手机浏览器扫描二维码访问
许阳整整在健身房待了一整天,最后发现累成狗真的是一种奢侈。www.kan121.com
太多的时候狗活的比你轻快多了,说累成狗的一般都是不累的那种人。
一整天下来许阳都不知道自己到底经受了什么,先是跑步热身,随后是身体拉伸,杠铃,仰卧起坐,俯卧撑,臂力器,平板撑,等等一些列的流程。
这也是幸好王启看许阳是今天第一次来,所以每一项的训练任务量也不多,主要是让许阳先熟悉流程。
就这简单的一套流程下来许阳就已经累的不行了,其中还休息了5678次。
果然,长时间不锻炼会导致体能下降啊,这要是放在许阳上学当兵的那两年,那都不是事,部队里的训练绝对要比这个要重的多。
由俭入奢易,由奢入俭难啊就是这个道理,习惯了这样慢节奏的生活习惯在让许阳去疯狂的锻炼许阳表示自己做不到啊。
其中许阳都不止一次想要放弃了,但是转念一想自己的三十万不能白花啊,本来就够心疼的了,要是自己在放弃,那就更心疼了。
而且铁柱这个狗东西还说了只要自己放弃,下一次购买技能的钱将不会捐给慈善机构,直到填满那十五万的额度为止。
这就让许阳十分难受了,想了一下,如果自己要是放弃了那就亏大了,所以素养还是咬牙坚持了下来。
下午回来之前许阳还在那里洗了个澡,蒸了一下,要是再有一个按摩的技师就美滋滋了。回到家的许阳累的不想动,直接叫了份外卖。
躺在床上的许阳发现自己腰背的酸痛果然减轻了一些,就是身上的肌肉开始酸疼了,弄得许阳有种疼痛转移的错觉。
肌肉酸痛那是正常的,突然的高强度运动身体肯定会的感觉到不适,只要挺过这一段时间自然会减轻的。
吃完外卖的许阳又接着坐在电脑前码字,只不过就写了一章,毕竟这才刚好点,要注意一下。
但是许阳还是两更,这段时间许阳一直在家,存稿也有一些,每天写一章,短时间内还是可以保持每天两更的,毕竟这几天许阳书的销量越来越好,许阳也不想放弃。
躺在床上许阳不一会就睡着了,这一天的运动量对现在的许阳还是有点吃力,好处就是睡眠质量提高了。
一夜无话
第二天一早许阳就早早的就醒了,完全没有昨天的疲惫感,反而显得神采奕奕,这应该就是铁柱说的消除身体负面状态的效果吧。
要是每天都拖着疲惫的身体进行锻炼,是非常容易出现损伤的。
“这钱没白花啊”许阳默默的想到。
“叮咚”
许阳的手机传来了消息。
拿起手机一看,是许阳的作者群里有人说话。
君莫笑:“啊啊啊,好想谈恋爱啊!!”
杯盏长生酒:“你疯了?单着不好吗?”
“是游戏不好玩了,还是时间太闲了”
“有那时间还不如多写两章赚个早餐钱呢”
君莫笑.....
许阳......
这都是什么思想,但是仔细一想还真他娘的有道理啊。
君莫笑:“单身狗不要说话”
杯盏长生酒:“我靠,你居然瞧不起单身狗,你飘了啊”
“群内单身的快出来,有人在嘲笑你们”
消息刚一发出整个群就炸了
甜妻撒娇要抱抱 赘婿无双 爱情没有那么甜 我背负全球未来四年的秘密 职业修行者 我很乖请对我好一点 夙世卿欢 神医病妃:王爷请留步 网游大神揣兜里 无上正道 别叫我歌神 道珠大陆 设计师的异能小媳妇 华娱从1980开始 青岚宗 我的寻仙辅助系统 绝武杀神 重生香江1981 田园福女逆袭记 撞鬼后我能回档
她,顾慕,小孤儿一枚。上一世。被不知道从哪里冒出来的亲姐陷害。被爱了多年的男人厌恶。罢罢罢,惹不起,她还躲不起?一场直播,她跳楼自杀,这总能够结束吧。不曾想,再次睁眼,她回到了十八岁,一切的一切还未发生。这一世,渣男贱女,好好配对,姐姐可不陪你们玩了。只不过这位大哥,虽然你长的帅,又有钱,并且非常的霸总,但是我们不熟,好伐。薄少薄唇轻抿,大手一挥,将顾慕压在身下,女人,你的石榴裙太长,将我绊倒了,你可要负责。...
楚天行意外穿越异界,还更意外的继承药王谷。在神秘灵纹作用下补全残缺神功,自由往返地球和异界。于是,他牛大发了!不仅仅在异界混成了冒牌药王。在都市也成为了公认的活神仙!...
来自那个世界的密语,破解了密码,就破解了生命之谜。随着那道神秘大门的开启故事将会是独一无二的体验,带来最恐怖最悬疑的体验。...
一问何为道?答性道为神,命道成仙,成仙为神皆是道二问何为大道?答性命乃第一大道。三问何以见得是大道。答打你一拳,性命两散,你还修什么道?生而为神,化三身性命,可修无双大道命里带煞,踏大千世界,只争一炷燃香。...
一个大学生,意外穿越到了异界。邋遢老道张三丰想收他为徒,只因他气运浓厚。师姐红衣说师弟,再不听话我就揍你了啊!小世界秘境,远古遗迹,凶险与机遇并存。修真界风云变幻,轮回磨砺筑真身。看至尊上位,强者是怎样练成的...
意外吞吃天魔珠,成为纵横都市的异魂者。看林辰如何玩转在世界巅峰...