手机浏览器扫描二维码访问
它包括引体向上,俯卧撑,曲臂伸,腹肌曲伸,弓箭步和蛙跳等。
其次就是负重跑步,从一开始的五公斤到二十公斤不等。
再是格斗,伪装隐蔽,单兵作战,勇气和野外生存,急救,伤口处理,团队协同合作等。
除此之外,叶城还教了他们一套现代的军体拳,士兵们可以通过他们之前的一些技能融合军体拳,自由发挥。
枪支现在虽然还没有造好,但是士兵们也开始用木棍代替步枪逐步训练了。射击、瞄准,自己爬,掩体,阵地,行进方法等各种训练。
特别是一些格斗技巧,再加上和士兵们之前的技能相融合,短时间内效果就明显提升了许多倍。
训练、训练、训练!
从白天到黑夜,又从黑夜到白天。
士兵们面对着无穷无尽的训练,似乎从来没有真正停下来过,就连睡觉的时候也得睁着一只眼睛等待随时会到来的训练。
完全在无休无止的体能训练中度过,凡是坚持过这一星期的都基本上适应了准训练基地的生活,每个人的身体素质和毅力也在无形中得到了加强。
毫无疑问,强者都是勤奋的,这样才能在前进的路上永不落后。
如果我们能打心底喜欢上一个东西,那我们就会自觉、自愿地去学习和创造。我们会迫切地渴望进步,如饥似渴地学习,以满足自己不断增长的求知欲。我们会坚持学习,一直到老。
反过来,如果我们不能提起自己的求知欲,我们就会无所事事。觉得什么事情都充满了神秘。当然,总有一天我们会醒悟的。那时我们也可以从头开始,关键问题是给我们的时间又会有多少呢?
因此,我们应该做些什么呢?这个问题非常现实,当然是要自我完善。一旦回答了这个问题,我们马上就应该下定决心去行动。的确,我们有必要树立坚定的信念,并付诸实践。否则就会抱憾终生。
永远记住,勤奋才是我们成功的动力之源。在勤奋二字上,我们不应当有任何的借口。因此,很多事情无论我们一开始有多么不喜欢,但是我们应当迅速地摆正自己的想法和观念,不要被消极思想所左右,并且努力去尽自己最大的努力。
很多事情,努力了就会有不同的结果。
叶城要的是把这支军队训练成一群虎狼,只要到了战场上就无比嗜血的虎狼。
这样的军队,面对任何敌人的时候,都绝对不会输了气势。
这样的军队,在一战一战的厮杀之中,已经建立起来无比强大的自信。
天下之军,你强任你强,反正都不行。
这种自信一旦建立起来,就会产生一种极为可怕的后果
成为真正的无敌之师。
气哭!七个哥哥和糙汉夫君都争着宠我 海贼:我百种能力干碎伊姆! 逆世麟道 肆意难撩 疯批怀里惊坐起,冤种竟是我自己 神话版三国 反派:记忆剪辑,十大女帝倒向我 从经纪人到火星地产商 隐逆长生 赘婿神皇 藏不住了这个世界的另一面 被渣后,前任他高攀不起 见异思迁的她 九龙归一诀陆沉 诸天万界斩妖魔 【行尸走肉Daryl乙女】Lasting Sun 为美好的霍格沃兹献上黑魔王 武侠风云:开局偷学雄霸武功 黑化师弟拯救计划 致命诱捕
少年富则国富!少年智则国智!少年强则国强!少年称王则国称王!...
穿越被下药,撞见一绝色美男坐在火里自焚帅哥,反正你也不想活了,先让我救急一下!某女扑倒在火中渡劫的邪帝,睡后溜之大吉。傲娇帝尊醒来,咬牙切齿把那个女人找出来,本座要亲手弄死!君时月正沉迷宅斗手撕渣男贱女不亦乐乎,邪帝满身杀气找上门,她以为自己死定了,谁知月儿想要什么,本座给你!月儿想吃什么,本座喂你!月儿想练什么功法,本座陪你双修!轩辕大陆众人一脸黑线帝尊,这就是您老所说的亲手弄死吗...
前世她因为鬼迷心窍爱上林乔,失去一切。怎料他连同自己的继妹一起,夺走她的股权,害死她的孩子!重活一世,她要拿回属于自己的一切,让他们把欠她的全部还回来!...
国公府的嫡女,嫁与将军为妻,助他成为一代名将,却被夫君婆婆厌弃,怀孕之时,他宠爱小妾,以克星为由剖腹夺子,更拿她顶罪屠之。杀身之仇,涅盘重生,她杀心机姐妹,诛恶毒继母,夺回母亲嫁妆,渣男和小妾都一一死在她的剑下。重活一世,她不再痴恋,可偏遇那不讲道理的霸道元帅。我这个所谓国公府嫡女说白了只是个乡野丫头,配不起元帅...
第一人称的都市赌石题材小说,超术异能的发展情节,当今时代最缺什么?最缺钱,赌石是拥有财富的最佳捷径,年轻人还缺什么?是爱情,爱一个人的深情专情,让追求爱情的人耳目一新。...
我和陆承乾的婚姻像泡沫,开始很顺利,结果却很惨淡,我以为,即便如此,我的爱情也是圆满的。然而,一场算计让一切面目全非,我痛的撕心裂肺。我问陆承乾,十七年,你把我当什么了?我再也不相信爱情,蔺寒深却出现。他像救世主出现在我的生命里,一点点占据我的心。我以为老天爷是厚待我的,一个美丽女人从天而降,她说宁然,你知道我为什么现在才出现吗?她凑近我,温言细语,我就想看看你能蠢到什么地步。...