手机浏览器扫描二维码访问
第四百五十六章 拥挤的厦马（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
在晚上的时候，汤阳已经为第二天的马拉松做准备了。
这号码布挂在衣服的胸前。
这个用别针也行，用专门的塑料扣也行。
这样专业的塑料扣汤阳还真有。
是申城马拉松领参赛包的时候，在悦跑圈的摊位前扫码领取的。
汤阳把四个角角封住后，再把衣服穿起来，看看行不行。
这个号码布挂的太高也不行，太低更不行，太低的话跑步的时候两只手绘碰到号码布。
这个调整调整也了不少时间。
弄得号码布皱皱的。
这号码布弄好了，还有把计时芯片绑在鞋子上，这种准备工肯定要提前做好，这样明天不用再花时间了。
汤阳明天要早起，所以是早早的睡觉了。
这冉月和汤汤又睡不着的，所以开着灯，还自己管自己的忙着。
对汤阳来说，这想睡着还不是很容易的，不是因为灯亮着，也不是因为房间有声响。
就是这明天要跑马拉松了，这晚上有点睡不着。
其实也不是因为马拉松睡不着，平时的话，也不是那么容易睡得。
现在的汤阳心里说要睡觉睡觉，其实一点睡意也没有。
好吧，顺其自然吧。
这不光是汤阳，其实大部分跑马拉松的选手，晚上的睡眠都是不太好的。
那个柴冬雨，平时跑的很快，后来在常马的时候，跑了139，对别人来讲是好成绩了，对他来讲是跑崩了，主要的原因是什么？
带王红带坏了？
带王红怎么会带坏呢，王红速度慢，柴东雨速度快，这速度慢应该不会跑崩才对呀。
所以问题在哪里？
问题汤阳是知道的，就是后来柴东雨自己没有强调而已。
当时4个小伙伴一起去太阳广场的路上，大家都说晚上睡的不是很好，睡的最不好的是柴东雨，到了凌晨4点还没有睡着，然后早上4点半的闹钟，你说一个晚上没有睡觉，这你的身体是头牛也吃不消呀，这是关键。
但是一般来讲，比赛前一天你想安稳的睡个8个小时也是不可能的，只要能睡着5个小时就很不错了。
第二天，汤阳是被自己的手机闹钟叫醒的。
起床的时间到了，汤阳马上关掉闹钟。
拉鬼车 我的美女妹妹 极品大狂徒 贞观太上皇 最后我们还是走丢了 横扫仕途路 剑溢黄天 穿书之贵女咸鱼日常 三界淘宝店 爱情说了谎 浓情秘爱：傅先生喜欢我 踏天玄帝 烽烟乱世遇佳人 有钱学首诗 略过岁月去爱你 独步逍遥 再起神峰 花欲美人 小农妇的田园生活 王府宠妾
校草的哑公主
李玥从小对音乐情有独钟，可上天却偏偏和她做对。7岁那年，一桩意外事件改变了她的命运。这究竟是人为还是意外？原本想要在高中平凡地读完的她偏偏遇上三位帅得掉渣的校草，第一天就打破她高中生活的宁静。因为赌玩脑筋急转弯，输的人要做对方的奴隶，她如此地幸运中枪了，从此她的悲惨生活来了，就欺负她不会说话是吧，我李玥也不是好欺负的。静看哑巴公主如何叫嚣三位校草，残...
超级神兽养殖大师
当别人还为得到一头异兽而沾沾自喜的时候，姜晨已经在培养在第一千头灵兽了。当别人还在为得到一头灵兽费劲脑汁，拼死拼活的时候，姜晨已经打算把一万头战兽全都培养成仙兽了。当别人被一头仙兽杀得凄惨无比的时候，姜晨已经率领他的仙兽大军，踏平了一个个的仙兽族群。当别人还在向一头神兽顶礼膜拜的时候，姜晨已经把无数的神兽圈养起来，为他繁殖缩需要的神兽。驯兽之道，玩的不仅是质量，还有数量。且看姜晨得到神兽养殖系统后，怎么打造出一支，称霸天地，唯我独尊的神兽大军。...
萌妃逆天：美人王爷心尖宠
丞相府夫人高龄产子，生了！是个女娃！整个楚国动荡，楚王出动，掳走女婴，丞相府哀嚎不断，五位公子更是痛心疾首！王爷，小王妃把陛下赏赐的玉佩砸了！让太医候着，别伤了她的手。王爷，小王妃把公主殿下打了！楚沐琰眉头一凝，浅浅都知道帮本王扫除异己了？当二十一世纪医学高材生穿越古代回炉重造，三个月能坐，六个月能走，七个月时就能骂抢球啊！你个傻X！杀伐果断，叱咤风云的楚王将她捧在手心浅浅，本王等你长大...
超级战神系统
超级战士系统后传。一个精神病医生获得战神系统后痛并快乐的经历。战神系统将再次附身。已完成前传超级战士系统有百万字，新书上传期间，希望喜欢本书的多投推荐票与收藏下。已完本机甲小说超级战士系统再生在机甲帝国机甲狙击手重生之机甲狂想曲。...
都市医武狂龙
作者金阿牛的经典小说都市医武狂龙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说都市医武狂龙传奇强者回归都市，本想过平静生活，却不料风云再起，只能一路嚣张，肆意纵横，重新登上王者巅峰！...
我家的妖狐大人
我家的妖狐大人嗯？这个食灵者的肚子里，怎么掉了一个人出来？不管了先扛回家再说。—故事的一切就从这里开始，一个是逗比的女主～另一个是傲娇腹黑的狐族大殿下～当这两个性格完全相反的两个人，走在一起又会呈现出怎样的画面呢？落白轩！你是听不懂人话吗？！不懂～不懂～我是妖～...