手机浏览器扫描二维码访问
第一百五十四章 魔鬼式的训练（第1页）
听到谢七说五点集合，我当场忍不住惨叫出声，平时我起得最早也是因为要去上学七点钟左右起床，要是周末放假，不睡到日上三竿绝不可能起来，但现在谢七却要我五点就到楼下集合，也就是说凌晨四点过我就得起，洗脸刷牙后到楼下与谢七集合。
这对我来说无疑是噩耗啊，我想过训练会有多么辛苦，却没想到谢七简直就是一个变态。
第一次跑步二十公里，早上的训练开始时间也放在了五点钟。
谢七无比肯定地说：“没错，五点，以后每天都是一样，五点集合，跑完二十公里吃早餐，然后再进行其他方面的练习。”
我听到谢七的话，心中好奇，问道：“其他方面的练习？都有些什么？”
谢七呵呵一笑，说：“和我对打！”
我更是差点当场崩溃，和谢七对打？这完全是在找虐啊。
据我观察，谢七略胜杜飞一筹，而智哥稍逊杜飞，由此可以想象，我面对的谢七是多么恐怖的怪物，实力的差距简直天差地别，要我和谢七对打，不是找虐，是什么？
我说：“七哥，我才起步，和你对打是不是要求有点高了？”
谢七说：“你只有一个月不到的时间，要想在这么短的时间内快速提升，打赢大强，稳扎稳打，系统性的提升是不现实，所以只能另辟巧径，提升你的实战技巧，才有可能。”
我说：“那跑步又是为什么啊？”
谢七说：“你难道不觉得你的底子很差吗，动不动就气喘，你觉得要没有足够的气力，你能应付得了大强？”
我好像明白了一些，点了点头，说：“算你说得对，我听你的。”
谢七说：“那回去休息吧，别明天起不来。”
我随后和谢七往楼上爬去，回到住处，就看到姜婷和我姐，她们都在等我，看到我进门，纷纷激动地站了起来，说：“小羽。”
我说：“你们还没睡啊。”
姜婷说：“你怎么这么晚才回来，怎么脸上还有伤，发生什么事情了吗？”
我说：“韩宾死了，杜飞怀疑是我干的，所以找我麻烦。”
我姐吃了一惊，说：“杜飞可是韩宾的老大，听说混得很厉害，手下好几百人呢，你没事吧？”
我说：“没事，只是被打了几耳光。”
姜婷说：“他怎么会怀疑你啊，你怎么可能跑去杀了韩宾？”
我暗道，韩宾是我杀的，他没猜错。口上却说：“还不是因为韩宾和我闹得最凶，我没事，去睡了，很累。”说完便先回了房间睡觉。
我也没跟我姐和姜婷说，杜飞拿着刀差点剁了我的手，说出来也没什么意义，除了让她们担心。
虽然姜婷再次来了我们住处，从她的表现来看，气应该慢慢消了。
可是我现在满脑子的都是下月的香堂大会上的对决，已经不想再花费多余的时间在和她的纠缠上了。
躺在床上，感觉小腿都在发抖，二十公里跑下来，确实够呛的，这还只是开始，难以想象，谢七会为我准备怎样的魔鬼式的训练。
翻了一个身，感觉骨头都像是要散架了一般，除了今晚的跑步，还有今天被打，疼得我不行。
我咬牙强忍，就像是一只躲在寒风里的野狼一般，现在智哥趟医院，我只能靠自己了。
调好闹钟，躺在床上没多久，就困得不行，沉沉地睡着。
第二天早上被闹铃声吵醒，我揉了揉眼睛，感觉头都要炸开一般，坐起来，更是全身酸疼，尤其是小腿，昨天的二十公里小跑，强度太大，根本承受不了。
原本这样的锻炼应该循序渐进，逐渐加强强度，但时间有限，我根本没有那么充裕的时间。
下了床，到了洗手间，用冷水洗了一把脸，转回房间里，换了一套运动服，便出了房间，在我姐和姜婷睡得还很香的时候出了门。
到楼下，感觉外面很冷，这个时间段也是一天最冷的时候。
谢七比我还早，光头显得格外显眼，看我到了，查看了一下手表，说：“很准时，开始吧。”说完当先小跑起来。
我家王妃太懒了 凤谋天下：王爷为我造反了 万界武尊 超级桃花运 仙医帝妃 不死仙帝 亢州往事 小甜心，萌萌哒！ 狂妃在上：邪王一宠到底 半扇孤阙歌 最强兵王混花都 我的亲爸是首富 我在娱乐圈修仙 王爷，娘娘又有喜了！ 重生系统：家妻是古人 女总裁的神级高手 大佬总想套路我 妙手神农 超级修真弃少 以婚之名：秘爱前妻99度
全京城都在盼着楚王妃失宠
陆瑶重生后，嫁给了上一世的昏庸暴君，本以为小命不保，没想到被宠上了天。深受夫妻关系困扰的大臣向楚王求教王爷在家和王妃吵架吗？楚王腰杆一挺吵架？打架都是经常的。那王妃娘娘不哭吗？王妃娘娘看起来也不经打啊。她打我，她哭啥啊。大臣...
