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第一百六十六章 高倍训练卡（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

今年季后赛里，王明天抽到过一些新的道具。

其中有一个道具为“低级训练卡。”

王明天花了10个荣誉点将它升级为“中级训练卡”。

中级训练卡——你球队的年轻球员深受你高超的训练水平熏陶，潜力得到迅速的开发，实力飞速前进，持续时间：一周。

这是一张消耗类的道具，和王明天以前可回收的“医疗绷带”之类的相比，要霸道的多。

但训练也存在着问题，就是潜力开发，有些球员已经年纪大了，基本上没有潜力，那么这张卡使用过后，对他们而言，也没有太多的帮助。

辅助球员成长的话，是一个极佳的方式。

王明天就在开始训练的第二天，使用了这张训练卡。

他的训练主要分为四个部分。

一个是技术训练，包括投篮训练，控球训练，篮板球争夺训练等等，所有的训练都在对抗下进行。一个是体能训练，主要就是以跑步训练为主，增强球员的体力。三是团队的小战术配合，三人一组小配合，并没有上来直接打5人阵地演练。最后一个就会单挑训练，每天体能快到极限的时候，在训练结束，就会有单挑训练。

每个人都要参加单挑，连姚明都要加入其中。

王明天也没有引进什么新的训练方式，从他个人的角度来看，他只是增多了对每一个球员的针对性辅导。

但所有人包括，胡加时、白喜林这样的领队在内，对于王明天的训练方式深信不疑。

毕竟王明天可是nba顶级教练，代表了这个世界上，篮球最高运动水准，他的眼光和见识，肯定是要比常人强很多的。

训练馆。

徐咏和易健联两人进步的速度是最快的。

徐咏对于自己的训练计划，从来没有此刻这般清晰，王明天很仔细，教了他许多单挑方面的细节。

“跨步大了。”

王明天指了指脚下，“如果跨得太大，第二步发不了力。”

徐咏有很多篮球比赛的小毛病，自己打球的时候没有发现，但王明天一说之后，他便明白了，也许改过来很难，但不妨碍他在王明天这一点一滴的教导中进步。

“急停跳投的时候，你还是太依赖于腿部的力量，实际上应该是全身的力量在用。”王明天比划了一个姿势，接过徐咏手里的球，做了一个一步运球急停的动，从最基础的发力点开始教起。

美国篮球界，很多黑人球员天赋异禀，但对于基础技术，实际上他们掌握地非常牢固。

很多动，男篮运动员只掌握了形似，而没有找到精髓，没有找到适合自己的方式。

易健联也是，在去了nba之后的第二年，他陷入了迷茫，打得反而没有第一个赛季那么好，如果不是王明天的笔记指引着他，也许他连雄鹿队的首发位置都保不住了。

时间很快就过去了.......

徐咏提升了5点评分，一个月集训结束之后，总评58分。

易健联提升了3点评分，总评71分，在nba的多数球队之中，都能够稳坐一名合格的替补。

在弱队当中担任首发，也是绰绰有余。

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