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第八百六十一章 化悲痛为食量（第3页）

所以，这也是考验他们的一个方法，如果真有人乱来，那么，这个人就会马上让踢出局，而且后果会非常严重！

等到这些都跟他们说了之后，叶凡便开始了第一个计划，改造体质。

这个过程，也让众人知道他真不是讲笑的，好坏种痛苦，让他们都不敢来第二次了。

等以后他们出去后，对人说得最多的一件事就是，自己死过一次了！

真的，那种痛苦，真的跟死过一次差不多，痛苦，而且还是清醒着的痛苦。

完成了这一个步骤之后，叶凡便开始传授自己早就设计好的东西了，而这些，也是他训练赤龙时一样的，就看他们的接受能力行不行了。

做完这一切，时间也过了一天。

从空间里出来，叶凡也离开了龙组分部，直接就回家了。

家里没有人，看来那群精灵都出去玩了，不过叶凡倒没有什么担心的，现在赵家没了，崆峒派的人也回去了，一般来说不会有什么大问题的。

他打电话给沙里奇，没一会，电话就接通了：“叶凡，什么事啊？”

“你们去哪玩了？”叶凡微笑道。

“我今天带她们去玩了很多地方，都是跟团去的，我自己也不熟，挺好玩的。”沙里奇娇笑道。

“那你们什么时候回来？”叶凡问道。

“应该没有那么快，我们刚刚回到市区，想再去商场玩点东西。”沙里奇说道。

“行吧，我在家里做好饭，你们回来就可以吃了。”叶凡说道。

“好，你最好了！”沙里奇娇声说道。

放下电话，叶凡看看时间，便开始做饭，这才刚刚放下米来，程雪就回来了。

现在赵家让拿下来了，程雪也不用再担心会出问题了，所以也不需要沙里奇陪着上下班，不过叶凡还是让赤龙的兄弟暗中跟着，防止有什么意外。

“叶凡，我回来了！”程雪走到他的身后，轻轻将他抱住。

“回来就好，你先去休息一会，我来做饭，今天做一顿好吃的给你们！”叶凡微笑道。

“你真好！”程雪含情脉脉地说。

叶凡笑了笑，在她嘴唇上吻了一下，然后才让她到客厅里去。

“我想帮你洗菜，好不好嘛？”程雪娇声说道。

“不用了，我自己来就可以了，你去休息一会吧！”叶凡摇头说。

“这……你会宠坏我的！”程雪妩媚地说。

“没关系，我一个月也就是做那么一两次饭，你不会让宠坏的！”叶凡哈哈笑道。

“坏人！”程雪白了他一眼，便扭着腰走开了。

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