农女翻身：药香俏产婆
作者零度结冰的经典小说农女翻身药香俏产婆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿成古书中农奴之女，开局就徒手接生了亲弟弟，养着养着发现弟弟天赋异禀，别人咿呀学语他出口成章，别人十年寒窗他八岁金榜题名，一篇废奴疏震惊天下。田香穗扶额表示小老弟走着咱聊聊，身为穿书大军之一你最近有点飘啊！田小七满脸无辜，六姐姐你还没出嫁就到处给人接生，开香坊办药堂，通茶路贩丝绸，金矿玉矿一买好几座，就这不飘？某男满眼宠溺，你姐想怎么样随她心意，南疆王的女人，万里河山任她纵横！...
久爱成疾：名门娇妻哪里逃
久爱成疾名门娇妻哪里逃作者顾子默宋云兮久爱成疾名门娇妻哪里逃txt下载一场设计，男友的背叛，她从青城豪门第一名媛，沦落为他的情人。当她不知不觉爱上他时，竟让她撞破惊天大秘密，原来那只在背后操纵她命运的黑手竟是没有我的允许，你别想逃开。他把她压倒在沙发上。她骑在他的身上，你欠我的，用你的身体来还，这辈子，下辈子，生生世世。...
女总裁的贴身赘婿
因一次机缘巧合，叶飞意外做了美女总裁的赘婿，从此摇身一变，扮演起了美女总裁的贴身保镖角色，一路披荆斩棘，笑傲花都，并成功赢取各色美女的青睐！...
女配翻身之摄政王的心尖宠
穿越成了一本书中处处作死，欺负还处于弱势的男主的恶毒女配，你能怎么办呢？林清浅长叹一声，还能怎么办，生活虐你千百遍，还不是得待他如初恋的活下去。为了不死的凄惨，林清浅决定好好挽回原身犯下的错，在男主顾长庚受尽欺负的时候送温暖，千方百计对他好，希望将来他成为权势滔天的摄政王，能放她一马。林清浅诚诚恳恳道歉，顾长庚滚！她送吃的，他转身喂了狗。她拍马屁讨好，哥哥长，哥哥短的叫着，他给她一张冷得能掉下冰渣子的脸。总之没皮没脸比没命好，林清浅脸厚如城墙的攻势下，若干年后，北冥国人人皆知，阴狠毒辣的摄政王心尖宠...
江湖风情录
本文江湖风情录，书名不霸气，但内容有观众意想不到的情节。金庸与古龙是武侠小说的前辈，我是怀着仰慕的心情拜读二位前辈的文章而成长的。江湖风情录有模仿二位前辈写作风范的情结存在。江湖风情录已经完稿，约一百万字，读者大可放心不会只看半部书而遗憾。江湖风情录共分三季，其第二季地狱恩仇记已经落笔正在赶稿之中，也是约百万字，等读者看完第一季正好能赶上。此书是比较古典与传统的古代武侠战争为题材的爱情故事。比较适合有还旧情节的读者阅读。主人公吴铭轼出世时是一名伤重而失忆的少年。他从一名籍籍无名的小人物通过闯荡江湖而成长为大英雄的艰难过程。主线是吴铭轼与三名颜值出众，性格各异女性的爱情故事，其副线另有二个三角爱情故事。所有爱情故事皆跌宕起伏，即在情理之中，又不乏意料之外，个中滋味希望读者自己体会。本文适合男性读者，特别是对古代战争的描述以及古代武器阵法的运用描述比较详细。本文比较写实，注重人物的内心描写，根据古代科技成就的计谋运用，有密室杀人案破解有佛家因果循环有弗洛伊德心理学运用有血腥场面有匪夷所思的各种情节，但又情理之中，让读者回味。...