手机浏览器扫描二维码访问
第596章 梅开二度老表又双被围殴了（第2页）
林辉微微一笑。
该提醒的，他已经提醒到位了。
至于听不听，那就是他自己的事了，和自己无关。
“教官，准备好了！”张建涛在不远处大喊。
江良冲林辉笑笑：“表……团长，我先去忙了！”
他立马飞奔过去：“集合！”
他视察了一圈场地。
地上垫子都被加厚了一层，面积也大了许多。
旁边的跳台也准备齐全，沙坑里的沙子也被松了一遍。
江良笑眯眯点头，随后站起身：“刚刚呢，是让你们活动一下身体，热热身。现在，我来和你们说一下翼装飞行的要领。”
“所谓的翼装飞行，第一点就是要有胆量，没有胆量，畏畏缩缩地，大概率会出事。”
“第二，就是要做到腰马合一，说白了就是从你们跳出去的一瞬间。”
“从脚脖子一直到每一根脚趾头，都得给我绷紧成一条直线。”
“想要改变方向，靠的是腰部扭动，双臂展开幅度，甚至连头的转动，都会影响到气流，从而改变飞行方向。”
他大声道：“这些后面再具体和你们讲，现在嘛，我要做的就是让你们真正做到腰马合一！”
江良扫了一眼，点了三个老兵：“你你，还有你，出来！”
三人眼皮跳了跳，走出队伍。
江良指着其中两个：“蹲下！”
两人眼角狂跳，但看到林辉在远处盯着，他们只能立马蹲下。
江良让两人靠在一起，举起手。
让另一个家伙趴在他们身上。
四只手顶住他的腹部。
紧接着，他让上面的家伙展开双臂，张开双腿，做一个起飞的姿势。
“把他抬着，你们俩一起站起来！”江良指着旁边操场：“举着他去跑个三公里再回来！”
“什么？”所有人都震惊了。
“怎么了，教官教学需要质疑吗？”江良哼了一声：“这是锻炼他的平衡力！”
他指着上面那人：“你在上面给我保持住，要是动了，下来罚做俯卧撑！”
“你们两个也是一样，要是把人掉下来，也给我去做俯卧撑！”
三人恨得牙痒痒。
但看到林辉朝前走了两步，吓得他们连忙朝操场跑去。
江良看他们跑远，脸上笑出一朵菊花，随即看向所有人：“你们也三人一个队伍，跟他们一起跑，各自轮番，今天就训练平衡力！”
“是！”所有人杀气腾腾的回应。
没过一会，跑道上全是人。
两个举着一个，看着像耍杂技一样。
所有人都以为我是大佬 被竹马当老婆养了怎么办 豪门假少爷的古玩铺子 穿越之专家嫁到 娱乐圈金牌纪委 笨美人自以为心机深重 [综漫]绑定横滨古神系统之后 在大佬空间种田 无所不能的仁王君 平底锅教你做人[无限流] 轮回亿万次之后 原来你也是穿越的 重生是为了跟偏执狂谈恋爱 重生八零：农家小媳妇 全能中单[电竞] 死遁后回穿，我被迫修罗场 好的坏的春天 [西游]与猫猫二凤陛下一起搞基建 折珠 星际策划，日入十亿
仙界偷渡客
妖魔入侵天地殇，凡界丘峰渡虚空，漫天妖魔成佳味，战路尽头我为峰！仙界危亡之际，偷渡客丘峰逆袭而上，力挽狂澜，让漫天妖魔闻风而逃！...
我爷爷是创世神
书海阁小说网免费提供作者姜木木的经典小说我爷爷是创世神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说跟我比钱，那就比吧，你又要拼爹，那就拼吧，我把爷爷都搬出来，结果你怂了，有意思吗？就问你这三域之内，谁敢跟我叫板？惹我？封你灵山灵脉，抢你灵宠战兽，三千异能傍身，古今名将对饮。女人，三千弱水，我只取一勺。...
我用房东身份混都市
唐云身为当今地下世界当之无愧的强者，因执行任务，被人陷害卷入一场国际斗争，被楚国最大的邪恶首领血皇后悬赏通缉，无奈之下只能退役回到老家中海躲避，与此同时暗中调查陷害自己的幕后主使。唐云在中海曾经暗中买下的别墅中休养，偶遇从前的女神被房东驱逐，又遭到追求者纠缠，唐云挺身而出装逼打脸，将别墅房间租给女神，孤男寡女共处一室自然发生暧昧。...
蜜爱婚约总裁离婚请签字
暗恋多年，她用最为卑劣的手段逼迫他和相恋多年的女友分手，上位成了名正言顺的傅太太。婚后生活，她小心翼翼如履薄冰，只为了他能够回头看自己一眼，却不料等来的是他携旧爱归来。母亲病逝，孩子流产，她终于在这场婚姻中绝望，却不料在他看到离婚协议书的时候会愤怒的把她逼至墙角，用指尖轻挑起她的下巴，轻声道傅太太，你以为离了婚，就能逃出我的手掌心吗？...
奇门相师
奇门相师是红薯的经典都市言情类作品，奇门相师主要讲述了九天玄女生青囊，太昊伏羲创八卦，一为风水，一为易经，合而为相红薯最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供奇门相师...
末世直播：我绑架了全人类
简介 一觉醒来，苏烨出现在爆发了生化危机的平行世界，开局直接激活末世直播系统，向所有人展现‘平行世界’末世最为残酷真实的一面。 同时苏烨震惊的发现，自己绑架了主世界所有人。 只要自己身体遭受任意伤势，身后主世界的所有人类都将实时同步这个‘伤势’。 至此，苏烨的每一秒就是整个蓝星所有人类的下一秒。 所有人都胆战心惊，生怕直播间里的那名黑发青年一不小心就‘死了’，连带着所有人都要给他陪葬。 在全蓝星最聪明的参谋谋划下 在全蓝星最权威的专家指导下 在全球90亿人操着数千...