手机浏览器扫描二维码访问
400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。
训练要求:2分30秒合格,两分10秒良好,一分50秒优秀。王子喻400米障碍跑的成绩为2分40秒,不及格。
“小黄,怎么又是你?能不能长点志气,能不能为男兵长点脸,能不能不丢人!”整场测试唯有王子喻一人不及格,队长李伟气急败坏的指着王子喻鼻子训斥,“五公里越野不及格,距离远情有可原,400米这么短的距离,你还不及格是不是有点说不过去了?”
“给我加练,练到合格为止!”王子喻不会辩解最近加练太累的话,听从指挥默默训练,一遍,两遍,三遍……一直到累瘫为止。
场景四:射击训练场。
训练要求:18秒内完成9.2式手枪拆卸安装并完成射击目标。23秒内完成9.5式步枪拆卸安装并完成射击目标。
当测试完毕,所有队员中唯有王子喻一人不及格时,队长李伟大发雷霆,“又是你,为什么老是你,干啥啥不行,吃啥啥没够!”
“之前第一次测试表现不错,为啥这次这么差?”记得王子喻第一次试射9.5式步枪成绩特别好,队长李伟印象深刻,这次居然射击脱靶,感觉不可思议,抓着王子喻胳膊刨根问底。那是因为王子喻作弊,现在他想凭本事练出好枪法,结果一塌糊涂,惨不忍睹。
眼见王子喻吱吱唔唔的答不上来,作为训练有素,经验老到的特战队长李伟懊恼的一拍脑门,叹了口气,眼浊了,这就是一个连枪都没摸过的小菜鸟,居然被他蒙蔽了双眼,可真是……懊悔之下连连摇头。
训斥过后,要求王子喻单独加练,从最基本的动作~端枪练起。
枪管上栓绳吊一块砖头,强化手臂肌肉耐力,锻炼据枪稳定性,为后面射击取得好成绩打下了一个比较坚实的基础。
一分钟,两分钟,三分钟,一直坚持了五分钟王子喻再也无法坚持,放下枪抖动双手,缓解肌肉酸痛,休息十分钟后再接着练,就这样每天刻苦训练之下,准星逐渐提高,由脱靶到上靶,再到一环,二环,三环……一直到八环,九环。
场景五:格斗训练馆。
“别以为有点小身手就可以目中无人!”
“我告诉你,你这点本事根本不够看,还差得远呐!”
“你出拳像个娘们似的一点力气都没有,有本事用力打我!”
二人单挑过程中,队长李伟出言不逊,极力挑逗之下王子喻为之气结,丧失理智,左手直拳击打队长李伟面门,右手勾拳紧随其后,训练时屡试不爽的两连击被李队长轻松闪避,然后抓住王子喻手腕,一记过肩摔把王子喻摔倒在地。王子喻不服,起来再战,结果再次被击倒在地,一次,两次,三次……王子喻上演了一场n次摔倒的戏码。
一次次跌倒,一次次站起来,这种戏码每一天都在重复上演。
一个愿意教,一个愿意学,王子喻在对练中学到很多进攻和防守方面的技巧,每一天都在以肉眼可见的速度进步。
场景五:单杠。
“小黄,别硬扛了,赶紧下来吧。
“小黄,赶紧认输吧,输给我不丢人。”
王子喻和王云飞发生口角,谁也不服谁,最后王云飞提议单挑-挂臂单杠,谁先落杠谁输。两人连中午饭都没吃,彻底杠上了。
五分钟,十分钟,二十分钟,三十分钟……
王云飞身体素质明显强于王子喻,一边挂臂一边挑逗王子喻,一副满不在乎的轻松模样,而王子喻这边早已累的满头大汗,手臂酸痛不已,真想松手认输但又咽不下这口气。午餐后队员们走出食堂来到操场,三三两两的围在二人身边看热闹。
“小黄算了,下来吧。”
“就是,跟他置气犯不上,吃饭要紧。”
在队友的劝说声中王子喻借坡下驴,拱手认输,一张脸臊的跟红灯似的,想想就着笑。
想到这儿,王子喻唇角上扬无声的笑了笑,还待继续回顾两月以来发生的趣事,被陈扬和郭少峰联手拉起来走向食堂。
遮天之我为人皇 全能弃少陈风柳婉 穿书之病娇反派的初恋 六界团宠她又冷又飒 三国之炎汉帝国 风荷渡:帝妃她恰逢雨连天 南风知他意 呆萌青梅与腹黑竹马 墨爷,你家夫人马甲捂不住了 你好,1983大结局 睁开眼,高冷教授在我怀里撒娇娇 就是要给你甜甜的恋爱 浮生错位 星空:开幕雷击 上仙之忌 穿到模拟人生当NPC 第五人格:我抗刀就会变强 平凡的小人物干大事 我是灵术师 人在游戏:大病男主我不伺候了
一次意外让沈墨失去了所有的一切。六年后,她华丽回归,势必要为当年的一切讨一个公道,却没想到带回来的小正太却比她更有有段。喂,大叔,放开你的咸猪手,这女人是我的。臭小子,我是你老子。少跟我套近乎,想抢我的女人,没门碰的一声,男人被关在门外,萧北凌乱情节虚构,请勿模仿...
无尽凡尘,万古诸神并立,太古万族雄起,上古宗门昌盛,人神本一界。而近代却武道凋零,界位分割。当万古神魔复苏,太古万族崛起,上古宗门显现之时,看李默然如何战灭一切,成就至强神位。指点山河,山河破碎。拳动九霄,天地轰鸣。神印法诀,镇压万里。一声令,诸神应,一声喝,八荒震动。读者作者交流群号413872433...
张三丰异界游由作者写字板创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供张三丰异界游全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
纪少的蜜恋辣妻薄安安作者薄安安纪少的蜜恋辣妻薄安安txt下载苍城有女,其名为安,安之美,勾魂摄魄。所以当只手遮天的纪大少第一次见到她的时候,就挑了挑眉梢,这个女人我睡定了!三年里,他睡了她无数次,也给了她无数的广告合约,亲手把她捧上圈内小花的位置,就因他一句,我纪时谦不白睡女人。三年后,因政治联姻,他亲手断绝二人之间的关系。却不曾想女人拍拍屁股走人竟比他还要潇洒,他气之不过,又将女人压之身下。她有气无力,从被窝中伸出纤细如玉的胳膊,纪先生,这次的奖励是纪大少穿衣起身,将红本本放入她手中,一个老公。...
穷学生叶尘成了苏家赘婿,为救母亲,甘愿献肾!大孝感动上古医神,获得医武传承,至此,他悬壶济世,拳打恶霸,化腐朽为神奇,三年不飞,一飞冲天!三年不鸣,一鸣惊人!...
臭小子,你眼睛往哪里瞄?小姐姐,不要生气嘛,我在给你看病呢。最强都市邪医强势下山,专给各路美女治病...