手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
张爱民模仿着颜如玉的动作,心下也是大跳。加WX公众号:无名书坊,看更多小说
话说这杠铃怎么说也要七十斤上下,这颜如玉居然是连续做着深蹲,显然她的身体素质真的特别好。
看着颜如玉那挺翘的肥臀忽上忽下,张爱民笑了笑。
“这深蹲动作就是这样,张先生你学会了吗?”颜如玉放下杠铃,擦了擦额头的汗珠。
见到颜如玉停下动作,并且浑身已经出现香汗,张爱民点了点头:“我试试。”
只见张爱民将颜如玉放下的杠铃双手抓起,而颜如玉也是看向张爱民。
入手的分量倒是还好,这杠铃如果自己举不起来,那也太菜了,张爱民的身体素质早就今非昔比,此刻轻松地将杠铃提到胸前,一个反握抬起。
“想不到张先生的动作这么标准。”颜如玉有些惊讶。
张爱民笑了笑,身体缓缓下蹲,然后又再起来。
“对,慢慢蹲下来,再慢慢起来,对,就是这样。”颜如玉点评着张爱民的动作,此刻对张爱民能够这么快入手,也是颇感意外。
连续的深蹲之下,颜如玉和张爱民一边聊着,一边注意着一些细节,不过这一刻,却是一道不和谐的声音响了起来。
“男人怎么可以举这么轻的杠铃,起码要一百斤吧?”
随着这道声音,张爱民抬眼看去,见到一位身材极其魁梧的男子。
这男子身高一米七五,浑身肌肉鼓涨,估计有一百八九十斤,一般来说到了这个体重肯定会显胖,但是这男子却是浑身一点肥肉都没有,都是强悍的肌肉。
“董教练,你来啦。”颜如玉尴尬一笑。
这董姓教练叫董阳,是这个健身房的资深教练,别说一百斤的杠铃,哪怕是两百斤的杠铃都能够提起来做深蹲。
张爱民放下杠铃,看向董阳。
“我叫董阳,是这里的教练,我看先生你体型不错,既然练了,干脆力量型,练出一身爆炸性的肌肉。”董阳淡笑开口。
“我就随便练练。”张爱民笑了笑。
“我给你示范一下我的深蹲。”董阳刚毅的脸庞带有一丝微笑,接着走到张爱民面前的杠铃前,居然是开始叠加哑铃片。
董阳可是这里的资深教练,他知道拉到一个会员买自己的课程可以赚多少,所以他打算用自己的实力征服张爱民,让张爱民知道自己有多强壮,以便于张爱民崇拜他而向他请教。
除此之外,董阳也非常喜欢在美女面前表现,颜如玉可是这里的女神,虽然自己爱面子一直不去追求,但是他还是希望可以引起颜如玉的注意。
“董教练,你这是加了多少?”张爱民忙问道。
“我现在示范的深蹲是两百斤。”董阳数了数哑铃片,接着忙说道。
一听这话,张爱民露出一丝惊讶,而颜如玉更是嘟了嘟嘴,知道这董阳又来卖弄。
整个健身房谁不知道董阳是最强悍的,这还要再显山露水吗?
“很重吧?”张爱民淡笑开口。
教官老公只欢不爱 邂逅 我的老公是奸雄 情意思思 顾思思梁墨城 情敌你干嘛gl 景色笑我自多情 我的绝色老板娘 我和冰山女神叶寒 还君明珠 就想和你在一起 流氓神针 按摩笔记周炎 锦年 爱如罂粟:赠你一世清欢 少年王 千亿甜心万亿宠龙御琛 盛世闪婚 野心家 一千零一次宠婚 美女老婆的贴身神医
百年前,一代战神叶轻云横空出世,碾压各路天骄之子,令敌人闻风丧胆,却不料被妻子洛灵,兄弟狼十三背叛,陨落十魔深渊!百年后,各界进入黄金时代,妖孽人物疯狂涌现!叶轻云重生到八荒大陆中小小家族叶家废物弟子上!命运逆转,逆天改命!这一世我不但要碾压天才,还要杀遍天下负我者!一把无情剑,一把屠龙刀,杀遍一切,统一神界,主宰...
结婚一年,老公宁可找小三也不愿碰她。理由竟是报复她,谁让她拒绝婚前性行为!盛怒之下,她花五百万找了男公关,一夜缠绵,却怎么也甩不掉了!他日再见,男公关摇身一变成了她的顶头上司一边是拿床照做要挟的总裁上司,一边是满心求复合的难缠前夫,还有每次碰到她一身狼狈的高富帅,究竟谁才是她的此生良人...
武德元年,陈应来到的泾阳,历史因他而变。 阴差阳错,他成了李建成的门下东宫第一大将。 他本想当一个混吃等死的小地主,然而时势却逼着他一步一步登上风...
公司的美女同事经常不小心与我身体摩擦,唉,我可是有老婆的人,她是漂亮火爆的警察局长,虽然因为合约婚姻的关系,她不吃醋,但她吃人。...
人人都知道霍家大少霍霖纾是全球有名的禁欲男神,可只有席姻知道,这x狠起来,会把几年的禁欲人生在一晚上连本带息补回来。为了表达自己心中那浓浓的不满之情,老公,今天不小心把你卡刷爆了,你辛苦一天白干了。嗯。嗯是什么意思!席姻爬起来,不满自己的所为在男人眼里竟平淡无波。霍少掩去眼底呼之欲出的促狭,然后翻身而下,白天投资,晚上收利。姻儿,今晚收不够利息算我输。...
乾武大陆,浩瀚疆土,唯武独尊!谁能横扫八荒,踏碎山河,主宰天下沉浮,只手撼苍穹?一代仙帝段辰,于仙界陨落,魂穿乾武大陆,修九天星辰诀,横推三千大世界,弹指沧桑尽,一念星辰陨!...