看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第454章 年轻男人不吃生蚝(第2页)

“行了,说正事。”洛天祺放开烈筱软,冲她道:“坐在这个上面,背挺直,肩放松,后背发力往后拉,拉到这个位置……”

他解释着,烈筱软点头:“是这样吗?”

“嗯,对。”洛天祺道:“手臂也是放松的,感觉到背阔肌的力量了吗?”

“好像感觉到了。”烈筱软道。

“小软妹还挺聪明嘛,一说就会了。”洛天祺道:“做20个,做完了我带你拉伸一下。”

他就这么带着她,一个个器械都做了一遍。

烈筱软发现,洛天祺不开玩笑的时候,整个人和平时全然不同。

他会耐心地给她解释哪个地方发力,会告诉她每个动作锻炼的是哪里,又会一一纠正她的不足地方。

等练了一圈,他又带她去跑步,还帮她调了速度和坡度。

“我去那边练了。”他说罢,就要走。

烈筱软叫住他:“洛天祺,你平时有时间吗?如果你去健身房,能不能带上我?”

洛天祺停住脚步:“你哥呢?”

“他们都结婚了。”烈筱软满是委屈道。

宫凌夜天天撒狗粮,没空理她;烈渊沉前阵子去追贺晚霜,可是公司这边的事情又不能不管,所以两头跑,更没时间。

“好吧。”洛天祺笑:“看来你该找男朋友了,我帮你留意。”

烈筱软扶着跑步机的手忽而加大了几分力气,就连她自己也没察觉。

她点头:“好啊。”

“行,你加我个微信,是我手机号18877771111。”洛天祺道:“回头我出去健身就带上你。”

“好,谢谢!”烈筱软说话的时候,洛天祺已经转身了。

她听到洛天祺似乎在自语:“我得找夜哥要带孩子的保姆费!”

只是,当他走到宫凌夜那边的时候,整个人都不好了:“夜哥,我们中午已经吃得很饱了,不需要狗粮了。”

宫凌夜正在做俯卧撑,而宋伊人趴在他的身上,算是给他增加负重。而他每次起来,她都帮他擦汗。

等宫凌夜做了20个,宋伊人这才下来,又去给宫凌夜拿毛巾和水。

“天祺,你能做吗?”宫凌夜咕咚咕咚喝了水后问。

“当然!”洛天祺趴下,转头:“哪个妹子上?”

哪知道,他刚刚拍好造型,迟惊羽就直接趴了上去:“天祺,我上来,你应该也可以吧?”

众人大笑,洛天祺直接把人挤走,冲北冥沫招手:“沫沫,你来。”

“哎呀,我要偷拍了发给阿澈!”宋伊人笑。

只是,正说着,健身房这边还真来了人,众人一抬眼,发现正是轩辕澈。

他似乎刚刚从公司出来,身上还是一身西服,和健身房的气氛格格不入。

他走到洛天祺面前:“天祺,他们刚刚说,你要背沫沫?”

洛天祺崩溃:“阿澈,你耳朵是顺风耳吗?”

众人大笑间,北冥沫问轩辕澈:“你不是说没时间?”

“刚刚提前忙完就来了。”他将她拉进怀里,在她耳畔低声道:“我不想你只吃他们的狗粮。”

北冥沫闻言,笑了:“你怎么突然开窍了?”

他笑笑,想到的却是今天去公司路上,看到商场橱窗里的婚纱……

厉少宠妻入骨  全能强者  霍先生,你老婆不想公开  楚楚星光  重生之肥婆大翻身  心有瑶光楚君意  神医农女:相公来种田  混血女巫之天选之子  恶魔系统之坑坑更有爱  无限统御  萌宝冲上门:妈咪,你好呀  绝世战神  万界唯我独尊系统  总裁夫人很逍适遥  学霸不准谈恋爱  诡异在线中  穿成恶毒真千金怎么办?  武帝神体  总裁夫人很逍遥江免费  莫负初夏  

热门小说推荐
午夜灵车

午夜灵车

我是一名货车司机,一场车祸,使我撞死只白狐,随着白狐的死,我与其订下婚约,婚约的背后却埋藏,一场百年大局之迷。我们都是其中的棋子,一步一步被操控着走向罪恶的深渊,下棋的人正在暗处狞笑amphellipamphellip...

一妃冲天:纨绔世子要嫁人

一妃冲天:纨绔世子要嫁人

当现代女特工变成了古代没心没肺混日子的嫡世子肿么办?当然是要抖擞精神,试与天公比高。原来被欺负,现在拿着刀子在人家身上比划都是理所当然。原来被看不起,现在就要让他们领会今天你对我爱搭不理,明天我让你高攀不起的精神。于是文韬武略,弓射骑马,冲锋陷阵,震慑边疆,连皇帝都赞一声好一个英雄少年。什么?嫁人?女孩子才嫁人!呃,不对,那个谁谁,先前你说喜欢我来着?...

被病娇小狼狗盯上了

被病娇小狼狗盯上了

阮朝夕是娱乐圈公认的大美人儿。纤腰长腿,明艳撩人,一颦一笑皆是风情。粉丝都知道,自家姐姐,只搞事业,不谈恋爱。可后来,她遇到曾经的那个少年。少年已长成大人模样,看着她笑得温柔明朗,像一朵朝气蓬勃的花。她突然就心动了。谁曾想,乖巧无害只是表象。他骨子里,就是只偏执乖戾小狼狗,缠得她时时刻刻脱不了身。她冷脸,却在他红着眼,哑着嗓音声声唤她姐姐的瞬间,缴械投降。江宴从来不是好人,过去不是,现在更不是。在无数个黑暗中踽踽独行的日子里,阮朝夕是他坚持下去的唯一动力。多年后再相逢。他收敛起内心的偏执戾气,伪装成最纯良的模样,一点一点靠近,终于再次回到她身旁。想离开吗?昭姐姐?不可以,这一次,就算我死,也不会放你离开。人间孤冷,唯有你是我的救赎。美艳女主x病娇男主,两岁半年龄差,甜宠文!...

快穿之论女配逆袭的姿势

快穿之论女配逆袭的姿势

书海阁小说网免费提供作者墨染锦年的经典小说快穿之论女配逆袭的姿势最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说快穿之论女配逆袭的姿势倒拔垂杨柳?脚踢幼儿园?不不不,女主很温柔可咸可甜,武力只是次级技能,智商才是王道。...

名门掠爱:闪婚娇妻惹人疼

名门掠爱:闪婚娇妻惹人疼

父亲年迈,哥哥姐姐相继出事,24岁的乔家幺女乔妤临危受命接管风雨飘摇的乔氏。为了保住乔氏,乔妤只好使尽浑身解数攀上南城只手遮天的大人物陆南城。初见,她美目顾盼流兮,陆总,您想娶我吗?后来,她拿着手...

Hello,男神大人

Hello,男神大人

她是女扮男装腹黑下流哦不,腹黑风流的小少爷,偶尔虐虐渣,手撕白莲花,撩拨女粉掰弯男粉做人生赢家。当身份被揭开,女粉丝们集体上吊了!而男粉丝不好了不好了,小少爷,咱家门槛又被踩破了!某男怒怼门前,左手掐桃花,右手虐渣渣,倚门邪笑,我给你做牛做马,你给我草!好不好?好!一夜之后,她揉着酸软的腰怒骂,...

每日热搜小说推荐