手机浏览器扫描二维码访问
第762章特殊训练（第2页）
只要你的柔韧性提高了，你的身形和步法就会灵活多变。那么，在对抗的过程中就可以弥补力量上的不足。”
“飞哥，我身体的柔韧性还不够好么？”顾小冉问道。
“还不够。”
叶飞摇了摇头，道：“你刚才做出一字马的动，这只能证明你的身体底子好，并不能说明你身体的柔韧性有多好。”
“那要怎么提升我身体的柔韧性呢？”顾小冉皱了皱眉，问道。
叶飞没有直接回答，而是问道：“你去过非洲大草原么？”
“没有。”顾小冉摇摇头。
“那你看过动物世界么？”叶飞又问道。
“看过。”顾小冉点点头。
“既然你看过动物世界，那你应该看过猎豹捕猎吧？”
叶飞淡淡一笑，继续说道：“在动物世界中，猎豹的奔跑的速度非常快，可以排在所有动物的前列，尤其是母豹子，速度更快。
因为母豹子身体的柔韧性非常好，所以它们奔跑的时候，肌肉可以拉伸到最大幅度。正是因为它们身体柔韧性强，所以才能支撑它们在速度上的敏捷性。
因此，要想训练身体柔韧度，你需要在原始森林里练习，那样是最快最有效的方法！
不过，你现在才刚开始练，所以我现在先带你去前面的小树林里练习吧！”
说着，叶飞便指了指别墅前方不远处的一片小树林。
“去小树林里练习？”
顾小冉一愣，“那要怎么练？！”
叶飞笑了笑，道：“你跟着我去就知道了。”
“噢，那好吧！”
顾小冉点了点头，然后跟着叶飞一起离开了别墅，来到了那片小树林。
这片小树林里密密麻麻种着许多树木，算的上是绝佳的障碍物。
这里虽然比不上原始森林，但对于初学者来说，也算是一个不错的选择。
叶飞看了眼这片小树林，然后说道：“小冉，我先示范一遍练习的方法，你可要看好了。”
“好！”顾小冉点了点头。
话音一落。
只听见“嗖”的一声，叶飞已经冲进了树林！
叶飞的速度十分迅猛，在高速移动中躲闪挪移，每每都能巧妙地躲开挡在前方的树木。
好厉害！
顾小冉美眸睁大，心里惊呼了一声，然后赶紧追了进去。
可是叶飞奔跑的速度太快，顾小冉才追了不到五十米，叶飞的身影就已经消失在了眼前。
“我的天啊，这是人的速度么？”
顾小冉忍不住喃喃自语了一声。
这片小树林也不算太大，直线距离也就一千米左右。
也就过了一会儿功夫，叶飞就已经跑回来了。
女配也能逆袭！ 女巫的教学日常 秋意温寒 超强瓷婚：超拽新妻来入局 呆萌宝贝：妖娆王妃哪里逃 快穿：每天都在拯救世界 殇熠影鸢 总裁回归：追爱小娇妻 奇葩呜喵王 甜蜜宠妻：腹黑军官的特工妻 宠妻101式：岳少，轻点爱！ 蛇蝎美人：错爱无欢 陛下，别污了你的眼 偷宠甜妻 领地有龙请绕行 王爷盛宠：白虎妖妃要出逃 那些年有我 锦颜赋 凰梦如妄 白面相公
网游之龙王苍傲
一个重生的天才，一段关于网游的传奇。他强大，装备技术和奇遇一个不缺。他仁慈，百花齐放比一枝独秀更能渲染这个精彩的世界。他残忍，龙之逆鳞绝不能触动。他聪明，智慧是一种力量。他虚拟的世界可以成为每个人的梦想舞台，打宝练级PK竞技等等组成了这个世界的节奏。正如足球运动是足球运动员不可缺少的部分一样，游戏，也是我们玩家的第二生命！你喜欢玩游戏吗？...
武魂
编辑评价保底六千，质量保证只手可翻云覆雨，回眸令风云色变穿越男刘洋只喜流连风花雪月中，万千花丛潇洒过，摘下一朵是一朵，莫名奇妙来到修行界后他拥有了绝世无双的天赋，成为纵横修行界的天之骄子，高手对于他来说就是拿来踩的，什么剑圣刀鬼，装逼的统统撂倒九阳通神诀是小坏完本力作，欢迎大家订阅。...
爱就像龙卷风颜夕
爱就像龙卷风颜夕作者颜夕爱就像龙卷风颜夕txt下载新婚前夜，未婚夫和闺蜜浴室偷情。民政局前，未婚夫推脱不来，丢她一人在风中凌乱。面对相似遭遇的男人，她主动凑过去，江总，如果你暂时找不到新娘子的话，不如考虑下我如何？他欣然应允，两个熟悉的陌生人从此被捆绑在一起。她对他没有爱，和他结婚的初衷也只是为了报复未婚夫。却不想爱情来的太快就像龙卷风...
司先生的无赖小甜妻
一朝诡异重回二十二岁，还在醉酒的时候招惹上了一位高冷的病弱总裁？？大总裁什么都好，就是身体娇弱易推倒还认为她别有所图，要把她放在眼皮子底下看着。这倒是其次，最关键的是，大总裁，你为什么没看上我，却看上了我做的菜！...
盗墓险生
...
透视之眼
徐青本是一位率性冲动的平凡少年，一次不平凡的际遇让他拥有了一双神奇的透视之眼，从此他的生活发生了不可思议的改变，财富唾手可得，赌坛王者横空出世，艳遇接踵而来...