手机浏览器扫描二维码访问
第七章玄春术（第1页）
吃完晚饭，贡平告诉爸妈自己下午去落实了拜师的事情，也通知了周日中午拜师宴，关于拜师的礼品准备明天下午去采办。妈妈听完后去房间拿了十张拾元的钞票递给贡平说：“这钱你拿去采办，剩下的你放在身上，长大了身上要常备着钱”当用则用，省着点花就行了”。贡平谢过爸妈后就去洗漱了，然后躺在床上开始看整理好的手抄本。
书名原来叫玄春术，全书分为三个部分，第一部分气功：靠呼吸吐纳的方法，是利用意念引导内气配合身体运动，以达到强身健体的动效。
形正则体松，形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则气必散乱。‘内视就是眼光和意念合在一起，意在哪儿就观那儿。
本书还配了一组图，按序引导气息脉络。贡产尝试着按图上所示调整气息，引导气息走向，按图练完一遍，也没明显感觉，只是感觉挺有意思。
贡平知道只要认真看完这本书，必定会有所收获，贡平坚信，书读百遍，其意自见。什么事都需要循序渐进。笨功夫也有大收获，熟源于勤，熟导致精。
先大摡了解一下这本书大摡的意思是当务之急，所以贡平又继续看第二部分。
第二部分推拿按摩门讲述的是在常规推拿按摩的基础上，借助气功通过相关穴位打通经络以达到医治疗效，并配有相关图，和相关穴位对应的身体部位及功效。
第三部分玄春术，是在前两部分的基础上，对阴阳互补，及以阴促阳，以阳补阴的一种古老手法。对滋阳壮阳有奇效。
贡平看完后觉得前两部分是常规基础知识，第三部分才是重点。
所以贡平打算先把前两部分悟透了再去研究第三部分。
贡平仔细地将第一部分又看了一遍，又对照图上的顺序吐纳一遍。然后熄灯休息。
天刚放亮，贡平就己经醒了，在睁开眼的同时，两眼习惯性地看了下闹钟，还有一分钟闹钟就会响起，贡平喜欢在闹钟前一分钟醒来，能够控制好自己的默认时间，把自己的生物钟与时间有机统一起来。也是一种自我控制的一种能力。
起床洗漱后，贡平拿着书和本子对照着图从头到尾的吐纳一遍。
然后去厨房准备早饭，趁煲粥的空档，：贡平骑车去街上买了包子油条。
回到家后，把家里老爸外出用的大保温杯，洗干净，再倒满开水。又从客厅的抽屉里拿了一盒香烟放进挎包里。等爸妈洗漱完吃早饭时，告诉他们今天上午去钓鱼，下午去采买拜师用礼品，妈妈说：“今天中午她早点下班回来做饭，让贡平自己安排好时间”。
吃完早饭，收拾一下，看时间还早就去书房又看了一遍手抄本，然后对着图练习了一遍，为了加深影响，就看一遍然后闭上双眼，默念一遍。十几遍下来，竟然可以不看图能练习下来，一气呵成，有一种畅通无无阻的感觉。
快6点4o了，贡献忙整理一下东西，骑着自行车往菜场方向去，到了那里，等了一会老师也骑着小三轮来到了菜场，贡平忙上前打招呼：“老师早上好”
老师应了声后说道：“你挺守时呀，小伙子不错”。
贡平说老师你过奖了，守时是人与人交流的最基本的规则之一，也是对自我品质的培养。更是一种对别人的尊重也是自己的一种尊重。
老师笑着说：“现在的年轻人能做到这点的不多了，那行你跟着我咱们去选个地方钓鱼去”。 。
出山！重返武道 最强战神奶爸 高武：开了挂的我能无限优化万物 叛徒英雄重回异界 假千金觉醒后怒撕狗血剧本 封林徐若影 流放路上，团宠千金她自带空间 我替妖族斩青天 萌宝集结令：陆先生,你的九个儿子震惊了全球 幸孕宠妻战寒爵洛诗涵 穿八零，我带空间成全球首富 幸孕宠妻战少晚安 落诗寒战寒爵 回到2003做首富 混沌时空守护者 我的心动女老板 重生后,拐了个校霸当跟班 山野花香 宫斗：逆袭成了暴君的白月光 封林周子颖
新婚
