看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 骑乘技能半个月练就完美身材（第4页）

“那……是不是开车算呢？”

自行车都算的话，开车也算是驾驭马车吧？

想着想着……孙文在回家的半路上，突然就下雨。

只能淋着雨回家！

好在这是夏天，雨不是很大，感觉还蛮舒服的。

回到家，看着落汤鸡一般的儿子，李琴把衣服取了过来。

脱掉衣服，孙文身上已经是棱角分明的肌肉了。

腹部也是标准的8块腹肌，棱角分明的那种。

不是锻炼的时候，肌肉充血之后才能看出来。

仅仅是半个月的时间，靠着「2倍经验丹」和「3倍经验丹」，搭配「精力丹」，孙文直接变成了型男！！

这个身材肯定不能和那些健体、健美的大肌霸相比较。

就正常审美来说，绝对是算得上完美身形。

半个月的时间！

让那些健身人士、减肥人士看到了，还不得抓狂？

这没有几年时间，非常标准、非常专业地用每一个动作，去锻炼每一块肌肉……根本不可能练成孙文这样完美的肌肉线条。

说出去都没人会相信！

上一世的孙文，也有锻炼过，办过健身房的会员卡。

坚持了半年时间……也就是身材肌肉有一些线条。

当时他以为这只是个开始，以后身材会更好，略微凸起肚子也能减小？

谁知道那就是巅峰了！

后面想要变得更好，需要更加专业、刻苦的锻炼，搭配合理的饮食，控制脂肪、糖分、蛋白质的摄入，还要控制睡眠等等。

对于一个医生来说？

这根本不可能！

所以……后面自然是半途而废。

正是因为这样，重生回来，有这样一个年轻的身体，孙文不想再变成前世那样有个小肚子，开始锻炼！

效果比想象中还要好太多！！

“孙振华，看看你儿子，看看的啤酒肚，你也赶紧给我锻炼！！”

李琴看着儿子的身材，再看看自己老公？

顿时一阵嫌弃！！

“？？？”

孙振华一脸问号，自己躺着也中枪？！

小姐我在现代求生存  文娱：跨维度文娱交流系统  我的同桌竟然是鬼  明天会晴  鬼灭：我的哥哥是上弦和初始剑士  嫁给傻王后，我成了王府扛把子  穿越变成鬼，看我无尽吞噬  神豪：带妹旅游，奖励资产万亿  四合院：手握qq农场迎娶秦淮茹  我在仙界凑数的日子  被辜负的婚礼  谢婉莹曹勇全文免费阅读  漂到异国去种田  无限流：我终于找到你了  错嫁纪娇娇  我永生不死，你们随意！  我居然成了天选之子  第二梦  流放十万年，我开创了蜀山剑派  末世：开局融合狼人血脉