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第十一章 女教官的伪装更会骗人（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“接下来我们做俯卧撑。

要求不变，还是轮流进行操作。

都听明白了吗？”

“明白！”

听着菜鸟们撕心裂肺的呐喊声，季冉满意的点了点头，这些菜鸟还有很大的压榨空间！

“好！

现在一组趴下，二组计数，是否明确？”

“明确！”

“俯卧撑，准备——”

“杀！”

赵天阳大吼一声，同时左脚上前一步，两手撑地，顺势趴在了地上。

而其他菜鸟的反应则各不相同，有人站在原地茫然发愣，有人扭头看向了赵天阳，还有人直接趴在了地上。

季冉的脸上闪过一丝尴尬的神色，很快就又恢复了正常。

“停！”

“全体都有，立正！”

“现在，我说一遍俯卧撑训练的基本动作要求，你们全都给我记清楚了。

在听到教官的口令以后，左脚迅速上前一步，同时双手撑地，顺势趴下。

刚才赵天阳的动作就很正确，你们可以学习一下。”

说到这里，季冉把目光落在了赵天阳的身上。

“赵天阳！出列！”

“是！”

赵天阳上前一步，然后小跑几步到了季冉的跟前。

“现在，让赵天阳做示范兵，进行动作演示。”

说完，季冉后退几步，和赵天阳拉开了距离，同时也把场地空了出来。

“示范兵就位！”

“到！”

“俯卧撑，准备——”

“杀！”

伴随着喊杀声落下，赵天阳再次趴在了地上。

“全都看清楚了吗？”

“清楚！”

“好！

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