看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十二章山吹训练日常（第2页）

和喜多他们的双打比赛！

南健太郎和东方雅美眼神一喜，被伴田总司蹂躏了两句，他们迫切的想要一场胜利抒发一下自己内心的苦闷。

不过，伴田总司的训练计划可不会这么简单的就完成。

“比赛会在二十分钟后开始，不过在此之前，学长们还需要先去进行一组五圈的跑步训练。”

“跑步？现在？”

“都可以，反正二十分钟后比赛就会开始，反正在这之前，学长们完成就行了，不过提醒一句。”

伴田总司露出一抹平静亲切的笑容。

“按照时间，金太郎那边的比赛会在十分钟左右结束，到时候他们会好整以暇的休息十分钟来迎接和学长你们的比赛，祝你们好运。”

伴田总司的训练计划可谓是如海浪一样，一波接一波，时间控制的十分精妙，不会一下子让人练得半死不活，但会逐渐加重，让选手一直处于体力不饱和的状态，一次来适应当身体疲惫时他们的调节能力还有快速恢复的能力。

南健太郎和东方雅美对视一眼，看着另一处球场同样被压制的很惨的喜多一马和新渡米稻吉，两人一咬牙，拖着疲惫的身体就去跑圈了。

而伴田总司则不紧不慢的走到场边，对着远山金太郎说道：“金太郎，十分钟之内不结束比赛的话，禁止吃章鱼烧一周！”

“什么！我不要！”

伴田总司简简单单一句话，立刻让远山金太郎爆发出了所有的实力。

本就被压制的很惨的喜多一马和新渡米稻吉此时更是感觉雪上加霜，苦不堪言。

伴田总司没有继续看这组的训练，转头走向闭目冥想的亚久津。

“亚久津学长，可以了。”

亚久津缓缓睁开眼睛，一向凶狠的灰色眸子罕见的出现了平静的色彩。

“接下来的训练计划是什么？”

“给！”

伴田总司递给亚久津一张纸，上面写满了训练计划。

“把上面的训练统统完成就好了。”

“哼！我知道了！”

“记得按照时间啊。”

“我知道！”

这个功夫，千石清纯从操场上回来了。

“队长，我已经完成训练计划了。”

“嗯，好。”

伴田总司似乎早就知道千石清纯会在这个时候回来一样，点了点头之后，微笑着说道：“接下来的训练是由我和学长比赛。”

千石清纯一听，顿时眼神一凛。

“既然如此，请多多指教。”

周围的人看着伴田总司仿佛掌控全局一样的从容与自信，不由得淡淡的感慨。

队长真的很厉害啊。

就这样，山吹学院紧锣密鼓，毫不懈怠的训练着，很快，都大赛就开始了。

玄幻：新店开业,我的超市商品百倍增幅  带着系统拯救世界  神诡世界,一刀劈开生死路  诡异猎人的日常  游戏制作从负债千万开始  遮天之无始第二  地球崩坏后，我圈养全人类  无双诗圣  七零小娇媳：我带空间养糙汉  我是气运主宰  新婚夜,病娇王爷忽然吻了我  北宋纨绔：开局狗头铡,包大人饶命  妖孽小仙医  插班的差生  逃荒：嫁给黏唧唧人鱼后吃不消了  LOL：我真没想当战狼啊  如此堕怠,怎能成仙  吞无帝尊  大明：我成了道士皇帝  这是神马黑科技