手机浏览器扫描二维码访问
第136章（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
我的脑袋上一团的黑线，我还以为这老头今天能够交个我什么高大山的功夫呢，原来就是最普通、最老套的扎马步啊。加WX公众号：无名书坊，看更多小说
这也让让我失望了。
“柳师傅，我的身体力量是很好的，从小帮助家里干农活，身上的力气比同龄人大不少，我看，这力量训练就不用了，你就直接教给我一些厉害的招式就好了。”我说道。
柳师傅闻言，鼻子里面冷哼了一声说道：“不将基本功打好，就算是练会了再多的招式，也只是空中楼阁，丝毫的用处没有，你要是觉得自己的力量不错，那就扎个马步试试，你要是能坚持一个小时不动弹，我就直接教你厉害的招式。”
我一听，眼睛放光，“好啊，这可是你说的，一个小时就一个小时！”我说完了之后，跑到了院子中的一角，按照电视中的样子，扎起了马步。
可是我的动作刚刚做好，柳师傅便打着板子走过来了。
“呵呵，我行走江湖这么多年，还第一次见到有人这么扎马步的，你这姿势，比拉屎还要难看，双腿再下蹲，腰部挺直，眼睛始终看着前方，两臂伸直！”
他在一边，调整着我的动作，有时候我的动作在提醒一次之后还是做不到位，他直接会用手中的木板，向我身上的那个部位狠狠的抽打一下。
也不知道他的那个木板到底是什么材料做成的，打在身上之后，像是着了火一般的疼痛。
我有时候忍不住，甚至哎呦的痛叫出来。
可是他的那个板子倒是很好使，打过我一次之后，我便彻底的记住了动作的要领了。
足足十多分钟的时间，我终于掌握了扎马步的真正要领，柳师傅这才满意的走开了。
“一个小时的时间，你要是能坚持，以后就不用再扎马步了。”他淡淡的说道。
我此刻心中憋着一口气，不就是一个小时吗？我今天就算是吐血也要坚持到那个时候！
可是现在，我终于明白一个道理，有些事情，不是你发狠心，就一定能够办到。就比如这扎马步，我只坚持了十分钟。
霎时，我的腿酸的，像是被人注射了一针管的老醋，而我的腰也开始疼了，不仅如此，我甚至抬起来的手臂上，也传来了阵阵酸麻的感觉。
这种感觉，非常的难受，难受的让人又想哭又想笑。可虽然难受，我还是咬紧牙关的支撑着。
此刻，柳师傅已经来到了我的身前，只要见到我的动作稍微有点变形，他的木板子指定准确的打击到变形的部位。
我不可能偷懒，可是他打击我的疼痛，却也让我的精神一振，我咬紧牙关的坚持着，实在坚持不住的时候，我甚至低声的吼了出来，为自己加油。
现在的一秒钟，好像是一年那么长，我闭着眼睛死死的坚持着，滚烫的汗流顺着脖子哗哗的流淌下去。
终于，我觉得自己应该坚持了一个小时了，此时我开口问道：“柳，柳师傅，到一个小时了吗？”
许你深情不负林如初 军少独宠惹火妻 亿万星辰不及你季忆 愿得伊人心苏千影 她比烟花寂寞 藏玉纳珠 甜心秘宠 快穿之撩汉狂魔 余生太长，非你不可 今世忘却前尘缘 陌然一顾心已醉（陆言深林惜） 玄学天后[古穿今] 极品透视学生宁涛 绝世小神农 傲娇爹地别嚣张 林言薄冷 修仙高手在都市郭明 时光让我回头[重生] 泡妞高手在路上 杏林村的故事杨凡
全民领主时代之我有商城
这是个全民领主的时代，通过领主试炼成为一名领主，可以获得自己的领地，这是属于自己的小世界。领主可以穿梭于诸天位面获取力量，知识，资源来培育自己的充实自己的领地，培养自己的领民。领主也可以相互联合组成军团联盟，攻占整个世界。...
无双龙主
龙主归来，看到妻子受辱，一怒之下，十万将士奔赴而来...
乡村修真小神医
乡村修真小神医周夜风，神秘失踪八年，村里人都以为他被山上的豺狼叼去吃了八年后，周夜风学成归来，却发现家里的房子被人强占...
王妃归来：王爷，听我的
两年前，一场莫名的大火将文府烧得灰飞烟灭，文府上下没有一人生还。然而整个圣江国上下将文府视为一个大的忌讳，无人敢提起文府，以至于文家逐渐被他人所淡忘。两年后，镇王爷齐云扬娶了靳海国公主靳香凝，因为靳香凝的外貌与逝去的文家小姐文茗萱有九分相似，为了避免皇上齐云皓一见到靳香凝便忆起那位心仪的文家小姐，所以不少人都想方设法想要除掉靳香凝，街上遇危难，皇后设宴刁难，长公主百般设计，都被她一一化解。...
校花的贴身鬼王
吸血鬼王国小王子太曦卡兰附身到了一个名叫柳逸的高三学生身上。强大的灵魂力量消失殆尽，寄身的肉体需要一步一步炼化，但回到了吸血鬼种族的起源时代，卡兰发现自己复仇并不难。于是他接受了柳逸这个角色，走进校园，一边努力恢复力量，一边找寻十三大家族的下落。就这样，一个超级学生诞生了，高考，上大学？小事情而已！貌似初恋的女孩，谁也别想让你再流一滴眼泪！其实我是一个吸血鬼！柳逸为了拒绝某校花的死缠烂打，在一个漆黑的巷子里向她公开了自己的身份。真滴？校花先是一脸惊恐状，随即凑到柳逸跟前，拨开他的双唇，嘻嘻笑到，来，让我看看你的獠牙，在哪里呢，在哪里呢我真的是一个吸血鬼！柳逸头大。那我就是狼人，嗷嗷！某校花乐了，双手高举，五指弯成爪子，扑了他个满怀...
皇上是匹狼：本宫心慌慌
皇宫？额，她记得是在草原拍牧马戏的呀！絮儿环视了一周，哇，整个一金碧辉煌啊，这个房间作为拍摄用的道具会不会太气派了点！对了，摄像机呢？！她怎么没有看到摄像机，而且导演摄影师化妆师其他工作人员怎么都不在啊？！难道絮儿脑袋一懵，睁大眼睛不敢置信，她再仔细环视了一遍整个宫殿，这个皇后的一颦一笑，这些宫女的一举一动，这个宫殿的一丝一毫，都那么的真实！！！难道？她穿越了！！！她竟然赶上了最流行的事，穿越！！！...