手机浏览器扫描二维码访问
第10章 该出手时还出手（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“寒门武帝（.shg.tw）”！
陆承凡打开系统面板，一边盯着准确度，继续用呼吸吐纳法练着健体八式。
由于有昨天训练的铺垫和领悟分析，陆承凡练起来得心应手。
至于观察系统的变化调整自己的操作，前世陆承凡就非常拿手的，要不然也不会成为高级程序猿。
81%……82%……83%……84%……
当练到中午时，系统面板上达到了准确度85%。
“嘿嘿，加油加油，和玩网游也没多大区别嘛！”
上午练得汗流浃背，身上透着汗臭味。陆承凡进到厨房冷水管处接了桶水，原地小心地简单擦洗了一把，换上一套干净衣服。
筒子楼里的每户人家家里都没有厕所间和淋浴间，一般人上厕所和洗澡就是去一层楼共用的公共澡堂和公共厕所，但陆承凡出于节省时间的目的，并没有去公共澡堂。
再到隔壁蹭了顿午饭，方母今天正好没活，吃完后陆承凡又回来接着练健体八式。
当夕阳渐落西山时，系统面板终于出现了准确度90%的显示。
成了！
陆承凡得意的向空中挥着拳头。
“呼。”试着出了几拳，拳头有力，还带着一丝风声，让陆承凡愣了愣。
看样子这两天下来，身体比记忆中手无缚鸡之力的状态是要好不少。
这么高强度的运动，换做前天的他，早就累得趴在地上动不了啦。
而现在的他不但精神抖擞，还浑身是劲。
难道这就是健体八式的作用？
又或者其中还有身体在缓慢恢复曾经失去的运动活力之类因素在里面？
正想东想西时，系统面板突然弹出信息：
“宿主完成普通级任务，奖励一次抽奖机会。”
然后发现以前绿色的“普通级任务”面板呈灰色，旁边的蓝色的感叹号不见了。
而黄色标准级任务面板的便抄旁标注了蓝色感叹号，显示这任务可以接取。
陆承凡点开“标准级任务”，只见里面的任务说明是：完成准确度100%的健体八式一遍。
任务奖励还是抽奖一次。
抽奖！！！
陆承凡拍了拍额头，这么重要的事情，他差点忽略了。
甭管别的，先抽奖再说。
迫不及待地拉出抽奖轮盘，启动虚拟抽奖按键，转针开始转动。
男人三十正当年 医道无双 白清芮厉承枭 表字小邪 凌雪程墨 重生前的死对头暗恋我 掌中雀 不饶岁月 我的小店通两界 千金归来：马甲大佬又黑化了！ 活在当下卍佛在当下 夏安周彦康 不良帝后 清末盗墓宗师 杀器谱 耿鬼的复仇之旅 草莽之辈 余一丁 问君春有几度 重生之投资天王
末世游戏场
末世降临，全球游戏化！变异怪，生化兽，史前巨兽，异界恶魔各种超级生物席卷地球。想要活下去，就拿起武器去升级，去获取装备吧！开启隐藏技能我是好人技能介绍好人激活后的三分钟内，宿主人品值全满！百分之百暴击，百分之百高级装备爆率凭借着这个超级神技，昊仁在末日中开始了一段逆天之路（新书需要支持，求收藏求推荐，拜谢！）本书读者群48857550...
一步成神
修炼者，修行亦修心！一代少年，一步步崛起，血染江湖又怎样，敢爱敢恨，快意恩仇，看我立地成神！这，是一个有血有肉的故事Ps新书，求收藏！！！求推荐！！！Ps欢迎加入一步成神书友群339668136...
超能大宗师
你很屌？你记忆力超强，能过目不忘？你赌术惊人，赌遍天下无敌手？你拥有盖世医技，能治愈众多绝症？你是练武奇才，修炼起来一日千里？什么？你还是泡妞高手，让美女哭着喊着倒贴？很好，非常的...
斗罗之神级抽奖系统
新书七月七号发布，书名诸天万界之不死阎王系统，作者名星空龙麟。无敌文无限流爱青果首发，新书请前往爱青果搜索我的笔名。他曾一身白衣杀了无数人，白衣滴血未沾，被人称为白衣修罗。他曾一身白衣，杀得白衣染成血衣，又被人唤为血衣魔神。不管是修罗也好，魔神也罢，他只知道自己问心无愧。amphellipamphellip星斗大森林中，一只玉兔跟在他后面一口一个爸爸。amphellipamphellip青山镇下，一个紫发小女孩一直依赖着他。amphellipamphellip长留山上，她为他挡下一剑，他第一次大开杀戒，杀得...
曾以相思铸流年宋灿
宋灿爱温容庭，爱到了骨子里，如鸩毒入心。 一场蓄意的爆炸事故，他的心尖人葬生火海。 她爱他十载，却被他亲手送入监狱，毁容，双耳失聪。 宋灿以为这就是地狱。 可转瞬间，他的心尖人死而复生，她身怀六甲被他遗弃在车祸现场。 救我身下的血水汨汨而出，她犹如蝼蚁拽着他的裤脚。 你和孽种都该去死！ 他决绝转身，留下诛心之语。孩子惨死，她从天台上一跃而下，只求此生再也不见他。...
农门医女：妻悍夫祸少
五文钱，苏琳被卖给一个据说恶鬼缠身的穷男人。还附赠一对糊涂软烂的公婆和两只贪得无厌的大哥大嫂。再加上娘家一堆奇葩亲戚日子一天天过得热闹非凡。苏琳捋起袖子冷笑奇葩再多，也都得乖乖臣服在老娘的凶悍之下！任何极品，来一个撕一个，来两个撕一双。撕得血里呼啦，人惧鬼怕。再发挥一身好医术给男人治病，强行镇压公婆，赶走搜刮勒索的大哥大嫂督促男人奋发向上，小夫妻一起发家致富。不过等一等！苏琳相公，说...