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2134章 看这就叫做用技术撬开速度之门（第1页）

极速对决。

拥有极速能力的人，也都开始展现自己。

比如现役200米女子第一人艾莉森·费利克斯在极速区，其强大的爆发力和出色的速度耐力成为制胜关键，背后蕴含着复杂且精妙的运动科学原理。

从肌肉力学角度来看，她的腿部肌肉在收缩时产生的爆发力极为强劲。在极速奔跑阶段，她的股四头肌、臀大肌和小腿三头肌协同工作，收缩力量达到x牛顿。

再看看极速爆发后的画面。

股四头肌负责快速伸展膝关节，为身体提供向上和向前的初动力。

臀大肌通过有力地伸展髋关节，进一步加大腿部的蹬伸幅度，增加推进力。

小腿三头肌则在蹬地瞬间爆发式收缩，将身体快速弹起，利用地面反作用力推动身体高速前进。

这么做完全是因为她拥有所有运动员里面现在最好的速耐。

在速度耐力方面，她的身体具备高效的能量代谢系统。

这让她在长时间的高速运动中，肌肉细胞内的线粒体能够快速、持续地进行有氧呼吸，为肌肉收缩提供稳定的能量供应。

一般的运动员做不到他这样的水平。

都不能用一般来形容了。

绝大部分的运动员。

历史上99%的运动员。

甚至更高的概率。

都达不到她这个水平。

要不怎么是现役女子200米唯一的王呢？

没几把刷子。

你可是登不了基。

同时，她的身体能够有效调节乳酸的产生和清除。

在极速奔跑时，虽然会产生一定量的乳酸，但她的身体具备较强的乳酸缓冲能力，血液中的碳酸氢盐等缓冲物质能够及时中和乳酸，维持血液酸碱度的相对稳定，延缓疲劳的产生。

她的乳酸堆积速度控制在mmolLmin以下，这使得她在极速区能够长时间保持高速度，而不会因疲劳导致速度大幅下降。

这就是真正的天赋。

生理上就是比你强。

除非你天生就拥有这样的能力，不然你后天以现在的训练条件和训练水平来看……

你根本无法接近。

除非你拥有苏神这样未来几十年的运动科学走向系统知识。

不然的话看着她这样你就只能干瞪眼。

就只能。

难受。

觉得人与人的差别怎么这么大？

此外，她的呼吸节奏稳定，为身体提供了充足的氧气供应。

在极速区，她采用了一种与步伐频率相匹配的呼吸模式，每一段步子完成一次呼吸循环。

200米运动员在这些方面过来跑100，拥有天然的优势。

在身体姿态控制上，她始终保持良好的姿态。

肩部保持水平，避免了因肩部晃动而导致的能量损耗。

头部稳定，目光坚定地直视前方，为身体前进提供了明确的方向指引。

同时也有助于维持身体平衡。

在技术方面，菲利克斯真是没得说。

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