看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第61章 有种你也来训练（第2页）

“什……什么！”沈吟月完全理解不能。这是哪门子的下盘练习？

旁边张枫逸含笑道：“我说过你连一分钟都可能撑不下去。”

沈吟月二话不说，照着刘镇的说法，只以拇趾站立。

原本稳当的娇躯立刻开始小幅度地摇晃起来。

刘镇回到队伍里，再次开始练习。

张枫逸似笑非笑地看着她：“十秒了，加油！”

沈吟月咬着牙，全神放在左脚上。

这种练法过去从来没有过，对于倾向于全身性锻炼的她来说，局部的极端训练登时压力山大。

“二十秒。”

张枫逸的声音再起。

没等他数到三十秒，沈吟月脚上一松，整只左脚着了地。

“呵呵，二十七秒。”张枫逸笑得太可恨了。

“你！”沈吟月气道，“有种你给我站一秒钟！”

别说她，雷厉等人也没一个站得稳的，快的不到十秒就着地一次，慢的最多就二三十滗。这种站法，不可能站得持久！

张枫逸笑容加深：“观察力堪忧。来这么久，你还没发觉我是怎么站的？”

沈吟月一愣，目光下长期，登时容色大变。

张枫逸右脚离地五厘米左右，而左脚赫然正是以拇趾独立！

这家伙在训练别人的同时，自己也一直以相同的要求进行训练？！

“不妨告诉你，我受过的训练，远远超出你的想象。”张枫逸悠然道，“局部力量训练，只是其中的一部分，但只是这部分，已经足以秒杀你过去的所有力量训练了。”

沈吟月发觉不对：“等等，你的意思这种训练还有很多？”

“这只是脚趾力量训练，我还有整套包括四十个动作的局部训练，比如手指、手肘、腹部、腰部、头顶、侧脸等各处训练，要不要来一套？”张枫逸有点挑衅地看着她。

沈吟月已经说不出话来了。

这种非人的训练，竟然还有整套！

而且听他意思，除了这种局部力量训练之外，还有其它种类的训练，这家伙到底以前是干嘛的？

“还有事吗？”张枫逸问道。

“没……没事……”沈吟月来时的怒气已经完全没了。

“那好，不送，我们还得训练。”张枫逸转回身去。

斗罗之一剑太白  三国之暴君颜良  夺天少帅  全职BOSS  邪灵别跑，让我再吃一口！  后宫如懿传  模拟帝王，百年后继位仙皇  仙山  网游之机械猎人  人在美漫，首抽不知火舞  尘世巅峰  老子是癞蛤蟆  爹地，妈咪不回房  功高权重  巨虫尸巫  必死反派，开局截获主角女帝机缘  美女图  圣堂之心  仙界医生在都市  从千仞雪开始的旅行青蛙