看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第420章 我卢洪哲上位圈（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“永不独行的挑战（.shg.tw）”！

在折腾了将近一个小时之后，终于，有了点略微轻松的时间。

请把筋都扯开吧！

双腿伸直，请做一下体前屈吧！

“呃啊！”洪哲拼尽了全力也不过能往前弯个二十几度。

在转眼一看一起训练的伯母们，几乎是轻轻松松，脸就能达到快能碰到腿的程度。

而在成员里嘛。。。

洪哲这个成绩都能算是上位圈了。。。

第一位，是难得地在使用体力的特辑里成为了Ace的朴社长，这哥别的不说，柔韧还确实很厉害，弯下六十度，绝对不成问题。

吉的话，和洪哲的情况差不多，虽然能往前弯一点，但是也极其有限，勉强算得上是正常水平。

老郑的话，柔韧其实还可以，但是在《食神远征队》里养起来的肚子，阻止了他的进一步下腰。

剩下的那两位嘛。。。

刘班长在腿伸直的情况下，连把腰直立成一个九十度角都很困难。

亨敦嘛。。。他只要并起腿来，再把上身直起来，这之间的角度，努力缩到最小，大概也是，一百三十五度。。。

就算允许他撇开罗圈腿，也不过是勉强能直起腰来的样子。

该减肥了啊，亨敦哥！

院长也走过来仔细地观察了两眼，然后，转身就走了。。。

“老师nim，学生做不到的话，总是要帮助一下的吧，怎么就直接走了呢？”亨敦无语地笑道。

“想帮的啊，但不是什么都做不来的么？”虽然嘴上这么说着，但是院长还是走回了亨敦身边。

“来，腿伸直，分开，好，就这样！”——允许你腿张开一点，应该能做得好一些了吧

“好，保持这种姿势，现在坐起来。”

“哦！”亨敦成功地有了些进步，角度缩小到了，呃，一百二十度。。。

院长手放到亨敦的背后，推上两把。

然后——

“老师nim，怎么可以直接走掉啊？”

——不减肚子，这想救都救不了啊。。。

还有刘班长，只要身体往前压，腿立马就会弯起来。

院长瞅了两眼之后：

大明：我，朱标，打钱！  都市：开局成为候补创世神  王者狂婿  装傻后我坑了渣攻[穿书]  娜塔莉的魔法成长实录  替嫁娇妻：偏执总裁轻点宠  圣运图录  武途证道  绝世兽王  傲娇校草太难缠  快穿之玄大小姐在线修魂  极天之主  惊世医妃：帝君狂宠  胜者是冰帝  雄兵天下  大妖血脉  千亿赘婿  仙派掌门的基建日常  这个幸运E我当定了（无限）  我有一艘超级战舰