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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“节奏!力量!跟上!跟上!”
弗兰克的声音如同洪钟一般在训练场上空久久回荡,中气十足的口号督促着在场每位球员,没有人能够例外。
弗兰克是一位很擅长团队建设的主教练,他也从徐轩这段时间的加练中获得了启发,适当的加强训练强度,或许对团队建设是有帮助的。
所以,才会有今天这么一出。
“英格拉姆不会想要自己这样懒散狼狈的模样被球迷看到,因为他们会发起嘘声!你也不会想要被你老爸看到,因为他会狠狠地踢你的屁股!”
“拉塞尔!这很好笑吗?我会保证你十五分钟之后笑不出来!”
“阿泰!节奏!节奏跟上!怎么,你天天吃太多东西,现在肚子都已经收不回去!满身都是肥肉,然后期待着球队为你的这些无用脂肪买单吗?白日做梦!跟上节奏!跟上!你可以继续坚持!调动起来!见鬼的上帝!调动起来!”
“易简连!注意动作!动作做到位!双手和膝盖保持垂直!你在和我开玩笑吗?不要让我单独看着你训练!我没有时间浪费在笨蛋身上!”
“巴恩斯!节奏!不要偷懒!你可以跟得上!节奏!”
“啪!啪!啪!啪!节奏!这才是训练的第一个项目,你们都怎么了?你们难道不是职业联盟那群高高在上、天赋异禀的球员们?现在是怎么了?就连大学生都能够坚持下来的训练,你们却已经疲软了吗?”
“不行了吗?”
“啊!你们是不是男人?还是全部都已经丢掉了胆识和魄力?我现在正在面对着一支女子篮球队?啊!”
“如果是这样的话,就发出一点声音,我立刻就停止训练!”
能撑下来的人不多,而且就算是撑下来了,整个人也是跟死狗一样。
小沃顿担忧的来到一边,“教练,我们这么做,晚上的比赛怎么办?他们的状态可没有那么容易恢复过来。”
“卢克你不明白。”弗兰克摇了摇手指,严肃道”现在对于我们而言,重要的不是胜利,而是要凝聚出那股精气神,我们必须要趁着这个机会把精气神和气势给凝聚出来,不然就算是多赢了一场、两场的,到了季后赛还是一盘散沙。”
湖人队是一只拥有着豪门底蕴的球队,但这份底蕴不会成为现在这只紫金军的杀手锏。
因为他们太年轻了,从上到下,几乎是一个全新的组合,而且没有任何一个能够掣肘的老将。
这是一只年轻的队伍,这是一只全新且拥有活力的队伍。
但正是因为他们年轻,他们充满着朝气,比赛顺风顺水还好,一旦陷入拉锯战、焦灼战他们将会被经验丰富的敌人撕成粉碎!
所以,弗兰克想要趁着这股势头还没被打散,凝聚出属于这只年轻球队的精气神。
相比之下,输掉比赛只能说是必要的取舍罢了。
“节奏!节奏!跟上节奏!”
严厉而强硬的训练口令在耳边萦绕,徐轩是再熟悉不过了;而且,他还知道,这才只是一个开始,教练的手段和强度远远不止如此,一点点松懈就可能跟不上了。
看似不近人情的高强度训练,其实弗兰克都反反复复与徐轩商谈讨论过,确保训练强度能够一点一点地挑战极限,却不至于达到噩梦级别而引发没有必要的伤病? 又或者是超出球员资深的负荷范围。
这并不容易,却也正是弗兰克与徐轩能够引发共鸣的部分科学系统训练。
此时? 围绕在徐轩身边的这群职业球员们,身体天赋绝对堪称顶尖,但长年征战职业赛场之后心态难免发生变化,骄傲也好自大也罢? 亦或者是放松警惕,渐渐地? 不少球员的身体训练强度都开始下降——扣除伤病和年龄原因也依旧是如此。
基础训练已经度过了两个阶段的强度变化? 训练场之上已经有超过一半球员趴在了地上? 气喘如牛。
弗兰克摇了摇头? 跟徐轩对视一眼? 直接宣布休息解散。
他也没准备一口气吃成胖子。
柯学训练? 为什么是柯学训练?
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