手机浏览器扫描二维码访问
第4章 伸筋腾膜圆满（第2页）
两掌自腰左右伸开，扩胸展臂，两臂成一字平肩状，掌心向下。
以声带气，以气催劲，定臂发力，久则力贯指端。
“分桥！”
胡锋五指揸拳握紧，两拳向胸前收回成十字交叉，左拳在内，右拳在外；
猛地两拳上提，向左右分开，顿时掀起一阵拳风。
“定桥！”
将力贯注于拇指与手腕之下，转掌变为四指撑天，向前方推出。
然后将势定住不动，悠悠贯力于指端。
“寸桥！”
腰身一挺，下盘由四平八分马变为二字钳羊马，两掌向正前方标出，动作干脆简捷，力发寸劲。
凝力于指端一寸之功。
“提桥！”
转身，退步，两拳下收于左腹侧；
随右转成右弓步，两拳向右上胸提起。
此势主练拳臂抽力之功。
“留桥！”
站二字钳羊马，两拳运劲向上一抽，交叉于胸前成交剪状；
右拳在外，左拳在里，相互外勾内压，逼力交加两手。
此势主练剪手闸臂之功。
“制桥！”
两掌分三节握拳，渐渐贯力入拳中，定势蓄力。
猛地揸手下压。
此势主练揸手下压之功。
“订桥！”
左拳向上一抽，右指掌向下按。
此势重在抽拳一提，有如打人入钉之势。
“运桥！”
左右肘臂一沉，竖腕立指，两掌虎口撑圆，四指撑天。
将胸一挺，左右珠桥手徐徐屈臂收至肩上方。
两掌缓缓向左右推伸而出。
……
想要练出一身高强的武艺是很困难的。
不仅需要有天分。
还需要下得苦功。
夜玄周幼薇全文免费阅读 离婚时说爱你 穿进赘婿爽文，我却是恶毒前妻 新婚夜，战神侯爷被偷袭 我闪婚了个亿万富翁 盖世帝婿 镇国天王 都市逍遥天医 我上就我上 神秘妈咪不好撩 暴君白天冷冰冰 一号狂枭凌皓 从我开始杀出武道长城 何笙谢楚楚 楚国第一弃子 李秀成苏晓萌 神王婿秦天正版免费阅读 冰山席少独宠妻 总有系统不想放过我 重生八零之不做圣母
我的绝色明星老婆林枫贝雪茵
屌丝青年林枫，在火车上救了美女明星贝雪茵，同时获得了欢喜佛舍利，借助欢喜佛舍利，林枫掌握了透视功能，林枫的命运也发生改变，且看林枫如何在都市之中逍遥。...
大魔王渴望种田
力荐大魔王渴望种田...
农女要翻天：夫君，求压倒
壮士，江湖救急！身中媚毒的她毫不客气的压倒了身负重伤，气息奄奄的娇弱美男。美男眸光阴鸷你找死。重生一次，杀手变村姑，当个村姑也好，种种田，赚赚钱，虐虐渣，小日子过起来可某个被压过的美男却似乎并不这么想压了我就想跑？爷是给你白睡的？那你想怎样？！某男欺身而上爷要压回来！朵朵旧文农门辣妻田园种包子农家悍女，一贯的爽文风格，欢迎入坑O∩∩O...
HI，痞子总裁
...
活出第二生
洛天从梦中醒来，发现穿越到了平行世界，时间线乱了套，偏偏得了摸到民乐就昏倒的怪病。人在异世，被困出租屋，求问怎么活下去？（异世穿越，慢热，小人物）...
锦绣萌妃
...