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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!烈日下,林诺正拖着沉重的脚镣艰难的在校场上跑着圈。
往来的海兵们看着林诺脚下沉重的脚镣纷纷露出于心不忍的神情
“林诺伍长是犯了什么事了,上校竟然要这样惩罚他。”
“可不是么,我之前凑近了看过一回,那可是重达400斤的最重型脚镣,寻常看押死刑犯时都用不上这个型号的脚镣,如今竟然被拿来惩罚林诺伍长。”
“之前不是还有人说林诺是上校的私生子么,现在看来肯定是谣言了,虎毒还不食子呢,哪有这样折磨自己儿子的。”
林诺对这些充满同情的议论声充耳不闻,他只是坚定的拖着脚镣继续神情专注的超强跑。
400斤虽说重但还没有到他完全无法承受的地步,熬过一开始最艰难的两天后,林诺如今也渐渐适应了带着脚镣的生活。
这样的负重训练虽说简单粗暴,但却十分有效,每次卸下脚镣后林诺都觉得自己简直身轻如燕,如今的他爆发全力的情况下已经可以带着脚镣跑进百米十一秒了。
虽说越往后提速会越困难,但林诺却充满了信心。
据他预计,自己这样跑下去应该能在半个月内跑进百米十秒,等达成这一成就想要学习剃就会轻松许多了。
就这样,时间一晃又是数天过去。
奥兰多家的小院里,林诺拖着脚镣全速先前奔跑,冲刺过程中带起的气流让周围的盆摘一阵阵的摇晃。
按停手中的秒表,奥兰多强忍着让自己不去看自己家被糟蹋的一片狼藉的小院。
草率了,居然忘记带这小子去外面的校场测试了。
看着喘着粗气跑回来的林诺,奥兰多低头看了眼手里的秒表。
看着秒表上的数字,奥兰多抬起头来露出露出一个欣慰笑容
“九秒九七,可算是没白糟蹋我这小院。”
说着奥兰多从怀里摸出钥匙丢了过去
“好了,从今天开始你自由了,试试看吧,看看能不能勉强用出剃来。”
听到这话,林诺大喜过望,赶忙接过钥匙打开脚镣,感受着双脚的轻松感,林诺只觉得自己好似下一秒就能飞起来一般。
活动下双腿的肌肉,林诺便在奥兰多的注视下,正式开始了剃的修行。
回忆着奥兰多先前讲述的使用要点,林诺抬脚开始了剃的尝试。
砰!!
林诺双脚肌肉绷紧,朝脚下的地面重重一塌,这一脚下去林诺地面猛的被踏出如蜘蛛网一般的裂痕,同时整个人也陡然向前窜出了好一段距离。
“不对,发力不够,分散了。”
林诺这边刚刚有所动作,那边奥兰多就及时给出了点评。
“注意发力的均匀,不要想着一口气爆发出全部的力量,我们的目标的每一次发力都均匀且迅速。”
“比之前稍好了一些,但仍旧距离真正剃还差的远呢。”
“注意控制节奏……”
在奥兰多的指点下,林诺不断进行着关于剃的尝试。
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