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第三百五十九章 健身房的美女教练（第1页）

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大白胖一直有一张健身卡，大一的时候就有了。

是一家叫“动力！！”的健身房的，离学校并不远。出了南门，往西南方向走大概500米就能到。

大白胖除了打篮球之余，也时不时去那家健身房锻炼身体。

这天下午没课，晚上也一节课没有。

下午四点来钟的时候，大白胖回到宿舍，看到齐坡辉又懒洋洋的躺在床上玩游戏，大白胖二话不说，拖起齐坡辉就向宿舍外走去。

“胖胖，你干什么？”齐坡辉惨叫道。

“老四，你天天这样下去就完了。走，和我锻炼身体去。”大白胖道。

“我不去。”齐坡辉挣扎着。

“不去也得去。”

齐坡辉没办法，大白胖的力气远比他大许多。齐坡辉只能乖乖的和大白胖向外面走去。

“胖胖，我们不去运动场吗？”齐坡辉看到大白胖领着他向学校外面走去，疑惑的问道。

“我领你去趟健身房，怎样？二哥我够意思吧？”大白胖道。

“健身房？”齐坡辉脑海里立刻浮现出了一台台的健身器械，他不由脱口而出：“那应该很好玩吧？”

大白胖看了齐坡辉一眼，“当然。你想怎么玩就怎么玩。不然我叫你出来干什么？”

“好啊，我们赶紧去。”

两人来到这家“动力！！”健身房后，齐坡辉看到偌大的健身房里，除了常见的仰卧板、卧推架、哑铃、杠铃等外，还有许多他看上去很复杂的健身机器。

更有七八个人在一个教练的领导下，汗水淋漓地各自骑在一台类似自行车的机器上，随着节奏感十足的音乐在用力蹬着。

“胖胖，他们那是在干什么？”齐坡辉好奇的问道。

“那是动感单车。”

“怎么看上去像个自行车？”

“不错。那就是仿照自行车设计的。对腿部肌肉的锻炼很有效果。”

“没意思。我们也有自行车。那样我还不如骑自行车去外面锻炼呢，还花钱来这儿。”

“不一样的。一群人在一起锻炼，相互督促着，能坚持下去。一个人的话，很容易就懈怠了。”

“有道理。”

齐坡辉又在健身房扫视了一圈，看到许多机器他都不认识，更不知道怎么使用，便对大白胖道：“胖胖，这些机器都是怎么用的，你给兄弟介绍介绍。”

“没问题。这是划船机，模拟划船运动的健身器。对上肢、腰部、背部的肌肉都有很好的锻炼用。”大白胖指着一台机器道。

齐坡辉点点头。

“这个机器使用的时候，就是坐在上面座位上，模仿划船的动就行。”大白胖继续道。

“我知道了，划船还是很简单的。”

“这是飞鸟，又叫拉力训练器。”大白胖领着齐坡辉走到下一台机器前，对他道。

齐坡辉看到上面有两个拉环，拉环和机器之间有细钢索连着。他不禁伸手拽了一下，拉环被他拉出了一小截。

齐坡辉顿时有了印象，“哦，我想起来了，这个就是拉着拉环做各种运动，我以前在网上见到过几次。还是很好玩的。”

“既然你知道，怎么用我不用再教你了吧？”

“不用。”

两人又走到下一台健身器材前，大白胖介绍道：“这是史密斯机，”

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