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第201章 上步问题 特色 队里的变化（第1页）

钱盈盈一直觉得自己的上步移动没啥问题，尤其是升级了脚步加速后更是健步如飞。没想到陈指导会提到自己的上步有问题。

陈指导组织了下语言：“你的脚步很灵活很快，往往球下落时能抢到第一点，这无论对进攻还是防守来说很重要。”

接着她转了口气，“但仔细观察你的脚步，其实很凌乱没有节奏。”

“没有节奏？”钱盈盈疑惑不解。

“是的，就是没有自己的节奏。有时候你的上步是先出左脚，有的时候是先出右脚；有时是迈一大步，有时又是一小步；有时是滑步，有时又是碎步。整个步伐速度虽然很快，但显得很凌乱。”

钱盈盈沉默不语。陈忠萍指导说的没有错，自己通过“排球之魂”召唤出芭芭拉、路易斯、索科洛娃等人，通过观察模仿她们的上步移动、扣球姿势来进行学习。但是她们每个人的动作和习惯都是不尽相同的，没有名师指点的结果就是钱盈盈学习成了“四不像”。所以才会出现陈忠萍说的那样。

“一个真正好的攻手要有自己的节奏：上步节奏、移动节奏、扣球节奏等。你现在的上步则是有点杂乱。看的出你模仿了很多人的扣球和上步习惯，但是这些都没有形成你的个人特色。”

陈忠萍继续说：“我在比赛和训练中发现好几次了。但因为你每次都能及时调整到最佳的扣球或防守位置，我猜这是不是你的独门绝技？所以没有和你说。但是在和巴国的比赛中发现：在高强度的对抗中你显得很吃力，而吃力的原因除了体力外，就是没有形成自己的节奏，没有自己的特色！”

钱盈盈惊诧地张开了嘴：陈指导的观察实在太仔细了，她的建议可以说是一针见血。从来没有人和她说过上步以及特色等问题，她也没有在意。她还奇怪为什么每次在高强度的比赛都感到精疲力竭？难道真是自己体力的原因？原来是因为自己节奏的问题！钱盈盈有种恍然大悟的感觉。

另外，像加莫娃、谢拉、莱卡等顶级攻手都有其自己的进攻节奏。或者像莱卡那样轻盈、或者像加莫娃那样撑到起跳最高点扣球，每个人的节奏都不同。被陈忠萍这么一说。现在的自己是“四不像”，上步凌乱没有规则，完全凭借速度优势在弥补，短时间来说没啥大问题，可是时间一长或者比赛强度一大，就开始体力不支了。

飞机上，钱盈盈思索着：自己的特色是什么？

想了半天没有想出来，反而是飞机已经到达魔都了。

“钱盈盈，马文文看这边！”

下了飞机就看到王小华领队来接她们。

“你们这次可是给魔都长脸啊！”王小华看到她们很高兴，一路上喋喋不休：“这次蔡指导和林秋部长全程看了比赛。对你们两个的表现赞不绝口，要知道魔都已经好几年没有为国家队输送人才了！这次魔都能被国家队选中三个队员，留下两个也是不容易啊。林部长说了：这次回去要给你们庆功，哈哈。”

马文文一路上嘻嘻哈哈的，还是细心的钱盈盈听出了点什么，“对了，王领队。章磊怎么样了？”

自从章磊落选14人大名单，因为急于备战瑞士女排精英赛，自己只简单和她聊了聊，当时这个坚强的女孩表示下次会继续努力，争取用表现打动陈指导。可是她眼角流露出的一丝不甘和失望却被她捕捉到了。所以她才有这么一问。

“唉。。你不知道也正常。章磊受伤了。”说到章磊，王小华顿了下，遗憾地说。

“怎么会？！”马文文和钱盈盈两人都惊叫了起来。

接下来王小华详细地说了章磊受伤的情况：王小华将她从京城接回来的那天就觉得这个孩子有点不对劲，情绪显得非常低落，看的出落选大名单对她的打击还是很大的。章磊似乎缺乏了精气神，在一次的接发球训练中，她和自由人李颖抢接一传，两个人撞在了一起，好巧不巧的是，章磊的右腿膝关节撞到了李颖的小腿上，当时就肿了起来。蔡指导连忙带她去大医院，拍X光后，万幸的是骨头没有受伤，可是软组织却挫伤了，需要休息两三个月。

看来这次落选对她的影响好大！钱盈盈想起那个接触不多，但梳着一头利落短发的圆圆脸女孩总是在赛场上充满活力。想到她现在受伤，不禁为她可惜。

“那么她受伤了，队里还打得了对抗赛嘛。”钱盈盈记得队里只有三个主攻（另外一个租借给南省），所以有此一问。

“这次队员也有变动，我们从二队调了些队员上来。”

“变动？”

王小华回答：“嗯，这次变动还挺大的。主二传陈国芳因为家里的原因准备退役了，你也知道她为了队伍一直没有和未婚夫结婚，这些我们都看在眼里，这次联赛取得好成绩，她就回去结婚。我们也安排了下，让她退役后来我们魔都体育局工作。她退役后二队的陈倩顶上来，以后主二传就在陈倩和蒋佳明里面选择。副攻米阳也因为家庭原因而打了退役报告，二队的黄萍顶上来。还有就是主攻手这里，将何青调入一队，她年纪也不小了，再不进一队可能就要直接退役了。考虑到她平时很努力，最近也有进步，所以这个进入一队的机会就给她了。还有就是接应徐小小也要退役去读书。”

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“徐小小也要退役？”

“嗯，是的。她们家里帮她安排了去澳洲读书，因为她有打排球的经历，所以加入澳洲学校队的话，可以获得全额奖学金，这对她来说也是好的出路吧。再说了，她现在的心思也不在排球上了。”

王小华只说了半句，其实另外半句大家都懂：竞技体育以实力说话，在钱盈盈发挥稳定并且身体没有伤病的情况下，各方面都弱的徐小小根本没有上场的机会，心高气傲的她当然要选择另一条轻松的路了。

“那么谁顶上来呢？”马文文问。

“二队的柳叶会成为接应替补。”

“耶！”马文文用手比了一个V，要知道在二队，马文文、柳叶和黄萍就是三个“活宝”，经常混在一起吃吃喝喝玩玩，这次三个人又能到一队混在一起了。

钱盈盈没有她那么开心，她想的更远：陈国芳是队长兼队里的大姐，也确实做到了队长以身作则的示范作用。因为一开始队里老队员少，年轻队员多，为了队里的发展和传帮带，她牺牲了自己的家庭，在可以退役的年龄硬是等了两年，也让她的未婚夫等了她两年。（PS.女运动员一旦结婚，基本上成绩都有下降，生完孩子后更是难以恢复到结婚前，所以很多女运动员选择退役后才结婚生子。）大家都很敬佩她。这次魔都取得历史性突破，她也能功成身退了，大家都把美好的祝福送给她。

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