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第820章 修为提升（第2页）

我感觉全身肌肉酸痛，没有一丝力气，骨架好像已经散了，吃饭的时候，连筷子都握不稳。

“你居然坚持下来了，很好。”徐清闲前辈赞赏道，“如果换做别人，恐怕半天都够呛。”

“前辈，第一天就要这么高强度吗？”我有些忌惮的问道，是真有点怕了。

我现在全身上下，几乎没有一处是不痛的，除了毛发和指甲等没有痛觉神经的地方。

“先苦才能后甜，一个人的肉体潜能是有限的，早一天达到最高临界值，那么就早一天不那么辛苦了，届时可以把更多的时间放在修心上面。”徐清闲前辈道。

我之前以为我的肉体强度已经差不多了，所以忽视了肉体的锻炼，转而用更多的时间进行冥想和修心，如今在徐清闲前辈的训练之下，我才发现我的身体强度还远远不够。

吃完饭，徐清闲前辈写下了一张食谱，然后交给了做饭的阿姨，让她接下来一个月，按照食谱上面的菜系进行烹饪。

我看了一眼上面的菜单，有鸡蛋，胡萝卜，人参，鹿茸，牛肉，羊肉，韭菜，生蚝，枸杞等等……

这应该就是徐清闲前辈所说的食补吧。

我给阿姨汇款了十万块钱让她先用着，当然每一笔消费都必须记录在册，方便到时候做账。

“吃饱了吗？去消消食，然后休息一下，九点钟泡一个小时的热水澡，好让身上的毛孔能够彻底张开，二十二点钟准时到天台吸收灵气。”徐清闲前辈说道。

“好的。”我点了点头，拖着疲惫的身躯，在外面逛了半个小时，然后回到卧室冲了个澡，穿上浴袍，设定好闹钟，躺在床上很快便睡了过去。

随着闹钟响起，时间很快来到了晚上九点，我按照徐清闲前辈说的泡了一个小时的热水澡，然后于十点钟来到了天台。

徐清闲前辈已经等在了那里，并且拿来两张草席铺在地面上。

“躺上去吧。”徐清闲前辈说道。

“好的，前辈，这是……”我答应一声，继而问道。

“灵气是往下洒落的，所以躺在上面呈大字型张开身体，能够接触到更多的灵气。”徐清闲前辈说道。

“原来如此。”我点了点头，躺在了草席上，然后按照昨天的方法开始吸收月之灵气……

接下来的一个月，便是一直循环往复，按照这种方式修炼着。

随着时间的推移，我的身体渐渐适应了高强度的锻炼，到二十多天之后，虽然还是很累，但已经没有那种要昏厥过去的痛苦感受了。

全身的肌肉线条都被锻炼的更加完美，穿着衣服看不出来，脱掉衣服之后，那一块块肌肉和肌肉上的线条，就好似被精雕细琢出来的一般金刚石一般菱角分明，坚硬无比。

与此同时，我体内的阳气已经比原本暴涨了一倍有余，简直可以说是肉眼可见的变化，经脉精孔也是扩张了将近一倍。

而且我能够凭借自己的意志让精孔进行收缩和扩张，短时间内可以爆发出更多的阳气，最直观的感觉，便是在对付阴物时，施展雷诀后威力得到数倍的提升。

单单只是用了一个月，我感觉我的修为提升好似就已经超过了过去一年！

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