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第143章（第1页）
&ldo;当然能动!&rdo;乔芝芝跳跃了一下，又喝了一口水，感到失去的力量又回来了呢!
&ldo;你们两口子可都厉害!&rdo;孔英杰彻底佩服了。
最后一个动作，孔英杰教的就比较难了。
做平板支撑爆发，不仅要姿势成平板支撑状态，还要双手碰触前面的海绵砖，整个过程必须收紧核心。
乔芝芝做这个动作的时候，也不得不说，她真的要死了啦!
最后乔芝芝在顽强的毅力下做了三十个，然后又做了一组孔英杰教的动作，最后以平板支撑爆发结束。
&ldo;30!&rdo;
乔芝芝的眼睛被汗水模糊了双眼，当心里默默念到30的时候，她身体一下就泄了力气，然后就趴在了瑜伽垫上，看起来像只剩一口气了!
&ldo;你也太拼命了吧!&rdo;孔英杰在旁边鼓起掌，刚刚的三个动作看起来很简单，但是真的做起来就知道多累。
但是乔芝芝做了两组!
乔芝芝抬起手挥了挥表示都是小意思，她就是太累，此刻不想说话。
&ldo;那你休息五分钟啊，等会儿起来放松一下身体，不然明天起来你的双手都抬不起来。&rdo;慕南一交代的太细致，孔英杰记得也很清晰。
&ldo;好……&rdo;乔芝芝换了姿势躺在了瑜伽垫上面，她望着天花板发呆。
她要是高中有这份毅力，她不仅能瘦成一道闪电，考上南都大学也不是梦啊!
乔芝芝头脑风暴了许久，然后蹭的坐了起来!
&ldo;我要去参加!&rdo;乔芝芝大声的喊了出来!
惊呆了旁边玩着手机的孔英杰!
&ldo;你要参加什么?&rdo;孔英杰怔怔的问!
&ldo;我要去参加同学聚会!&rdo;乔芝芝回答!
她要去看看欺负她的那些人现在看到她，会不会有愧疚呢!
哪怕是一点点呢?
第108章形象改变
乔芝芝想参加同学聚会的想法得到了安小莹和苏清双手双脚的支持，还给她出了很多主意。
最重要的就是，乔芝芝一定要闪亮登场，狠狠的让他们惊艳后悔。
乔芝芝就想彻底给自己弄个大改造，之前买的衣服已经配不上如今的她。
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