手机浏览器扫描二维码访问
第四百四十七章 健身房跑后恢复（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
王思杰人脉比较广，这到了终点，汤阳是休息了一会了。
汤阳也就跟着王思杰他们一起去领完赛包，然后去拿寄存的包包。
王思杰有个朋友在这附近开了个健身房，王思杰建议大家去他朋友那里做跑后恢复。
这大家就跟着王思杰走了。
今天真的是冷，现在汤阳穿了外套，人是不冷了，但是明显感觉两腿僵硬。
好吧，有个可以跑后放松的地方，那也不错，一行4人一起去了。
王思杰的朋友把健身房建在一个大楼里面，王思杰到之前就和朋友打了电话。
汤阳一行到达健身房时，里面只有两个工人员，没有其他客人。
一个帅帅的小伙是王思杰的朋友，他叫苏帅，年纪看起来不大。
他很热情的招呼大家，还给大家一人一杯热乎乎的热饮。
他教大家一起做跑后的拉伸。
这里有很多辅助型的健身器材，他讲解了使用方法。
大家各自找了东西自行恢复。
这个苏帅还一个个的帮每个人做各种按摩。
汤阳的这次半马跑的有点惨，这和平时的跑步相差很大。
那次全马感觉是跑残，这次半马觉得双腿酸痛的很厉害。
这个苏帅先帮王思杰按摩，然后第二个给汤阳拉伸，按摩。
汤阳觉得这个拉伸这个按摩太酸爽了，痛并快乐着。
效果明显。
一下子让僵硬的肌肉缓和起来。
这个苏帅帮汤阳很仔细很认真的按摩了不少时间，让汤阳真的很感动呀。
这里，苏帅正。帮汤阳做按摩，这时候这个健身房又来了一大批马拉松完赛的跑者。
苏教训就把汤阳交给他的助手了，自己亲自去接待了。
大家在这里也放松了不少时间了，汤阳让冉月到这里接一下大家。
冉月在>汤阳还不会发定位，在几个小伙伴的指导下，汤阳把定位发给了冉月。
大家在离开前，苏帅建了一个微信跑步群，说将来有跑步方面的问题随时可以请教他。
汤阳在这里做了拉伸以后，明显感觉好多了。
略过岁月去爱你 有钱学首诗 浓情秘爱：傅先生喜欢我 剑溢黄天 爱情说了谎 独步逍遥 横扫仕途路 我的美女妹妹 王府宠妾 再起神峰 烽烟乱世遇佳人 踏天玄帝 三界淘宝店 小农妇的田园生活 穿书之贵女咸鱼日常 拉鬼车 极品大狂徒 最后我们还是走丢了 花欲美人 贞观太上皇
末世行
某杯具的宅男李叶在诡异的穿越后发现，不是有很多种族PLMM的玄幻世界，也不是天上飞来飞去有很多几百岁几千岁高龄MM的仙侠世界，更不是男尊女卑，思想古板，科技落后的古代！请看一个宅男在满世界丧尸的二次元世界的幸福人生本书属于学园默示录世界的故事。喷子，愤青，智商太高喜欢较真的朋友莫入！...
盗墓手记之神将诛邪
主人公黄童在幼年时曾盗过一个不知名的将军墓，得到一本古代的武功秘笈，由此练成一套飞刀绝技，但成年之后，诡异的事情接连找上门来。千年不死的妖狐长眠于黑暗的深处，只为了凄美绝伦的爱情。拥有至强能力的雨火，有一段痛苦绵长的回忆。...
混天大圣最新章节
intro...
女匪驾到，压寨相公快站好
别人穿越都是集宠爱于一身的千金大小姐，差点也就是个绿叶小丫鬟吧。而她卢叶儿呢！却成了一个落荒而逃的山寨大头领！这还没完，自己竟然抢来了一个相公，娘子，不就是洞房吗？现在补救一下也不难刚松口气的卢叶儿闻言杏眼圆睁老实点，再敢多嘴我喵你一脸。...
漫威里的德鲁伊
新书影视世界边缘联盟发布，希望新老书友多多支持！暗黑2召唤系德鲁伊上身，穿越成为漫威世界一个普通的社区学校的校长阿尔文凝视着乔治局长的眼睛，用冰冷的声音说道我要把那些利用我的学生去干坏事的人渣从他们的老巢里挖出来。我要把他们的心掏出来看看，让他们付出终生难忘的代价。我要让他们知道！这里是我的学校！这里是我的地盘！...
双面总裁爆宠小甜妻秦怡严易泽
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验各位书友要是觉得双面总裁爆宠小甜妻秦怡严易泽还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...