手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
宜搜小说全文字无广告第二百二十五章要的就是体能
朱向军由于平时对这单杠双杠还算是比较爱好。这他重生前,那就是连队的器械尖子,特别是单杠双杠,更是他的强项。
现在教官来考核他们的器械。这朱向军可是有些得意。毕竟自己可是器械尖子,这考核器械,那不是考核到自己心窝去了。
不过通过刚才的考核,朱向军这尖子现在也不得不发怵,因为这教官他不是按照平时连队考核器械那样考核。他纯粹是在‘折磨’人。
这单杠一练习谁都会,可是让你一口气做五十个‘引体向上’,那怕是没有几个人可以完成了。
现在朱向军这训练尖子,也就是勉强完成这五十个引体向上,可是已经是累得胳膊发麻。
这下面那一个‘小胖子’,这可就完不成了。他就做了四十个,就再也上不去了。
“好了!别撑着了,下杠,到另一边站着去。”
现在那教官看那‘小胖子’实在是上不去了,这就让他到一边呆着去了。
接下来是一个身材高挑的上士。虽然看上去很瘦,可是却相当有力气,竟然也勉强完成了这五十个引体向上。
可是接下来一个瘦小的中士,就又做不了了,他只做了二十个就做不动了。是这一次考核中做得最少的。
一个小时后,这所有人都做了一遍,现在这器械场两边差不多是一样多的人。
“没有完成的注意了,一百个俯卧撑准备。”那教官是又面无表情地对那些没有完成任务的下了命令。
这那些在器械场另一边的战士,二话不说,就趴在地上,吃力地做了一百个俯卧撑。
“好了!全都归队,下面是单杠二练习,卷身上,是四十个。从朱向军开始,准备!”
这教官看到那些‘受罚’的人员都入队后,就又开始下命令了。
这单杠二练习也简单,一般人都会做。可是这教官可不是让你完成什么技巧练习,他要的是体能。
朱向军现在来到那单杠下面,然后就卷身而上。可是这二练习卷身上,那可就更费劲了。不过这二练习有一个小技巧,那就是做得时候,可以借助‘悠荡’的力量上杠,这样就会省劲一些。
朱向军这时借助这种小技巧是勉强完成了这双杠二练习的四十个卷身上。
可是下面的战士们,可就不行了。这一次考核下来。这三十个人里面,只有朱向军,朱成南和大个子三个人完成了。其他人全都没有完成。
“哈哈!这二练习可就不行了呀!这三十个人,就完成了三个,真是差劲呀!没有完成的,一百个俯卧撑准备。”
那教官可是又毫不留情地又开始‘折磨’人了。
等那些被惩罚的人都做完之后,那教官就又开始让所有人进行那双杠一二练习的考核了。
与女博士同居的日子 无敌升级 造物主说 奥术起源 荣耀的荣耀 后世三国志 宿命者卡恩 冥河沉浮 鬼事日常 在修真文明的悠闲生活 意念成魔 三眼乌鸦 带着王者荣耀闯万界 变尸者 唯一剑宗 执掌天劫 魔域联盟 腹黑军少通灵妻 囚笼之中 洪荒之大地苍熊
我有一个特殊职业,给面子的叫阴阳先生,不给面子的叫道公。老爸死后留给我一间棺材铺。专卖高中低档棺材,并可下乡油漆。白事配有阴乐队阳唢呐专业师公风水先生量身定做寿衣寿裤且销售灵屋花圈香蜡爆竹等。...
传说上天庭的那位,一念之间,只手便可叫六界倾覆。传说上天庭的那位,旧时与魔帝有私,而且还不是三言两语能说的清的。传说上天庭的那位,身边的都是传说,偶尔流出来的只言片语,都可以足足霸榜三天。传说来来来,莫传了,我就是上天庭的那位,是你们口中无可复制的传说。我负责任的告诉你们,我都是被逼的...
时妤作为女娲族传人,没想到自己竟然穿越了!!穿到这个世界的第一个月,时妤捡到了一只超萌可爱的人类小幼崽。穿到这个世界的第二个月,时妤捡到了一只忠犬黏人的京城太子爷。穿到这个世界的第N天,时妤捡到了一群奇奇怪怪的孙子,莫名成了几万高龄的老祖宗。大孙子姑奶奶,您要不教教我打游戏呗?时妤冷漠脸你不是被称为国内游戏第一人?二孙子小祖宗,国际赛车了解一下?继续冷漠脸没兴趣,你们太慢!三孙子小祖宗,演唱会VIP门票给你留了99张~究极冷漠你说我拿去卖了,能赚多少钱?白司霆不...
新文嫁给权臣后,女配被娇宠了已开,求各位小可爱支持为了一个男人,陆凉微寻了短见,一时间,她成了所有人的笑柄。太子不要的女人,谁敢再要?大家都以为,陆凉微这辈子大概只能当个老姑婆,凄惨过一生了。谁也没有想到,她竟一跃成了太子他婶娘,成了这天底下,最尊贵的女人,那狠辣矜贵的男子,唯独将她宠在掌心。曾经那些害她唾弃她的人,统统都跪在了她的脚下!(双洁,豪宠!)...
作者金子多多的经典小说沈先生心动日记最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说沈先生心动日记小哥哥,结婚吗?九块钱,我请你!苏兮兮用九块钱把自己变成了已婚妇女。后果就是大街上随便拉来的帅哥,是个穷逼,吃喝拉撒睡都得她管着。能怎么办呢?自己找来的老公,就是哭着也得养下去。只是只是为毛他跟某个集团的老总名字,甚至连长相都一毛一样?what?财产转让?苏兮兮一脸懵逼为什么要把这些都给我?沈御风黑眸灼灼钱归你,你归我!...
十多年的暗恋,只因那一晚成为了幻影。被迫流产,她恨他入骨。多年之后,再次相遇,他已有儿子。她原以为他要的,从来都不是她肚子里的那个但谁能告诉她,这个小奶包为什么会粘着她不放?妈咪老婆...