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第366章 无双到来求订阅求月票（第1页）

“可我们没有那么多心力啊……”

听到巫江涛说的这些话，陈珺这些同事们面面相觑，其中一人倒也干脆，直接说道：“平日里我们工作就很费心了，要是连学这个都太用心的话，那真是一个人要掰成两半也不够用了……”

“不，我和你们说的不是一回事……”

听到这人说这么一句，巫江涛就明白了他们的顾忌，笑着说道：“你们平时工作的时候，确实也是心静神定，全神贯注，但这样的状态是消耗的，而我刚刚所说的要有修行的心，就是在心静神定中，寻找修身养心的法子，是滋养不是消耗！”

“哦？？”

一听这话，大家顿时双眼亮了亮。

“其实我说得就是一种静坐，也可以叫做静定，就是这样的方式去学习这一门密藏瑜伽，你们的锻炼才能发挥出最好的效果！”

听他说到这里，大家也都了然地点点头，这已经说得很清楚了，如果按照他的指导来修行这一门密藏瑜伽，能很好地休养身心，肯定能有更好的精神面貌和体力来工作，提升工作效率！

“好，那我们先都站起来，双手在身体两侧放开，掌心向上，做拈花指的样子……”

接下来，巫江涛开始正式指导他们在密藏瑜伽上的入静方法。

嗯，他没有从瑜伽的肢体动作开始教起，而是从静坐冥想、定心安神这一块入手，对于他们这样的科研工作者，这样的修行其实非常适合他们！

“说来，我们现在也算是修行中人了……”

研究所中，一位年过四旬的大姐，一边跟着巫江涛学习密藏瑜伽，一边开玩笑式地说了一句。

“其实，人生本来就是一场修行……”

说者无心听者有意，巫江涛听到这句话，笑着接过来，“就像大家在研究所工作，十几年如一日地每天进行科研工作，从项目立项到几年几十年的工作，再到最终做出成果，这就像是小说中武林高手花大半辈子修炼一门绝世武功，修行到最后都是功夫！”

“咦？”

听到巫江涛这么一说，大家都是眼前一亮。

“只是不过武林高手更偏向于拳脚上的功夫，而大家更多的是心意上的……可能平日里你们自己没觉察到，但其实这些心意功夫都沉淀在每天生活的细节里，你们会不自觉把在工作中养成的一些心意状态，带回到家里，久而久之家里人也会受影响……所以我们自古以来就有书香门第、宦官世家这样的说法，某种程度上来说，这就是一种心意上的传承！”

“原来如此……”

研究所的诸人还是第一次听到这种说法，顿时有一种拨开云雾建明月的感觉，回想自己在家里的一些生活细节，还真是……

就比如家里家具摆放装饰环境这些，都和自己在办公室养成的一些个人观感趋同，更别说行为习惯和思维习惯了。

在这种环境下，自己的子女还有身边人也会一点一点地受影响，到最后行为习惯和思维方式都会趋同，若是儿女敏而好学、天资聪慧，便自然而然能做到青出于蓝而胜于蓝，而若是资质平庸，也至少会因此受益，下半辈子的成就虽然可能无法太高，但肯定低不到哪里去。

不得不说，教导聪慧之人修行是一件很轻松愉快的事情——

在刚刚的指导过程中，巫江涛只是点到要点上，研究所的众人边立刻领会到精髓，很快就做到了静定！

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