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徐畅然回过头,果然,充气娃娃中间位置有一块透明的塑料片,里面的人通过它观察外面的情况,现在,那人的眼睛正贴着塑料片,朝徐畅然的方向望着。
奇了怪了,徐畅然干脆走过去,要看个明白。那人的脸也离开塑料片,缩回去了,徐畅然通过塑料片观察里面,感觉那人很像老柯,松了一口气,果然不是什么灵异事件。
徐畅然扬起右手摆了摆,算是打招呼,隐隐看见那人也在里面摆了摆手,应该是老柯。徐畅然这才转身走了。
中午在家吃饭,菜很丰盛,粉蒸羊肉,排骨萝卜汤,还有两个炝炒素菜,一碟花生米。
徐达国看了一眼菜,马上就把酒瓶拿出来了。
谢新芳直喊徐畅然多吃点羊肉,没有提后天考试的事,看来是不想给徐畅然压力。粉蒸羊肉辣椒放得不少,徐畅然吃得很爽快,看着徐达国在旁边喝酒的那种陶醉劲,很想把酒杯拿过来往自己嘴里灌一口,不过他还是忍住了,马上就要考试的节骨眼下,还是不要惹毛谢新芳!
吃完饭休息了一阵,又往游泳馆去了。
何方宜依然在门口,不知她是等着徐畅然呢,还是刚好那个时间赶到。
徐畅然先进了馆内,等着何方宜换好泳装出来,“走,深水区。”
何方宜迟疑了一下,还是跟过来了。徐畅然答应教仰泳,难道要在深水区教?
原来,徐畅然想到一个问题,既然何方宜一个人敢来深水区,就要教她学会踩水,踩水在深水区很重要,消除对深水的恐惧心理,中途游不动或不想游时,踩踩水就过去了。在深水区,学会了踩水就比较自如了。
踩水也分解为两个动作,两只脚在水下蹬,两手在水面上打,看似很简单的动作,何方宜始终没掌握要领,蹬不了几下就赶紧往岸边靠。
不急,还是各自游一阵再说,徐畅然去另外的泳道游了几百米,何方宜在靠近池边的泳道游蛙泳,等徐畅然游完过来,她表示,已经可以直接游完50米,中途不用歇息了,只是速度很慢。
行啊,那就来学踩水吧。
这一次,徐畅然让何方宜不用蹬腿了,尽量往水里沉下去,如果沉到底了,就开始往上浮,两手不停地打水,脑袋浮出水面后就吸气,然后又往水里沉。
“假设你在河里,就可以用这种方法换气,不会被淹死,靠两只手打水浮出水面,始终能够换气。来,再练习几遍。”
何方宜憋住气往水里沉下去,然后又往上冲出水面,又沉下去,又浮起来,徐畅然知道,只要掌握这套动作,对两米深的水池就没有恐惧感了。
练习完后,徐畅然问道:“你脚触到底没有?”
“没有。”何方宜回答。
“这说明你两只手是用了力的,假如你在河中心,是没有办法触底的,因为水很深,只要打水有力,就可以浮起来。”
何方宜点点头。
“现在,还有个更好的办法,就是你不用沉到水里,而是把脑袋一直浮在水面上,一方面你可以更好地呼吸,另一方面也方便观察。那就需要增加一个动作了,就是两条腿在水里蹬踩。”
徐畅然讲解了一下两只脚踩水的动作,让何方宜再练习,果然好多了,但踩水一段时间后何方宜还是要往岸边靠。
“没关系,可能力量不足,以后你踩水没有问题的。”徐畅然鼓励道。
两个人又各自游了一阵,从水池里爬起来,准备回家了。何方宜突然问了一句:
“畅然,回家后干什么?”
“没什么事。”
“我想请你喝杯奶茶。”何方宜说道。看小说,来小燕文学,关闭阅读模式,体验高速阅读!
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