看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第899章 普及中医理念（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

只见苏北辰站在台上，一脸认真地讲解道：“现在由我讲一下，所谓的养生气功，和传统的气功区别。”

“中医所用到的气功，严格来说是和针灸之法配套的，它也属于一门养生功法，是华夏传统的精髓，简单易学，很快就能上手，并不是小说中传的那么神，是不能用来打架的。”

苏北辰事先早已经和左鸿天沟通好了，所以他把气功的解释的浅显易懂，让众人在不知不觉之中接受了这种功法。

“那么左大师，我想请问一下，修炼这种养生气功的好处是什么？”女人又问道。

左鸿天微微一笑道：“强身健体，延年益寿，这些都不在话下，而且还能治疗一些隐疾，就象我一样，从六岁开始修行，到今年，从来没有生过病，吃过药。”

左鸿天的出现在一次，让现场中的气氛走向了巅峰，又有人站起来问能治什么病。

苏北辰环顾了一周，指着第七排的一名年轻的白领模样的男人，说道：“第七排那位先生，如果方便的话可以来试一下。”

年轻人被点中，他激动的站了起来，一路小跑跑到了台上。

只见他出声问道：“苏医生是在叫我吗？”

“没错，就是你，你是从事什么工作的？”苏北辰微微笑道。

“我是某家科技公司的办公室职员。”年轻人回答道。

“是不是经常对着电脑，缺乏锻炼？”苏北辰笑道。

“是的，基本上不怎么活动的。”年轻人有些不好意思的说。

“有句话说的好，生命在于运动，你从事的工作由于长时间对着电脑，颈椎僵直，没有很好的活动的话你会得颈椎病。”

“而且因为你时常晚睡早起起，挤公交地铁，经常不吃早餐的缘故，所以你的胃现在已经出现了问题。”

苏北辰顿了顿，说道：“你现在是不是觉得胃部时常抽搐，而且恶心耳鸣，还有局部感到不适？”

“对……我们办公室的人大多数都有这个问题。”年轻人连忙点点头道。

“你这种情况，是典型的白领病，是大多数白领都有的，现在我教你一个方法，现场不经常运动的白领也可以看看。”

“现在，长期在办公室工作的，凡是有不适应的人，请站起来。”

苏北辰环顾四周，只见一大部分人从坐位上站了起来。

他们大多数都是一些白领，经常坐在办公室里对着电脑工作，所以他们都处于恶健康状态，时常会感觉到颈椎和其他地方的疼痛。

“现在按照我的方法去做，又肩膀放开，与肩膀持平，双掌心向下。”

苏北辰一边说，一边对着现场进行演示了起来。

站起来的人，都按照苏北辰的说法去做，他们好奇的看着苏北辰，希望他能给大家一个惊喜。

“现在保持这个姿势，深呼吸，双手左转，尽最大努力拉动自己双臂的韧带。”苏北辰一边说一边演示。

“十指合拢，然后松开，双手向上，脑袋上仰，双掌置于喉部，保持这个姿势。”

苏北辰做完这一切，静静的等，足足等了五分钟。

他看了看时间道：“下面的步骤很重要，请大家听清楚，双止微闭，尽量的放松，让自己心境达到平和。”

所有人的双眼都微微的闭上，按照苏北辰的说法，让自己的心情尽量的放松。

“然后，感受天地之间那缕气息，结合自己的身、体，感悟大道，现在，有没有感觉到经脉里有股若隐若现的热浪？”

众人按照苏北辰的说法去做，果真感觉到身、体里有一股微不可见的热浪在涌动。

“不要出声，用自己的意念，控制着身、体里的那股热流，让其流遍全身，记住，不要慌，让它按照自己的感觉去走。”苏北辰又道。

所有人都按照苏北辰的说法去做，片刻以后，有数名白领只觉得肩膀发出微微的响声。

紧接着，他们感觉身、体里猛的一阵舒服。

紧接着，所有人的身上，都发出一阵微不可闻的响声。

他们的身上，好像有些一直阻塞的东西在这瞬间被冲开了，他们感觉自己有种前所未有的舒适。

“现在感觉是不是好多了啊？”

苏北辰微微笑道：“这就是气功，最简单，最入门也最易学的那一种。”

回春帝后  至强天才  一念成婚，顾少请温柔  野香  末日霸权  九零年代之麻辣军嫂  韫色过浓  他掌心的小灯盏  阴间夜总会  妻年之痒  药罐子[星际]  全身都是刺[星际]  梦醒时人走茶凉  最清浅的念想  我的极品女邻居  爱你在劫难逃夏柒柒  超品兵王廖飞  至尊高手  雨中听闻你情音  爱如空气