看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第276章 孤男寡女（第2页）

而秦逸自己则是来到健身房准备锻炼一下，自从程华那事之后，秦逸是深刻的体会到了自己的身体退步有多大。他在役的时候，鼎盛时期是可以和程华有来有回的，至少肯定不会被压制成那个样子。但是长期的办公室生活，让他的身体能力退步了很多。

因此，秦逸就来到了健身房这边。

不料，一到健身房，他就看到黄天明和尹展鹏在那比划着。

“哟，这两个小鬼，还真上瘾了啊？”秦逸饶有兴趣的笑道，没有急着露面。

从尹展鹏的样子看，好像是和谁打了架，脸上还有些淤青。联想到白天的事，可以确认应该是和周鼎那三个人发生了冲突，但是伤得不重说明他打赢了。

因此，秦逸就躲在后面偷听这两个小子聊起了天来。

“怎么样，没骗你吧？”黄天明得意的说，“很简单的技巧，一般人都会有这种误区，觉得挥拳要打得又重又狠才行。你抓住这个机会，利用刺拳快速攻击，然后再用重拳对对方造成伤害，对付一般人完全没问题。那，接下来呢，我就教你一二三的组合好吧？”

“一二三组合？”尹展鹏不解的问，黄天明点了点头说：“就是左右和低头这三个组合，比如左勾拳、右勾拳、低头躲避再接右勾拳，那么就是一二三一的组合。”

“哦——！”尹展鹏恍然道，“所以这三种可以自由组合了？”

“没错，组合越多越灵活，打架也就越厉害。”黄天明得意的说。

说完，黄天明就开始教尹展鹏打拳了，但不得不说，黄天明不算是个合格的老师，动太不专业，而且防守才是最大的问题，几乎到处都是空档，看的秦逸直摇头。

“行了行了！”秦逸终于看不下去了，打断了黄天明的自吹自擂没好气道，“瞅你那样，浑身都是破绽，还教人家教的津津有味呢。”

“哎，老秦？”黄天明有些惊讶的说，随即秦逸伸手在黄天明肋下拍了一下，“这里不管了？”黄天明痛呼一声弯下了腰，秦逸又在他头顶敲了一下：“这里又不管了？”黄天明于是又低头缩短了脖子，随即秦逸在他腿上踢了一下，“站的这么直，重心呢？”

“哎哟，啊哟，轻点啊老秦！”黄天明左躲右闪的说，“你不是不教我的吗？”

“那你也不能误导人家啊。”秦逸没好气道，“听好了，我是不会教你们打架的，但是我可以教你们怎么保护自己。”

尹展鹏看着秦逸，接着恍然道：“你就是教黄天明的那个……”

“没错，老秦以前在国外跟fbi混过，在那里学过一些防身术。”黄天明得意的炫耀道。

“fbi……”尹展鹏惊讶的复述道，秦逸笑了笑说：“没你想的那么厉害，只是个顾问而已。更何况fbi其实也就是我们国家的警察局，你可以看做是重案组。”

说着，秦逸正色道：“总之，我会教你们怎么防御。先学会保护自己，再考虑攻击别人的事吧。而第一个要说到的，就是搏击里的这个基本姿势了。”

随即，秦逸摆好了上段构的姿势说：“看好了，搏击的姿势叫上段构，基本要诀是双手举起护住头部，躬下腰让双手尽可能的保护到更多的部位，包括肋下和腹部。然后就是你的下段，一脚向前一脚向后，确保自己的重心够稳，同时随时能出脚攻击。”

说完，秦逸让黄天明和尹展鹏摆好了架势，然后修整了一下：“好，先保持住。”

接着，秦逸也摆好了架势：“然后要注意，这个上段构进行躲避的时候不要胡乱移动，通过腰部力量来转移上半身进行躲避，下半身能不动就不动。”

尹展鹏这时候问道：“老师，我之前攻击你的时候，你好像有一种技巧把我的攻击力量给反弹回来了，那个是什么技巧？”

“想学那个技巧？你还嫩了点。”秦逸嗤笑道，“先把这个基本的上段构学会了再说吧。”

说完，秦逸就到边上开始练起了器材来。其实他也没有用很重的重量进行练习，只是要确保自己的肌肉始终能保持在活跃的状态，虽然他在各方面都超越了普通人类。

适当的锻炼了三十分钟后，秦逸就换好了衣服准备回去了。

“早点回去知道吗？”秦逸冲还在练习的尹展鹏和黄天明嘱咐道，然后回家洗了个澡收拾了一下，开着车来到了校门口接夏雨馨。

“那个，小逸……”夏雨馨上车之后，小脸通红，似乎有点难为情，嗫嚅了半天才开口说道：“我……我忘记带钥匙了，今天晚上可以去你那吗？”

秦逸顿时挑了挑眉头，夏雨馨连忙解释道：“是、是真的！我不是故意的哦！是真的忘记带钥匙了！我刚才下班时才发现！只是过夜而已，什么事都不会做的！”

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

穿越变成王牌小助攻  竹马带回家：青梅别乱跑  双世的记忆  程先生，好久不见  纵横女帝娇宠夫  继承者的甜蜜娇妻  醉，一世红尘  御天帝主  重生灵妻之帝少娇宠  铁尺君侯  一世倾心，总裁大人太撩人  国民男神，撩人校草是女生  灵宝天书  山村宝地神状元  红警之灾厄纪元  穿越之星座缘  穿越之教主难为  你在看风景，我在看你  如约而至的美好  医举成名