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第二百二十九章 稻谷营养流失（第1页）

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“如果你们想吃的话可以吃，不过得给我留一点，我想吃粉。”

李启益见时机合适，把锅端了起来，将炸好的牛肉倒进碗里之后，看着几位女生说道。

明明这些粉才是晚餐的重点，没想到几位女生就被这配菜给吸引了。

不过这牛肉被炸的酥脆无比，的确是别有一番风味。

“还有我，我也想吃粉。”王涵冰举着小手说道。

“好。”李启益点了点头。

“那算了，我也吃粉吧。”

“我也是。”

其他人愣了一会儿之后，纷纷变卦了。

“你们怎么突然就变卦了啊？”

王涵冰有点懵，不知道发生了什么，她明明只是举了个手而已啊。

其他人互相看了看，都读懂了对方的心思，会心一笑，却没有跟王涵冰解释。

他们看着两人的动作，就觉得似曾相识。

再仔细一想，就恍然大悟了，现在这情况不就是早上的状态嘛！

他们一意孤行要喝香肠粥，结果王涵冰跟着李启益美美地吃了一顿牛奶粥。

有了这个教训，他们可不想再跟李启益唱反调了。

跟着李启益，才有美味吃，这句话可是几位女生得出来的金玉良言。

“那就做粉吧。”

看着几位女生的神情，李启益瞬间就猜出了他们的想法，摇头笑了笑，就继续开始处理起来。

他又向锅中加了些油，倒上水开始烧了起来。

之后他拿了几根红彤彤的野生辣椒和小根蒜，剁碎之后倒进了锅中。

“李启益，你还要加辣椒油啊？”

见李启益不仅加了辣椒，还打算加辣椒油，杨雪儿有些恐惧道。

她虽然能吃一些辣，但是李启益要是还倒辣椒油的话，对她来说简直是致死量啊。

“放心，不会那么辣的。”李启益没停下动作，将辣椒油倒进锅中之后才出声道。

上次吃辣椒的时候，他就知道了每位女生能承受什么程度的辣味，对这味道把握的很精准。

至于吴毅华，这个人重要吗？

按理说他也可以像中午那样，先不加辣椒，等他们盛好之后再自己加。

但是做棉阳牛肉粉，就得用辣汤煮牛肉，让辣味充分融合进牛肉之中，这样做出来的牛肉，味道才足够美味。

“希望是这样的吧。”

李启益都倒完了，杨雪儿也只能相信这锅牛肉粉她不会被辣死了。

辣椒油倒进锅中之后，原本还清澈的汤，瞬间就被红油笼罩了。

看着锅中浓厚的红油，闻着里面散发出来的辛辣味道，杨雪儿还没吃就已经头皮发麻了。

等锅中的汤烧的沸腾之后，李启益便将炸好的牛肉倒了进去，将锅盖给盖上了。

“等上二十分钟，就能吃上牛肉粉了。”李启益闻着锅中的浓香，淡淡道。

“还要二十分钟啊。”

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