手机浏览器扫描二维码访问
第543章 牛排几分熟（第1页）
“还是用黄油翻炒过蘑菇后，再放到汤里。”
“用旺火把汤煮开，然后可以勾一个薄芡，就可以了。”
“装盘后可以适量加一些芝士条。”
庄秋说完，另一边的牛排也差不多了。
庄秋将牛排取出来，已经定型的十分漂亮了。
然后庄秋将酥皮摊开，上面撒点干面粉，四周刷蛋黄液，放上去掉保鲜膜的牛排，用酥皮把牛排包好，封口朝下，放在垫有烤盘纸的烤盘上。
“酥皮表面刷一层蛋黄液，可加一些边角料做的点缀，冰箱冷藏15分钟。”
说完，庄秋再一次将牛排放进了冰箱。
“可以啊，有两下子。”
等待的时候，粉嫩男颇为欣赏的看着庄秋行云流水一样的操作。
瞧着这个刀工和手法就是会做西餐的人。
“那可不是，瞧不得我们庄爷是美食主播出身的啊。”
“哈哈哈哈，庄爷是美食主播的这个梗算是过不去了。”
“别说，真的是全能，每一个认识庄爷的人都会庄爷的全能给吓到了。”
“我现在就觉得，明天那帮参加粉丝聚会的人可是有福气了啊。”
“真的是幸福啊。”
……
庄秋笑着说道。
“其实偶尔吃一吃西餐也挺好的，对身体都挺有好处。”
“像是牛排一类的东西，其实是能够起到减脂的作用的。”
“还有那奶油蘑菇汤。”
庄秋说着，开始自动翻阅起自己脑袋里面存着的食谱出来。
“蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。”
“蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用；蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。”
“奶油虽然不利于减脂，但是奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料。”
“也是对真题很有好处的。”
说完，庄秋又转身将牛排取了出来。
然后放进了烤箱里。
“最后一步，牛排入烤箱，200℃烤30分钟，至酥皮表面金黄酥脆，静置10-15分钟再切开食用就好了。”
随后，庄秋等人就走到了一旁，拿出一些桌游来。
静静等待牛排烤熟。
十分钟之后。
“救命啊，我不行了，我现在满鼻子都是牛排的香味啊。”
粉嫩男丢下手里的桌游，眼巴巴的看着庄秋。
庄秋摇摇头走过去。
木筏求生：每日一个神级能力 从斗罗到诸天无敌 婚情告急：偏执大佬宠入骨 方羽谭雅仪 安宁苍翟 41202136 封神之我真是昏君 女总裁的仙门狂婿 傻女弃妃浴火成凰 头号狂婿陈天狂 逐梦七十年：我的流金岁月 月映江东 顾小北纪凌天乔娜 我的弟子们实在太孝了 基地签到三年，成为全球特种教父 遇见，傅先生 这个游戏技能超赞 情深几许：冷情前夫求放过 庶女有毒：权御天下 崩坏世界的守护律者
我是真不想穿越
陈牧家庭幸福，有车有房，马上要结婚了。没想到，有一天出了车祸，穿越了。在这个类似古代的世界，没有手机电脑，没有网络这里的人杀伐果决，动不动就杀人我是真的不想穿越。从此，陈牧为了找到回家的路，努力修练。直到有一天，他遇到了一些人，画风就开始偏了。...
高甜预警：陆少，求放过！
她是天赋异禀的天才设计师，却被闺蜜和丈夫联合算计而死。重活一世，她手撕白莲花，放手虐渣渣，顺利开挂，就连清心寡欲不近女色的帝国总裁陆寒霆也对她宠之入骨。女人，过来。某男一脸邪魅。某女欲哭无泪我，腿软。重生前，尹小艾见到陆寒霆就腿软，被他吓的。重生后，见到他，还是腿软，尹小艾颤抖着双腿扶墙而走。谁说他不近女色了？...
仙宗大魔头
梁浩原以为穿越到了仙源大陆，可以成为一名光荣的修仙者。但这世界似乎跟他想的不太一样？本想做仙宗栋梁，结果变成了魔门宗主？而理应教人向善的顶级仙宗，暗地里却扶持魔门，演一个救世好人，玩弄苍生命运？我们仙宗联盟，需要有人扮演恶者。大衍仙宗，太上仙尊，如是说。可以，那么我将成为颠覆一切的，大魔头。梁浩，答。（每天至少三更，随时爆发）...
重回六零养十崽
谢娇一生极其失败，她正半死不活的躺在医院里，子女们则在为她遗留下来的产业大打出手。几个孩子更是一个顶一个的坏！大儿陆铁酗酒打人，打死媳妇儿进监狱蹲了二十年！二丫陆晚好吃懒做给人做小，被原配打成伤残！三小子胆小怕事，娶进门的媳妇儿给气跑了！一朝重生，回到丈夫还在世时，谢娇欣喜若狂，想这一世首要目的，就是让她男人活着！其次，就是要抄起柳枝做严母，让无法无天的崽崽们堂堂正正做人！...
超级战兵在校园
一代兵王，重回都市，甘愿在一间高等学府当保安，只为生死兄弟的一个承诺！我欲归隐，然而各色美女却纷沓而至，对我死缠烂打，不离不弃。既然如此，那就嘿嘿新书求收藏！追读！金钻！...
炼金时代
万能灵药，贤者之石。点石成金，长生不老。炼金术主宰我们的呼吸，我们的消化它控制血液的流动，掌管我们的思想炼金术无所不能。某位创造者说。炼金术创造万物，我们无惧神明。...