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第十七章 背身单打(第2页)

“天黑了,我们也该回家做饭吃了。”陈爸道,“我明天再教你吧。”

“不行。”陈在天道,“我现在就想学。”

陈爸笑道,“我这招背身后仰跳投,不是所有人都能学会的,只有极具天赋的人才可以。”

“我觉得我没问题。”陈在天道。

“你现在就照我刚才的招式进攻我。尝试一下。”陈爸将球递给陈在天。

陈在天背身持球,陈爸用右小胳膊抵着他,陈在天向里硬吃了一下,陈爸没有用力去对抗,而是向后卸力,陈在天向右转身后仰跳投,陈爸起跳,指尖碰到了球,球在空中软了下来。

“为什么我摆脱不了你?”陈在天道。

陈爸道,“背身单打,靠的是全身的肢体动,用身体去感受防守者的防守,然后加以变换进攻方式,你的肩和你的脑袋、两臂跟脚步,都是你迷惑对手加以利用的帮手。”

陈在天认真的听着。

“刚才你之所以没有摆脱我,是因为你太拘泥于动了。”陈爸道,“我会用背去感受防守者的防守,感觉他有没有被我摆脱,如果没有被我摆脱,我就要变换进攻方式,好比我会加上晃肩的动来迷惑防守者,让他无法判断的我所要转身跳投的方向。”

陈爸说完,就背身演示了一个晃肩的转身投篮动,非常逼真。

陈在天似乎有所领会。

“脚步是非常重要的,如果你想轻松的背身单打,就一定要有华丽的脚步动。”陈爸道,“背身后仰跳投,脚步是拉开空间的最好方式。进攻对手时,将脚步斜跨,后面的那只脚就可以用来做轴心脚,本身防守者就隔你有一步的距离,你转身后仰时,就又会多出一步的空间投篮,就算对手跳起封盖,也望尘莫及了。除非他个子很高。”

陈爸一连演示了很多种背身单打的招式,并一一讲解给陈在天听。

最后,陈爸道,“把我所说的招式,每一招都练上一万次,如此一来,这些招式就会融入进你的脑子,沁透进你的血液里。”

陈在天点了点头。

陈爸道,“优秀的篮球手之所以优秀,就是因为他比别人多了一点勤奋。”

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