手机浏览器扫描二维码访问
这一日,张三丰将郭嘉唤至平时练功的平台,微笑道:“小友,近日心神稍安,可感天地之清气乎?”
郭嘉恭敬答道:“回真人,晚辈确感身心松快了许多,以往胸中时常有的滞涩闷胀之感,减轻了不少。”
“善。”张三丰点头,“心神既初安,便可开始导引之术了。今日,贫道传你一套呼吸吐纳之法,名为‘听息法’。此法不重形式,只重心念。你且静坐,勿思勿想,将注意力集中于鼻端,细细体会呼吸之出入,长短、冷暖、粗细……如此而已。”
这法门听起来简单至极,但做起来却极难。郭嘉尝试按照张三丰的指导,将心神专注于呼吸,却发现杂念纷至沓来,根本无法持久。张三丰也不催促,只是在一旁缓缓打着太极拳,气定神闲。
“勿要强求,杂念来了,便由它来,去了,便由它去,你只需轻轻将心神带回呼吸之上即可。如同看护顽童,它跑了,你便温和地将其领回,切忌呵斥打骂。”张三丰的声音平和,带着一种安定人心的力量。
日复一日,郭嘉便在这云海松涛间,练习着这看似最简单的“听息法”。从最初的一刻钟都难以坚持,到后来能安然静坐半个时辰、一个时辰。他感觉自己的呼吸变得越来越绵长、细微,心神也越发清明宁静。有时在静坐中,会进入一种物我两忘的玄妙状态,醒来后只觉得通体舒泰,精神焕发。
两个月后,张三丰开始传授郭嘉太极拳的一些基础动作。但与李存孝所学侧重攻防与刚柔意境不同,张三丰教导郭嘉的太极拳,完全侧重于养生。
“小友,你体弱,不可用拙力。练习此拳,务求松、柔、缓、匀。意动,气动,形动。以意导气,以气运身。每一式,皆需配合呼吸,体会体内气机之流动。譬如‘揽雀尾’,非是去揽雀,而是体会那种轻柔包容、引化自如的意韵,引导内气循臂而行……”
张三丰教得极有耐心,一招一式,分解得清清楚楚,更着重讲解每个动作对相应经络、脏腑的滋养作用。郭嘉天资聪颖,虽无武学根基,但悟性极高,很快便掌握了要领。他打拳时,完全不追求力道和速度,只在意念与气息的配合,动作如行云流水,虽无实战威力,却自有一股圆融和谐的韵味。
练习太极拳后,郭嘉感觉效果比单纯的静坐更为明显。一套拳打下来,浑身微微出汗,却不觉疲惫,反而四肢百骸暖洋洋的,说不出的舒畅。以往到了秋冬便手脚冰凉的毛病,竟然有了改善。
山中无甲子,寒尽不知年。春去秋来,郭嘉在武当山跟随张三丰修行,转眼便近一年光景。
一年的时间,在历史长河中不过一瞬,但对于郭嘉而言,却堪称脱胎换骨。
这一日,王晨再次驾临武当山。当他在紫霄宫前见到迎出来的郭嘉时,饶是以他的定力,眼中也不由得掠过一丝惊喜。
眼前的郭嘉,与一年前那个面色苍白、时常咳嗽的孱弱书生判若两人。他的脸庞依旧清瘦,却不再是病态的苍白,而是透出健康的红润光泽。身形似乎也挺拔了些许,虽仍显清癯,却不再给人弱不禁风之感。最重要的是那双眼睛,以往的慵懒与不羁依旧存在,但深处那抹因神气亏损而带来的晦暗已然消失,取而代之的是一种清亮、沉静的光彩,整个人由内而外散发出一种蓬勃的生机。
“奉孝!”王晨快步上前,握住郭嘉的手,只觉其手心温暖干燥,再无以往的冰凉之感,“好!好!好!”他连说三个好字,喜悦之情溢于言表。
郭嘉见到王晨,亦是激动,便要行大礼,被王晨牢牢扶住。“陛下!”他声音清朗,中气充足,再无之前的虚弱感,“蒙陛下再造之恩,嘉……感激不尽!”这一声,情真意切,毫无平日的戏谑。
张三丰在一旁捻须微笑:“太上皇,郭小友天资颖悟,更难得的是心性能静得下来。这一年来,不辍修行,已将养生之法初窥门径。体内亏损之元气,已得弥补,阴阳渐趋调和。如今,他只需坚持练习贫道所授的吐纳法与养生拳诀,戒除不良习性,假以时日,莫说延年益寿,便是身轻体健,亦非难事。”
王晨对着张三丰深深一揖:“真人于奉孝,恩同再造!朕代奉孝,谢过真人!”
