手机浏览器扫描二维码访问
第94章 黑带二段陈星妍参上（第1页）
陈勇锐这样想着，毕竟对于陈星妍的颜值他是非常认可的。
程耀则思索着，综合格斗术黑带五段是什么级别。
不过能当导师的，应该都不会弱了吧。
“老师，综合格斗术，跟隔壁的自由搏击，谁强一点？”
“你这话一听就是门外汉，练得好了都强，练不好都是白搭。”
“那哪个是接近实战的？”
“综合格斗比自由搏击接近实战是毋庸置疑的，因为限制比自由搏击少，如果你说的实战是街头打架的话，格斗竞技只能做到无限接近实战…”
从古至今，格斗运动的初衷都是开发人体，最求最高最快最强的极致，展现力与美，同时为未来的战争、冲突等暴力行为做准备。
而现代，不管是自由搏击还是综合格斗，都不是为了培养战争人才，最多也就给作战部队当作一个辅助的训练，所谓实战，只能是街头打架，防身自卫中一部分了。
陈锐勇笑着说道：“我这么跟你说吧，你不管是练自由搏击还是综合格斗，只要有一千个小时以上的训练量，打路人都像打小孩一样…”
“一千个小时的训练量。”
“要练很久的，如果你真有这个打算的话做好心理准备，三分钟热度的话是坚持不下去的。”
这时，陈星妍已经走了出来。
她换上了一身紧身防摩擦的束身衣，将妙曼的身姿展现了出来，当然也就能看看身材，其它什么都看不到。
在这里亲密接触的机会多得是，只要你抗揍！！！
想必，陈星妍也不介意多一个人形沙袋。
“你们继续，我先热一下身。”
接着她就对着沙袋嘭嘭嘭的猛锤，看的程耀直皱眉。
表面看不出来，没想到陈星妍爆发这么高。
不过这样的高爆发也就持续了一会，女生毕竟是女生。
不是程耀看不起对方，而是男生在这方面有天生的优势。
饶是如此，程耀都感到惊悚，换成普通人结婚后，家暴可能就要反过来了，这怕是回去晚一分钟都要遭到一次暴击吧？
陈瑞勇说道：“来，先试试力量。”
“哦好。”
“记得用全力，我到时候好给你制定训练方案。”
“全力啊…”
程耀深吸了口气，气运丹田，一脚爆踹出去。
嘭！
蹬蹬蹬…
穿越万界至尊 天命 重回九零之团宠娇女有点甜 推理笔记Ⅴ 最终游戏 缩水后我扳弯了死对头[修真] [快穿]这个炮灰我罩了 茫茫江湖路难行 军事常识大百科 毒妃又遭天谴啦 天眼珠 通天大帝 穿越我是小锦鲤 就算是作者也不能ooc 工地诡事录 翻窗作案：隐婚总裁放肆宠 我当领主才不会只种田 山海谜踪 巨兽吞噬进化 信息素重度依赖 万古金城
都市最强仙尊
书海阁小说网免费提供作者七贝勒的经典小说都市最强仙尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说因渡劫失败而陨落重生的一代天尊重返都市，再次登上修真之路，成就天帝之位！纵使前方荆棘密布，我亦披荆斩棘，一往无前！纵使敌人有千军万马，强大如山，我亦一剑斩之，所向披靡！...
宋时行
宣和六年，来到东京汴梁城！ 距离靖康之耻尚有两年，玉尹站在五丈河畔，茫然不知所措。 东京梦华，真邪？幻邪？ 大厦将倾前的醉生梦死，市井之中繁花似锦…...
重生娇女倾天下
许晚歌是陛下亲封的昭和郡主，享公主食邑，外面多少人嫉妒的眼睛都红了。可她们不知道，许晚歌只是一个被圈养在宫里的血奴。她用她的血，供养着陛下延年益寿。许晚歌以为自己的一生就会在黑暗和血腥里结束，却不知道从哪儿跑来一个小侍卫，救她于危难。可两个人，却最终没有逃得出宫城。最后的关头，那侍卫护着她，被万箭穿心。重活一次，许晚歌要先找到那个小侍卫，哪知道侍卫没找到，却被将军拦下。郡主，救命之恩，不是要以身相许么？...
战爷，您夫人富可敌国乔舒婉战洛寒
他本是操控着整个欧洲经济市场的天之骄子，却因一场意外，魂穿到华城大佬战洛寒的身上。他冷酷，霸道，不近女色，心里却住着一个未能圆满的白月光，为了寻找他的小丫头，不惜一切代价。她是身世可怜的野丫头，从小被父亲扔在乡下寄养。为了夺回母亲的公司重塑往日辉煌，她沉寂多年回到华城，替继妹嫁给短命鬼。乡下土妞，一无是处？医典在手，天下我有！清纯无脑，资质愚钝？顶级黑客教你做人！...
傲娇狐妻
小舅告诉我，狐狸养好了不愁找不着好媳妇。可是还没等我发财，长尾巴的媳妇就找上门了...