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第131章（第1页）

沈婷笑着说了句“不用紧张”就进入了今天的正题，她寥寥几段话就在蒋云书脑海里种下了一个意识：白糖在旁边，他会安抚你，所以不要怕。

心理咨询师一般会引导受害者经历三个阶段———愤恨、悲伤和释放，而完成这一整个流程，短只需要一个月，长则可达几十年。

大多数有过创伤的成年人都会时感悲伤、孤独和不适，悲伤的情绪是他们所熟悉的，而愤恨不是。他们常常试图跳过自己的愤恨，尽可能快地进入悲伤的环节。

但这样做是错误的，愤恨必须先于悲伤。

不过当然，强烈的情绪彻底分离开来是不可能的，愤恨里含着悲伤，而悲伤里也有愤恨的痕迹。但是就此种治疗工作而言，它们代表着不同的治疗阶段。

在沈婷的引导下，蒋云书对父母的不满逐渐发泄出来，低沉的声音含着不解的愤怒，“明明他们的父母都不是这样教他们的，为什么他们要这样对我？工作永远会比我优先，既然这样，为什么要把我生下来？”

白糖紧紧地握住alpha的手。

蒋云书顿了下。

他的愤怒与悲伤持续了很长一段时间，情绪越发地不稳定，“家里会有一张表，上面排列着我做了什么事会打几次手掌心，足足一百多条，微不足道的事10次，小事20次，其他事情按照严重程度来50——200次。”

“在冰冷的、毫无人情味的房间里，戒尺打在手心上，手心最疼，然后是大脑，再是心脏，最后是戒尺。”蒋云书的眼泪猝不及防地掉了一颗下来，打在布料上，“连戒尺都会疼，可是他们不会。”

沈婷听得心也有些堵，见alpha哭，便想着差不多到收尾了。大部分人来咨询的第一次就是以哭来释放，后期大部分都是比较平稳的谈话。

突然，带着颤音的一声在安静的咨询室响起：“我也会疼的。”

沈婷看过去。

蒋云书一直在苦苦压制着自己鼻腔的酸意，他蓦地抬起头来，看到白糖眼眶通红，抖着声音说：“没关系，我们才不需要他们疼，我来疼你就好了。”

白糖的一句话，让蒋云书的情绪彻底决堤，他不想让外人看到他流泪的样子，便用力地揽过白糖，将脸埋在oga瘦削的肩膀上。

从断断续续的哭腔到崩溃的大哭，三十年死死埋藏在心底下的委屈，在这一刻发泄了出来。

白糖心疼地一下又一下抚着alpha的后背，重复地说着：“是他们的错，我们云书可好了，是他们配不上”

在模糊的视线中，白糖看到沈婷对他扬起一抹鼓励的微笑。

面前这对情侣感情很好。沈婷心想，oga看起来很依赖alpha，但许多细节表明，是这个oga牵动着alpha情绪的一丝一线啊。

十五分钟后，alpha不愿抬头地一直埋着脸，沈婷琢磨着他的状态，用语言慢慢地开导。

等蒋云书的情绪平复下来已经过了半小时，沈婷说：“首先我们知道了，一切的源头都源于你的父母，所以我们第一步要先克服面对父母时的恐惧，但因为蒋先生你说父母都不在世了，我们可以试试另一种方法———写信。”

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