张三丰还礼道:“太上皇言重了。此乃郭小友自身之福缘,贫道不过顺水推舟而已。”
当晚,三人在紫霄宫偏殿用斋。席间,郭嘉谈吐依旧风趣,思维愈发敏捷,但言谈举止间,却多了一份以往没有的沉静与从容。他向王晨详细讲述了这一年的修行经历与感悟,尤其是对“静”的理解。
“陛下,以往嘉只知‘动’,纵横捭阖,绞尽脑汁,以为智慧尽在于此。如今方知,‘静’之大用。心神宁静,方能观照万物;气息平和,方能思虑周详。这一年的‘静’,胜读十年之书。许多以往困顿难解之事,如今思之,竟有豁然开朗之感。”郭嘉感慨道。
王晨欣慰点头:“你能有此悟,便是最大的收获。看来,朕让你来武当,是来对了。”
次日,王晨与郭嘉辞别张三丰,下山回京。回程路上,郭嘉不再需要特殊照顾,骑马乘车,与常人无异,甚至精神比许多侍卫还要健旺。
回到帝都,郭嘉的转变引起了不小的轰动。以往熟悉他的同僚好友,见到他这般模样,无不啧啧称奇。郭嘉自己也深知此番机遇难得,虽未必完全戒除所有嗜好(比如酒,虽大为节制,但偶尔仍会小酌),但在作息、饮食、尤其是修心养性方面,已与往日大不相同。他每日必定抽出时间练习张三丰所授的养生功法,雷打不动。
更重要的是,经过武当山一年的静修,他的心态更为平和,视野更为开阔。在处理繁复政务、谋划军国大事时,少了几分以往的剑走偏锋的急切,多了几分高瞻远瞩的沉稳与从容。他的才智,因有了更健康的体魄和更宁静的心神作为支撑,得以更持久、更深刻地发挥出来。
太上皇王晨看着郭嘉的变化,心中大慰。他知道,自己为帝国保住并且“升级”了一位真正的栋梁之才。郭嘉这枚重要的棋子,因其生命的延长与状态的提升,将在未来的帝国棋局中,发挥出更加关键和持久的作用。而这一切,都始于那个看似简单的决定:“接下来太上皇王晨便又带着郭嘉去跟着张三丰学习了一年时间……”
开局异象:爷爷把自己活埋了 古董调查局 大清:干翻乾隆,群臣逼我做皇帝 借命 败家驸马爷:开局输掉公主 假太监:努力后我君临天下 三国:从拯救家族开始风起陇西 末世重生:从囤货到远东第一城 南派盗墓往事 开国大帝,我秦憨子说你不合格! 大唐第一祸害 遇鬼:坐在爷爷坟头当阎王 异事簿 王妃日日想守寡 蛊玉美妻 亮剑:让你撤退,你带头冲锋? 末世:属性掠夺,开局叠满反甲 法外狂徒:开局屠戮万万人 憋金道人 九州调查局:地藏笔记
爆甜团宠少女心炸唐夭夭被大佬封杀后,她的演绎圈生涯就快结束。她偏不信,找到亲哥大哥,我是您失散多年的小妹,不如认个亲?本以为只有一个,结果,二哥三哥五哥六哥从此,打脸虐渣,爆红,被哥哥们宠得生活不能自理。亲娘!这不是封杀她的大佬吗?萧靳寒将她逼近墙角里我是不是说过,我的病,只有你能治,嗯?所以,这病要怎么治!?人人都知,萧四爷最是厌恶女人,尤其是唐夭夭这般妖精的女人。直至一日,狗仔拍到箫四爷屈尊降贵,弯腰给小妖精披上外套,耐心诱哄乖,亲密戏要用替身。唐夭夭趾高气扬昨晚键盘被你跪坏了。萧四爷十分宠溺再买个,接着跪。全网受到雷电交加般的暴击!...
遭渣哥陷害,一夜之间,她失去所有,更被送上陌生男人的床。人前他冷绝霸道,衣冠楚楚。人后禽兽不如,将她扑倒各种咚。一纸婚约,她挂着正妻的头衔当着他的暖床直到离婚协议摆在她面前。她潇洒签字离开,毫无留恋。可离婚后,为什么他比婚内还要勤快的出现在她面前,扰乱她的生活,甚至赶走她的追求者?老婆,离婚协议我没签字,离婚证也没有领他笑的深邃莫测,你是打算犯重婚罪?简沫暴怒大吼顾北辰,你这个禽兽!...
王大虎摔了个狗啃泥,划破了手,不想却得了异能,先是力大无穷,后是可医外伤内急,尤其是对女人,一时间咸鱼翻身,桃运连连...
枪王之王任务失败回归都市,然而,等待他的却是相恋八年女友的背叛同学的奚落,甚至,就连保安都瞧他不起峰哥的脸也是你们这群人打的起的?...
青蛙第三本新作三国之鬼神无双七月一号开罗,希望兄弟们多多支持。看惯了吕奉先赵子龙关云长独武山河,谁说主角就不能有盖世武勇,威凌天下!?这是一本只有肤浅的杀戮和香艳的书,还请兄弟们多多包涵。鞠躬。传送门...
穿越而来,林薇薇看到的是一贫如洗的家,心中叫苦之际,发现有随身空间?好,那她就既来之则安之。且看她如何斗极品亲戚,带领全家发财致富。等等,为啥那个腹黑的将军总是出现在眼前?她做饭,他烧火她出门,他护航为什么帮我?因为本将军喜欢!我做什么你都帮?自然!她怒他,那我现在要成亲生包子,你能帮吗?这个对方一怔,随即高大的身子笼罩了过来,我自然能帮的...