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万里向吴阿姨招了招手后,就离开了。
把东西放进别墅后,万里就躺在沙发上,看着天花板,道“还是大房子住着舒服啊。韩颖君,你不是为了钱而弃我如敝履吗?不就是一辆宝马吗?老子现在住的是几百万的大别墅。现在,就算你脆下来添老子脚趾,老子也不会见看上你这只破鞋的。韩颖君、魏东我一定会让你们后悔的。”
在沙发上休息了一会后,万里就决定先试试‘八段锦’里第一段的那九个姿势里的第一个姿势。
首先,万里先做了一些拉伸的热身活动。‘八段锦’里的每一个动作对人的筋骨的要求都非常的高,要是普通人一上来就按照动作做的话,随时都有可以拉伤肌肉和筋骨的。
虽然,万里做的那些拉伸的热身活动,但对于练习‘八段锦’里的动作的帮助还是微乎其微的。要不然,还需要那么贵的药材还制作药液,增强自己的气血、筋骨干嘛。
自古以前,练武就和钱财是绑在一起的。练武需要一个好的身体,而好的身体就是靠着各种营养、补品堆出来的。要是没有钱的话,那还玩个屁啊。
热身活动虽然没什么帮助,但总比不热身要强一些吧。
5分钟后,万里的热身运动结束了,他开始试着去尝试着做第一个姿势。
首先,万里先平坐在地上,再用双手将自己的身体撑起。接着,腰身不动,双腿伸直慢慢地往上抬起。
不过,万里大概才抬起30度,就已经酸痛无力,无法支撑了。
“我靠,用得了这么难吗?这是人练的吗?”万里坐在地上,无语地想着。本来,完成这个姿势是要把双腿抬到和脸贴在一起,然后再把脚*交叉放在颈部。
不过,吐槽归吐槽,该练的还得练。只要想想完成这个任务后的奖励,万里就有无穷的动力了。
试了几次无果后,万里有总结出了点经验。首先,练好这些动作,身体的柔韧性得非常好。第二点,手臂的力量得增加。要不然是无法支撑往他的身体的。
“看来,又得出去一趟了。”万里从地上爬起来后,喃喃地说道。
从外面回来后,别墅里就多了一套健身器材和一个大木桶。
回到别墅后,万里先按‘健体液’配方上所写的,把买来的珍贵药材按一定的比例配好,再放进煎药壶里,倒进水、插上电,开始煎药水了。
做好这些后,万里就开始用5斤哑铃锻炼起自己手臂的力量。
为了变强,为了不被别人欺负,为了不被送进实验室,为了完成任务。万里一次次的举起手上的哑铃,就算是双手没有任何力气,就算手臂稍动下就会有强烈酸痛的感受,万里还是死死的抓着哑铃不放下,就那么提着慢慢地恢复自己的力气。等恢复了一些力气后,万里又开始机械的举起手上的哑铃。
一般人要是敢这么玩,保证过不了多久,手都抬不起来。当然了万里也是普通人,只不过,他有着可以让他满血复活的‘健体液’,所以他才敢这么玩命。
过了5个小时,‘健体液’终于是煎好了。
此时,已经是榨干自己身体最后一点力气的万里,只能是拖着精疲力尽的身体,用尽吃奶的力气,把煎药壶拿进了浴室。再往大木桶里倒上温水,把药液倒进温水里。最后,脱光衣服,用一种跌进木桶里的姿势进到大木桶里。
万里一进到木桶里,那些混合着药液的温水马上就把万里包围住了。而这一刻,万里无比的轻松,就像卸下万斤重担一般。
温水一接触万里的皮肤,药液马上就渗进万里的肌肉、血液、骨头、骨髓、细胞内。强大的药力,刺激着万里体内的细胞,加快新陈代谢的速度,快速的恢复着万里受损的双臂。
“哦,好舒服啊。”受损的双臂快速的恢复着,这让万里舒服得不由的叫了出来。
“看来,这个保姆是要早请的为好。要不然,每天都这样的话,那太惨了。”万里靠在大木桶里,闭着眼说道。
没过几分钟,万里就在木桶里睡着了。
一个小时后,万里慢慢地睁开了眼睛。
万里动了动自己的手臂,发现之前的酸、胀、痛都消失了,一切都恢复正常了。不,是比之前更好。
这时,万里觉得自己混身上下充满了力量。
从木桶里出来后,万里就迫不及待的来到健身室,拿起5斤哑铃快速地举了几下。这时,万里发现手里的哑铃比之前的轻了很多。
“轻了?应该是我的力气变大了。看来,这‘健体液’的效力还真的是强啊。”万里看着自己的双手道。
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