手机浏览器扫描二维码访问
第四百五十六章 拥挤的厦马（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
在晚上的时候，汤阳已经为第二天的马拉松做准备了。
这号码布挂在衣服的胸前。
这个用别针也行，用专门的塑料扣也行。
这样专业的塑料扣汤阳还真有。
是申城马拉松领参赛包的时候，在悦跑圈的摊位前扫码领取的。
汤阳把四个角角封住后，再把衣服穿起来，看看行不行。
这个号码布挂的太高也不行，太低更不行，太低的话跑步的时候两只手绘碰到号码布。
这个调整调整也了不少时间。
弄得号码布皱皱的。
这号码布弄好了，还有把计时芯片绑在鞋子上，这种准备工肯定要提前做好，这样明天不用再花时间了。
汤阳明天要早起，所以是早早的睡觉了。
这冉月和汤汤又睡不着的，所以开着灯，还自己管自己的忙着。
对汤阳来说，这想睡着还不是很容易的，不是因为灯亮着，也不是因为房间有声响。
就是这明天要跑马拉松了，这晚上有点睡不着。
其实也不是因为马拉松睡不着，平时的话，也不是那么容易睡得。
现在的汤阳心里说要睡觉睡觉，其实一点睡意也没有。
好吧，顺其自然吧。
这不光是汤阳，其实大部分跑马拉松的选手，晚上的睡眠都是不太好的。
那个柴冬雨，平时跑的很快，后来在常马的时候，跑了139，对别人来讲是好成绩了，对他来讲是跑崩了，主要的原因是什么？
带王红带坏了？
带王红怎么会带坏呢，王红速度慢，柴东雨速度快，这速度慢应该不会跑崩才对呀。
所以问题在哪里？
问题汤阳是知道的，就是后来柴东雨自己没有强调而已。
当时4个小伙伴一起去太阳广场的路上，大家都说晚上睡的不是很好，睡的最不好的是柴东雨，到了凌晨4点还没有睡着，然后早上4点半的闹钟，你说一个晚上没有睡觉，这你的身体是头牛也吃不消呀，这是关键。
但是一般来讲，比赛前一天你想安稳的睡个8个小时也是不可能的，只要能睡着5个小时就很不错了。
第二天，汤阳是被自己的手机闹钟叫醒的。
起床的时间到了，汤阳马上关掉闹钟。
贞观太上皇 烽烟乱世遇佳人 爱情说了谎 三界淘宝店 横扫仕途路 我的美女妹妹 踏天玄帝 穿书之贵女咸鱼日常 剑溢黄天 有钱学首诗 最后我们还是走丢了 略过岁月去爱你 拉鬼车 独步逍遥 浓情秘爱：傅先生喜欢我 极品大狂徒 花欲美人 王府宠妾 小农妇的田园生活 再起神峰
永生才能不灭
以全族之力，转世重生，是否能破开这天地囚笼，带领本族重返万界巅峰，永生之后是否能够真的不死不灭，且看叶凡一步步走出不一样的道路。...
亮剑抗战
眼睛一闭一睁，李伟穿越了，当他接受这个事实的时候他又凌乱了，因为他遇到了几个耳熟能详的名字李云龙楚云飞赵刚。带着逆战商城来到了这个血与火的世界他能做些什么呢？...
都市之至尊狂少
他，意外身死，在死神世界徘徊，终于他逆天归来，携一身惊天动地的能力，却发现自己的死亡不是意外，复仇的火焰熊熊燃烧，而身负异能的他将会在现实世界中掀起怎样的惊天波澜？敬请期待...
丹武大帝
天脉者！通大道之秘，晓长生之路，执掌生死，轮回，造化。天界，天生绝脉的丹道大帝叶无仙，被心爱的女人玲珑公主杀死，重生在了巨鹿城叶家的废物少主身上，却意外获...
星际暖婚之第一夫人
男强女强＋甜撩互宠＋未来狂拽被雷劈，穿越了，还是千年后？杀手女王夜晓两眼一眯，热血沸腾的劲上来，那叫一个张狂恣意，纵横捭阖！只是，北极被核弹轰，太平洋被鲨鱼咬，好不容易有了自由的资本，她这是倒了八辈子血霉才摊上这些破事？不过没关系，她找了个北域掌权者当男人，男女搭配，干活不累。异能者到处乱窜，她打！人工智能太厉害，他收！她负责横扫千军他负责坚强后盾。But，为何转了一圈太平洋，她就真的成了这北域的第一夫人？当黑狐狸碰上血罂粟，且看一千年前和一千年后甜甜宠宠的恋爱经历。...
英雄联盟之逆转人生
英雄联盟职业ADC刚踏上最高舞台lpl，甚至来不及打一场比赛，就被一手带起来的徒弟排挤出了战队，并带上了一个终身不碰ADC的紧箍咒。是就此放弃电竞梦想，还是转型重新开始，上演王者归来？失败并不可怕，但尊严却不能被践踏！当站上那荣耀的舞台，享受万千瞩目的时候，那些曾经看轻自己的人们，是否会感到羞愧？踏过这条满是荆棘的成功之路，只为证明自己，逆转人生！...