手机浏览器扫描二维码访问
2063章 呼唤山神之力的前置做任何事情前摇都很重要（第2页）
尤其是今年他决定要这么做的时候，第一次对身体的刺激其实是最有反应也是最激烈的。
他是严格按照科学流程来进行“高住低练”的模式，这个训练今年从二沙岛就开始了，利用高科技，只是反复执行，然后等身体指标回弹后再继续进行二次的适应。
拥有精确数据指导的好处就是你可以把最好的效果和最坏的效果都标记出来。
让自己尽可能得到好处，减少坏处。
而眼下这个时间点上，绝大部分人只知道这个概念。
这些清晰数据指标。
那还要再过几年才会有实验室一点一点的验证出来。
苏神这边不一样啊。
他都是直接有了答案，然后有意去引导实验室的那些天才往这个方向去做。
避免了错路和试错，自然是一马平川。
你以为苏神今年说要让全部的运动员趁别人低谷的时候，趁他们病要他们命。
是在开玩笑吗？
那可不仅仅只是训练手段上的进步。
训练科技上也同样要进步。
不仅仅是跑鞋跑道的针对性。
还有各种各样科学指标科学数据精确性引导出来的黑科技产品加持。
精确的数据才是最难得的地方。
眼下虽然也有这方面的研究，比如欧美方面，也有《Altitudetrainingforeliteenduranceathletes:Areviewforthetravelmedicinepractitioner》、《ReviewofAthleticGuidelinesforHigh-AltitudeTrainingandAcclimatization》、《SimulatedAltitudeTrainingandSportPerformance:ProtocolsandPhysiologicalEffects》等等。
翻译过来就是《精英耐力运动员的高原训练：医学从业者的综述》、《高原训练和适应运动员指南的综述》、《模拟高原训练和运动表现：协议和生理效应》……
可惜都还是在摸索阶段，并没有像苏神这么就确定了某个精确数据。
因此虽然研究的方面很前沿，可真正敢入手去做并且做到只有最大利益化，几乎没有什么不利化的人……
除了苏神现在的团队。
一个都做不到。
很多人即便这么做了，也因为没有精确的科学理论和科学数据的支持，导致往往会出现一些难以控制的负面效果。
而这些方面在苏神身上这边。
基本不会出现。
这也意味着二沙岛这边几乎不会出现。
只有他们眼前才算是真正把这一首高原训练做到了利用最大化。
起码这50年之内。
没有新的论点能够超越他们。
再加上去年是奥运会，今年绝大部分人的身体都进入了疲软和休息状态。种花家这边却正好相反，不仅仅个个通过黑科技训练恢复疲劳，维持住了状态，甚至强度更胜一筹。同时还使用了苏神为首的团队推行的这个“完美版高原训练法”，使用了苏神实验室推出的，不管你是在平原还是高原都能够互补的黑科技仪器。
你说说看。
今天的状态不好，恐怕都难。
甚至有可能是大家今年和世界级运动员差距最小的一年。
这绝对不是在说胡话。
当然苏神除了这些基本功，自己做到了近乎完美之外，他自己还要做的项目还有高阶。
首先是LSD训练法，也叫做低强度持续训练，可以让其在高原环境下，人体有氧代谢能力受到挑战。安排低强度持续LSD训练，比如以能持续运动30-60分钟的强度跑步，速度控制在可以轻松对话的程度。这有助于提升心肺功能，适应高原的低氧环境，增加氧气的摄取和运输效率。
请问今天要来点狐狸吗 监狱开局这个选择太坑了 影视：从让子弹飞开始 都市修仙：我能使用动漫技能 我扛着大宝剑行走诸天 我将天赋带往电竞 神霄之上 巫术与机械之歌 被白富美包养后我火了 凛冬斗罗 末世：究极指挥官 大秦：拒接圣旨，开局召唤山海经异兽 大小姐养的病娇老公是全球首富 都督请留步 我在东樱有间餐厅 都市狂兵 我的魔鬼女上司 重生之顽主 斗破：开局定亲夭月 烹煮人生
国之利器
国之利器鱼不可脱于渊，国之利器不可以示人。国之利器，隐之于野，出鞘则血流成河。他们是一群普通的人，当国家需要时，就会变成一柄锋利的的匕首，扫除一切黑暗，他们就是国之利器。...
傲天斩神李傲天紫烟
欲成仙者得天命，得天命者命苍天。这是一句自古便流传在修炼界的古言。东荒星第一强者独孤傲天偶得天命珠，却在闭关之时遭自己侍妾联合外敌偷袭至死。再次醒来，独孤傲天发现自己带着天命珠，灵魂重生到了海蓝星一个叫李傲天的平庸少爷身上。怀抱绝色天香，脚踩各路天骄，为报前世之仇，李傲天逆袭崛起，踏上了一条重攀巅峰之路真正的强者，就应该站在苍穹之巅，指点江山！李傲天语...
天地霸气诀
肉体丹田储藏玄气，不如以天地为丹田，海纳玄气一步步，走上强者之路！...
萌宝来袭：总裁爹地，宠上天
新文顾爷，夫人她又在装可怜了求收藏四年前，她意外怀孕。四年后，她携子归来。一个尊贵霸道的男人突然闯进她的世界里，说，孩子的爸爸是谁？一个拿着水枪的小奶包跳出来，哪里来的野男人，敢抢楷哥哥女神！从此她的世界，多了一大一小两个霸道鬼。（1V1，有小包子）...
回到老公自宫前
在寂寞又尔虞我诈的紫禁城，宫女和太监结为夫妻，叫做对食。魏采薇为了复仇而嫁给一个死太监，对食夫妻先婚后爱，在宫廷一起经历了各种风风雨雨，始终相濡以沫，不离不弃，最终死太监成为东厂厂公，权倾朝野，为她复仇，还罕见的功成身退，得以善终。魏采薇知道死太监心软嘴巴硬，他一生最大的遗憾是没能给她一个孩子。一觉醒来，她重生到十七岁，算算日子，死太监就是在这一年挥刀自宫的。她决定阻止他自宫仇我自己来报，根你自个留着吧。她找到了他，却发现死太监过分美化了自己的少年时期，自称行侠仗义玉树临风是全京城少女的梦，但实际上是个骚浪贱，不学无术的纨绔全京城少女的噩梦。原来死太监骗了她一辈子！得知真相的魏采薇顿时有了两种想法割了吧，赶紧的！以及，他还可以抢救一下？…接档文古言胡善祥，一个来自山东济宁的少女从民女女官皇太孙妃太子妃皇后一路成长蜕变，最后找到自我，华丽转身的故事，请穿越专栏收藏。兰舟的实体书了不起的唐伯爵大明徐后传妖路芳菲均已出版上市，欢迎收藏。...
赵峰赵雪
主人公叫赵峰赵雪的小说叫做羽阳城，它的作者是快餐店写的一本玄幻科幻小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是他意志坚韧，不甘平庸，却资质平平，出自卑微的支族。一次意外，他融合一只太古神灵的眼睛，从此鲤鱼跃龙门，如彗星般崛起，踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层，步步生莲，踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...