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第77章 77 联盟第一人求订阅 求推荐（第1页）

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背靠背打完独行侠，雷霆又得到了两天的休息时间。

为了积极备战新秀挑战赛，李察德十分认真的训练了，不能再像上一次放假一样完全放松。

凌晨5点，李察德已经收拾妥当出发开始跑步。

体能强大的好处李察德已经体会到了，现在几乎每场都能保证在20分左右，正是体能给自己打下的良好基础。

现在李察德跑步也不是枯燥的围着球馆跑了，已经逐渐熟悉了周围环境，有时候会到公园中跑空气更好，有时候也会绕道跑到贝尔维尤转一转。

没有期待偶遇什么的！

跑步的时候李察德也再次查看了自己的面板。

力量：7885。

速度：8092。

技巧：8096。

弹跳：7688。

二分投篮准确：8494。

三分投篮准确：8290。

平均：8195。

勋章：洞察，客场猎犬，凌晨四点的太阳（银），意志坚定（铜）。

评价已经达到81，李察德从实力上已经达到了一支球队的主力能力，也在得分之中体现了出来。

但是上了80以后数据成长变得极慢，训练短时间看不到效果，高强度的比赛还能有些进步，要氪金……暂时氪不起了，84升85已经要5万了。

最大的变化是勋章，“凌晨四点的太阳”变成了银级，和铜级区别在哪里来着？

凌晨四点的太阳（银）。科比曾在采访中问记者，你见过洛杉矶凌晨四点的太阳吗？这一句话成为科比刻苦训练的代言。此勋章作为积极刻苦训练奖励发放，获得此勋章可以获得训练加成25％50％100％（视勋章等级），中断训练将会导致训练已有经验流逝。

也就是说现在训练能有一半的加成效果，这能给训练减少13的时间，还是很不错了。

但是经验流逝是怎么回事？

不训练身体生锈动作出现问题这个是了解到了，可是中断训练怎么定义？停一天，停两天还是停一周？

如果按照自己上次放假的感觉来看，三天肯定是下滑了，先猜三天吧。

以后都不能偷懒了，训练本来就是持之以恒的一个事。

跑着跑着，李察德不知不觉的跑到了贝尔维尤，时间太早了，路上没有一个人影，冷清的道路上只有被拉长的路灯影子，和自己。

站在篮球场上，李察德四下张望了一番。

不知道是什么原因，李察德又抬头看了看四周的楼群，其中有一间亮着光，看来也是有早起的打工人，盯着亮光的窗户看了一会儿，李察德微微一笑，低下头走了，继续跑步。

李察德不知道的是，亮光的窗户里此时也有另一个人望着篮球场上的他。

1月29日，雷霆队来到克利夫兰，客场挑战勒布朗詹姆斯带队的骑士。

赛前，詹姆斯也来到了雷霆的半场。

嗨，最近“串门”的球员也太多了。

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