本书简介孟莹闺蜜许倾的隐婚已经开始更新啦，在专栏里。已经签约出版，详情请关注姑娘叫半截白菜陈依是闻泽辛亲点的联姻对象，他从那么多家族中选中她，有2大原因。一是家族不牛，破落。二是她老实。没有威胁，不会管他，他可以继续绯闻满天。花天酒地，无拘无束。陈依嫁给闻泽辛，是高攀，是飞上枝头变凤凰。她从不奢求闻泽辛爱她。她安守本分，老实过日子，远远地看着他在前面，低头跟别的女人发信息。不过，她跟他是三年同桌同学。她也不小心爱上了这个男人。所以，爱会消失，耐心也会越来越少。攒够了失望，她就想离开。闻泽辛说好啊。一个月后，闻泽辛挡在她面前你走，我打断你的腿。两分钟后，闻泽辛哭喊我打断自己的腿行吗。你别走。追妻火葬场婚恋门第之别审计人生逆袭阅读说明1，先虐女，后虐男，大型追妻火葬场。2，双处。3，跪帮系列文。4，可以骂男主，吐槽男主，如若太雷，可停止观看，谢谢么么哒。5，女主成长型。下本接档文系列文过节十八岁以前，周乔的日子过得毫无希望，随波逐流。十八岁以后跟萧然有了过节，当了同桌，周乔在喜欢他，讨厌他两个情绪来回，似乎又有了新的勇气，新的活力。后来成为他战队的一员，拿下了冠军，她有了钱，她就想萧然当自己精神支柱那么多年，给他点儿实质性的感谢。给了他一张信用卡，让他按着额度花，别超了。萧然萧然捏着卡，冷笑连连，他把她双手按在墙壁上，低头说钱这东西我不缺，我就缺你这个人。当我女朋友或者当我老婆，二选一。周乔能都不选吗？萧然不行。连我都敢拒绝？欠收拾。毒舌腹黑萧少爷vs美强惨小刺猬周乔主题救赎，成长，原生家庭，电子竞技。1，跪帮系列文2，有少许追妻环节。3，愿每个女孩都能遇见一个看尽你缺点却仍然爱你如初的男孩。爽文接档文穿成只有美貌的废材女配替身里许倾跟顾随的文简介许倾简直不敢相信，自己没死还又穿回这本书里，还穿回到最凄惨的时刻。没钱欠债也就算了，还碰瓷了顶级流量炒绯闻。眼看职业生涯即将要糊娱乐圈大佬顾随点着烟，身子往前倾，抬高她下巴，唇角带笑，眼眸带着危险你说我信吗？新婚全文免费阅读，如果您喜欢新婚半截白菜最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
超级神警
刘秀在一次机缘巧合之下，拥有了回到过去和预见未来的异能，于是他那超级神警的人生就此开启，没有他破不了的案子，也没有他解不开的谜题。什么？让我用异能去买彩票？不去，咱的家里不差钱。什么？让我改行做别的工作？不改，咱就喜欢当警察。案件的证据刚刚被烧毁了？好办，咱有回到过去。想知道罪犯会在哪里作案？简单，咱有预见未来。匪夷所思的案件，不可思议的现场。诡异莫测的凶手，闻所未闻的手法。稀奇古怪的线索，出人意料的真相。啼笑皆非的事迹，令人无语的警察。超级神警带你亲临每一个案发现场，为你讲述那些千奇百怪的案件。...
穿越恒古之修仙记
魂魄是一个玄之又玄而又虚无缥缈的存在。当一个人集齐三魂六魄的时候，他便明白了自己的使命和责任！心有多宽，道有多远！脚下的路，永远靠自己走出来的，天振缓缓的开口道。传说之中，大破灭后的古仙已经灭亡，自那六道轮回之中，一名穿着黑袍的男子目光冷冷的看着四周的修士，一场血雨腥风的战斗就此掀开了...
我穿越成大反派
书海阁小说网免费提供作者麦一尤的经典小说我穿越成大反派最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说在网吧猝死的林尤，意外的穿越到乱古之世，成了一个反派角色。习得采花大盗的‘百变’功法以及江湖宵小的轻功等反派功法，带领反派走上一条维护正道之路。作为一个穿越者，本该是扮猪吃老虎，一剑断万古的我被却一女子带着八倍镜的AWM伏击，扛着加特林追扫...
狙影
热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！...
