手机浏览器扫描二维码访问
黄匡忠亲身示范侧踢腿,上半身岿然不动,腿法如龙蛇,矫健而迅速,充满力量感,并以左脚为轴,右脚在空中转半圈停在王云轩胸前,
然后收脚,整套动作如行云流水收放自如,让人叹为观止。
“哇~师兄好帅!”王云轩叫好,然后问道:“这得练多久才能如此?”
“没有十年八年功力下不来。”黄匡忠微微一笑,语气神情透着得意。
王云轩偏不信这个邪,他也来一记侧踢,试着凌空旋转,结果重心不稳,踉跄跌倒,差一点摔个狗啃屎,样子颇为狼狈。
“这就叫不听老人言,吃亏在眼前,我说的都是经验之谈,功夫没有捷径,都是刻苦训练的结果,一分辛苦,一分收获。”黄匡忠笑道。
“行了,你可别废话了,赶紧教我寻桥,不然我怎么打败刘志轩呀!”挑战失败的王云轩面子上挂不住,黄匡忠这一唠叨,顿时有点不耐烦。
“嘿,你小子现在有点蹬鼻子上脸,是不是对你太好了。”黄匡忠笑容一敛,冷声训斥。王云轩马上露出讨好的笑容,“师兄,我错了。”
“好了,下面跟我一起练,开马,下交叉耕手,上交叉摊手,收拳。”教授几招之后,黄匡忠发现王云轩情绪不高,上前询问情况,
“轩仔,刚才讲的那些记住没有?我看你愁眉不展,要不今天自由练习吧?”
“师兄,最近确实状态不佳,不过你放心,我一直都认真听讲,没有偷懒。”软磨硬泡之下,才让黄匡忠传授寻桥,王云轩哪敢轻易放弃,笑嘻嘻的拍胸脯,打包票。
“来,跟我练习双绞剪,沉肩,双拳变掌,两手腕外侧紧贴胸侧成交叉伸出。至心窝时,两掌向内翻腕成两腕交叉状,手指伸直斜向下垂,微收肘……”
黄匡忠动作很慢,王云轩有样学样。
“记住动作要点:两腕交叉要象打开的剪刀,向腹前打出时要向腹前剪出化解。”
“摆指,左拳微靠胸侧,臂内旋立拳钻着从心窝处沉桥向前打出,高与心齐。左拳变掌,以腕内侧为力点向上顶。手指向下,中指与心齐。”
“动作要点:主要锻炼手腕的灵活性,在摆指时手腕部位不要跳动。先练左手,后练右手,两手交替进行……”
“好,今天的课就到这里,下面自由练习。”
教完一遍,黄匡忠宣布下课让王云轩自行练习。
“师兄,有些地方我还是不太明白,你别走啊!”
“有什么问题留到下节课再说。”黄匡忠摆了摆手。
“偷奸耍滑,不负责任!”王云轩一边复习学过的招式一边嘟嘟囔囔。
“哟,轩仔一副怨妇表情,怎么回事?”刘志轩和张明浩结伴而来,发现王云轩不太高兴,马上笑嘻嘻的调侃,“有道是宁做妖精,不做怨妇,
轩仔,你想开一点啦,千万不要为难自己。”
喜欢港娱风云1982请大家收藏:()港娱风云1982
痞子修真街头成神 穿越占领突厥抓长孙无垢 我总是因为不够变态而心生愧疚 少年白马:温家毒剑仙,震惊天启 羽途异能录:我成了第七号能力者 懿妃一胎两宝,康熙笑弯了腰! 欢迎来到厌女游戏 大景驸马爷 女尊之罪渊权主 万界杂货铺:顾客跪求我回去开店 天宇奇幻 春风偶有怜花意,重生许我再少年 白眼的王座之路 我创业当老板只想卷死同行 原神:带着提瓦特人玩我的世界 求生开局,我靠炼尸成就无上邪神 关公战秦琼 快穿之梦琪琪 重生四零,我悄咪咪杀敌 综影视:这世界是不是不太对?
他是百年前的武学天才,他被誉为武学领域的理论帝思想家。他被后人誉为武者之父神之缔造者同时他还是一个经脉废人,他终生都没有半点内劲修为!鉴于他为世界武盟做出的卓越贡献,他是历史上唯一一位获得象征性武神称号的冒牌武神!三十六岁时,因无法修炼郁郁而终,如同一颗流星划过天际,成为历史一大遗憾。百年后,他重生了。重生最大的财富,莫过于一个健全可以修炼的身体!自娘胎里起,他就发誓这一生,他不做光说不练的理论帝,他要做真正翱翔九天的武神!。新书凌绝九霄已发布,可点击下方的书名进入,卖萌求围观...
有人问世人谤我欺我辱我笑我轻我贱我恶我骗我,该当如何佛曰只需忍他让他由他避他耐他敬他不要理他再待几年你且看他。某赘婿全是扯淡,小爷可没有这么好的脾气,以血还血,以牙还牙。...
佛曰树不要皮,必死无疑人不要脸,横扫天下无耻者无敌!一个北大的高材生杨晓枫,在一次意外中被莫名奇妙地穿越到一个陌生的世界,还要被人阴去一个书童,我考,他nn的,碰到的那些家伙还要在假装正经,那么,为了适应这个社会,我只好假装不正经了。在这里,女神御姐萝莉熟女侠女郡主公主等等将悉数粉墨登场(嘻嘻,广大狼友,总有一款适合你的,我考,什么?全部都适合,那太什么了吧,不过,偶喜欢!),在伟大的YD思想指导下,在杨晓枫的高度无耻带领下,在一帮无赖配角的积极配合下,演绎出一个个荡气回肠的YY故事。PS因为本书极度YDYY和无耻,为了保障阁下的显示器安全问题,请不要在吃方便面或喝茶的时候观看,以免发生意外,多谢合作。...
一千年前,一种名为灵气的东西被发现并且让整个世界迎来了翻天覆地的变化。宇宙中一种被后世称之为星空兽的生物被灵气吸引突然降临地球,引起了全球恐慌。这些巨兽生命力极强,热武器竟然不能给对方造成丝毫损伤。星空兽肆虐,世界在崩坏,全球陷入新的危机。直到廖小多意外得到了一个金属球...
女友因为我穷就弃我而去,却不知家族禁令提前解除,现在的我富可敌国。...
系统降临,从现在起,您的每一秒学习时间都会转化为金钱!从现在起,您的每一分消费金额都会转化为知识!学习就可以有钱,氪金使你变强!庄楷逸我很惭愧,我的学习生涯充满了铜臭味!...