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“记着吸气时用鼻子闻花一样的轻轻吸气,紧缩会阴,胸部自然膨胀,腹部自然收缩;呼气时,用鼻子呼出去,小腹鼓鼓涨起,会阴放松,看我。”
“我今天就教你这一个基本桩,你先练着,等你熟练了,后天我再教你新的。”
“好的,师兄。”陈河在一旁认真揣摩其中的奥义。
王招财不断在旁调整陈河的站桩姿势,耐心的教导:“基础打好了,后面你境界突破也就快了。”
陈河按照自己揣摩到的方式开始练习起来。
那些在王招财手里看起来很轻松的招数,真轮到自己做就完全是另外一回事了。
很快他便是两腿发软,乃至腰腹位置都有点酸痛起来。
若不是刚喝了些十全汤,药力不断缓解身体上的疲劳,他怕是一会也坚持不下来。
如此练完一天之后,陈河两条腿如灌入铁铅,走路都变得困难。
当然付出了这么多代价,也不是全无收获。
最起码,他渐渐摸到了些窍门,接下来只要不断练习便可。
从一刻钟坚持到两刻钟,再到三刻钟……
“今天就先到这里了,回去记得用热水泡一下双脚。”
“行,今日真是有劳师兄了。”
“无妨,你专心练习便是。”
待王招财走后,陈河调取了一下界面,早上提取的李三人生剧本依旧还在,没有跟姜昌文的人生剧本一样消失掉。
界面中的个人信息面板也发生了些许变化。
【姓名:陈河】
【性别:男】
【寿命:1723】
【境界:凡人(2100)】
【功法:归元功入门(2100),八步桩入门(8100)】
【技能:无】
【天赋:嗅觉灵敏(1010)】
【剧本可提取次数:0】
八步桩的学习难度并没有归元功高,进度要比归元功的快上不少,差不多只要十多天,他就能完全入门。
一声钟响。
内院中,众多的弟子各自寒暄几句,结伴散去。
陈河拖着疲惫的身躯,回到自己的住处。
一进门,他便将抽屉中的蜡烛拿了出来,插在烛台上。
然后掏出火镰,取出装在里面的火石和引火的火绒,点燃了蜡烛。
伴随着烛光的缓缓升起,房间的黑暗一点点被驱逐出去,变得明亮起来。
陈河吃力地盘坐在了床上,掏出白日得到的气血丹,认真端详起来。
气血丹色泽偏红润,稍微靠近,便闻到股股药香不断从中散发出来,浓郁而不散。
这是凡人补气血的良药!
看起来比早上喝的十全汤还要好一些。
没有再犹豫,陈河将气血丹一口吞下。
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