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第452章跟我做（第3页）
“萌宝，剩下的事情交给你了，我也跟着你训练。”
身为张宝的御用饲养员，自然也要跟得上张宝的节奏，她都不训练，那怎么让别人相信呢。
“mua……”
“所有人注意。”
龙一他们身上的压力一轻，一屁股坐在地上大口大口的喘着粗气，所有人都有一种劫后余生的快感。
“好累，太累了。”
“mua……”
“站起来，跟着萌宝的动作开始做，所有人都得做，这套动作是关键。”
龙一他们挣扎着站起身来，和镜头前的观众一起做着张宝教的动作。
“mua……”
“这套动作能够刺激身上的肌肉，更能刺激人体的经脉，可以让人快速的吸收周围的灵气。”
“尤其是你们，在身体极度疲惫的情况下，做完这套动作，能够快速的提升实力。”
秦婉在一旁给张宝做着翻译。
所有人跟着张宝做着那些奇形怪状的动作。
这些动作是系统奖励给他的，也是能够帮助人们快速成长的一套动作。
动作虽然只有十二个，但是想要完美的做完一套动作，也不是那么简单的。
“啊……我不行了，感觉身体要被撑炸了。”
“我也是，不知道为什么，总感觉有一股气流在身体里面乱窜，若是继续做下去，我感觉身体要爆炸。”
“……”
基本上粉丝们都是这样的感觉，做完第一个动作之后，身体就承受不了了。
“mua……”
“你们感受到的气就是灵气，是帮你们提升实力的关键，你们接下来一周的任务就是将第一个动作熟练的掌握，必须做到完美才行。”
秦婉自己也一样，做完第一个动作之后，整个人变的大汗淋漓，但是却感觉身体轻松舒畅了很多。
“mua……”
（剩下的交给你了，你带着他们熟练第一个动作。）
将一套动作打完之后，张宝就转身离开了。
普通人第一个动作就足够他们训练了，张宝真正需要训练的对象是龙一他们。
“啪……”
对龙一他们张宝可没有这个客气，只要动作有不对的地方，张宝的熊掌就拍上去了。
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