手机浏览器扫描二维码访问
第三百五十三章 第二个训练项目（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！很快，训练结束。
陈浩照例说了一句解散后，直接离开。
队员们则是自发的围成一圈，总结今天的训练心得。
自从在宾馆大厦训练第一天进行总结之后，他们就养成了这个习惯。
心得也都是干货，比如哪里做的不对？怎么调整？如何做的更好？有没有新的花样和想法？怎么才能在作死的道路上更加激进……等等等等。
总结之后，第二天进行改进和尝试，能够执行的保留下来，不切实际的放弃。
如此不断改进，每天一个小目标，提升自己，这也是他们能在短短一个月之内进步如此之快的主要原因之一。
对此，陈浩和范平露自然都很支持。
总结之后，队员们下楼。
现在换不同位置徒手上下楼，对他们来说已经没有半点难度，甚至胆子大起来之后，为了寻找刺激，队员们想出各种更高难度的上下楼方式。
比如反身上下楼，倒着上下楼等等。
除此之外，还有队员提出躺着上下楼。
所谓躺着，就是身体摆成一个一字，横着攀爬。
不过由于难度太大，到现在也没有人能够实施。
第二天晚上六点半，队员们照例来到陈浩的庭院。
但是药浴之后，陈浩却没有带他们去宾馆大厦，而是叫了一辆中型面包车，带着他们离开军区。
“陈教官，我们是要开始别的训练项目了吗？”
“什么项目啊，能不能提前透露一下？”
“好期待啊，最好刺激一点。”
队员们都很兴奋，七嘴八舌的问道。
“到地方你们就知道了。”
陈浩依旧是卖关子。
队员们心里痒痒的，但是也只能等待着。
半个小时后，面包车开进军区附近一座城市里，七拐八拐之后，在一座高层公寓前停下。
这座公寓虽然没有宾馆大厦高，但是也有六七十米。
旁边还有几座同样的公寓。
众人下车。
陈浩问道：“你们跳过远吗？最远能跳多少？”
“跳过，如果加上助跑的话，最远大概七、八米吧。”
美好生活从拍视频开始 魔性食斋 霸婿崛起（林知命姚静） 诸天原始进化 少侠来了 我夫君实在太谦逊了 嫡妃惊华：一品毒医 重生99当大佬 从诛仙开始复制诸天 演员请就位 我真没想决斗啊 深宵酒馆 老婆已经三天没打我了 未来世界真会玩 我是人间第一仙 第七神域 怪诞世界里的道祖 东京剑仙 我的传说遍布世界 一直出名一直爽
妃要逆天：天才阵法师
女佣兵重生异世，投胎神魔之子。被视为天地罪孽，家族因她而灭，父母以自爆换她生机。天不容她，她翻天，地不容她，她覆地从此，她踏上了一条逆天之路。拜逆天的师傅，修逆天的法决，学逆天的阵法，炼逆天的丹药。甚至拐了一个逆天的男人。某日侍卫来报主上，主母要带人灭了天灵宫某人表情不变，轻抿着青玉琉杯中的酒。灭吧，反正我看他们不顺眼，你去看着，别让主母伤着了侍卫嘴角抽搐，主上你这样真的好么？你可是天灵...
恋你一生无悔艾天晴
不要叫我后妈，我没你那么大的儿子！艾天晴一直以为自己要嫁的人是一个快六十的老头，直到某天晚上那个邪魅冷血的男人将她抵在了门上，从此她的日子就...
尸魂落魄
我在某宝上买了个号称最逼真的充气娃娃，显然卖家费了心思，竟然寄过来的，是一具活尸...
龙王殿-都市仙帝
日更万字威压万族逆天屠仙的张易，重生回到地球。面对挚爱的女孩被人伤害，面对情敌的百般讽刺与羞辱，面对众人的冷眼和嘲笑，且看他如何，挥动屠刀，逆袭打脸！...
都市极品医圣
因为大伯的病，杨浩被师父赶下了山，在这花花都市之中，纵意花海，一针生，一针死。掌握天下又如何？而我，掌却握你的生命！...
都市无敌至尊
作者颜无心的经典小说都市无敌至尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说惨遭女友背叛，意外获得神王传承，接收完毕后发现父母惨死，背负血海深仇踏平王家后郁郁寡欢，一心想修行达到巅峰复活双亲。传送仙域百年之后遇到心中挚爱，一同经历磨难结成道侣，后挚爱渡劫失败化作劫灰更加确信登顶之心，经历种种终在万年后达到成圣境界。在突破成圣境界之时由于心中遗憾太多无法挽回，化作心魔导致突破失败化作劫灰。没有想到却促使其意外重生，回归女友背叛之前，从此逆天改命，弥补心中遗憾重回巅峰。...