看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百六十八章 单手肩上直线出手（第1页）

第二龙延枫他们顺利的接到了部队的入伍通知，加上李佳航，一行四人踏上了军旅生活，可是没过几叶一凡便给龙延枫写了一封信，信的内容如下：

今看了一条体育新闻，题目叫做“科比砍30分超乔丹创里程碑”，觉得十分无聊，不过还是看了看。

恭喜科比，又创造记录了，不过这样的记录本身并无多大的意义，而科比本人也深知这点，所以表现的也很淡定。

就算有一科比再多拿一个冠军，在个人总得分上超越了乔丹，他和乔丹也还是差了一个档次，这是无可争辩的事实。

科比与乔丹的真正差距不是体现在数据上，而是技术层面上。也许有人会在技术层面上两人已经无限接近，尤其值得一提的是两饶投篮动作真的很像。对，的确很像，仅仅是像而已，事实上直到现在科比也没有完全掌握乔丹投篮的精髓，两人在发力技巧上还是有很大不同的。

当然，这并不是在贬低科比。科比是我非常喜欢的球员，他可能是比乔丹训练的还刻苦的球员，而且他的职业精神也很值得敬佩。

大家可以注意到，在本赛季初科比连续几场得分超过四十，然而却在前不久的几场比赛疯狂打铁，这便是投篮技巧还不成熟的表现。而乔丹最为人称道的便是其超强得分的稳定性，这与投篮技巧是有很大关系的。

估计看到这里，很多人都会狂喷我：科比这种巨星投篮技巧还不成熟，扯淡呢吧？！

好的，的确是不成熟，相比乔丹来。这里问一个问题：投篮的要点是什么？很多人会回答：三个九十度。ok，很好，没问题，但是做到三个九十度，你的投篮技巧便很好了么？显然不是。

投篮的精髓可以概括如下：单手肩上直线出手。就这么简单？简单么？很不简单，要不然投篮也不会是篮球这项运动里最重要且最高深的技巧了。这简单的几个字，涉及到了无数的细节和技巧。

为什么要直线出手？很简单，因为想要将篮球精准且稳定的投入篮筐的话你就必须做到这点。想要直线出手的话，你就必须是单手投篮，不能让你的左手以右手为投篮手，左手为辅助手而言干扰到球出手的方向。单是这一点便涉及到左手的扶球位置，以及左手移开和左肩后拉的技巧。想要直线出手的话你还要做到侧身投篮，这里又牵扯到侧身的角度问题。如此多的细节，你觉得很容易同时做到么？

连乔丹都在不停的改进自己的投篮，所以，就不要那科比的那句“怎么舒服就怎么投”事了，还没发现自己被忽悠了么？要是科比本人真的是“怎么舒服就怎么投”他又为什么要改进自己的投篮技巧呢？

篮球运动发展至今，每一项技术动作都有其自己的规律和发力技巧，不是随随便便就能打好的。不要再为自己的进球而沾沾自喜了，你觉得你的动作真的做对了么。

甚至很多人连跳投的概念和技巧都没有真正的掌握。所谓的跳投，是一项跳起一定的高度，制造一个相对较高的出手点的投篮技巧。在你跳至最高点之前，你的手臂一直保持着投篮的最大发力动作。如果你能熟练地掌握这项技术的话，你便可以在面对比自己高的防守者时强行制造出一个投篮机会。

很多专家和球迷都批评麦蒂的干拔跳投十分不合理，但是当你拥有和麦蒂一样的对位高度差和弹跳以及一样娴熟的跳投技巧的话，你觉得你还需要去晃开防守者么？而很多打篮球的人，尤其是业余选手，在投篮的时候之所以要跳一下其实只是因为投篮时上肢力量不足而需要跳跃来借力以避免出现三不沾的情况，对于防止封盖没有任何的意义。

在我刚打篮球的时候一直不明白为什么在罚篮的时候，为什么运动员都不起跳。后来查了一下，是在无人干扰的情况下投篮，不跳会更稳定。

可是为什么不跳会更稳定？为什么我罚篮的时候不跳反而不稳定？后来我终于开始领悟到跳投的技巧，曾经困扰我的问题也就迎刃而解。ァ78中文ヤ~⑧~1~ωωω.7~8z~w.còм

自从我意识到左手的问题后，便一直在改善自己的投篮，磨练投篮技巧，当然由于动作一直在变，所以有的时候投篮状态会有起伏。然而，单手肩上直线出手的投篮方式最大的优点便是，当你需要你的这个球必须进的时候，这种投篮方式可以使你达到几乎百分之百的命中率，这也是乔丹恐怖的50以上的绝杀命中率的原因所在。

这里穿插一个故事，有一次和几个朋友在百姓乐园打球，我连续投中三球，对方防守我的人：“手感真好啊。”我笑了笑：“不是手感问题。”然而很不巧的是，紧接着我便投失了一球，估计那人心里想的是：子，装什么么装。然后便十分得意的对我：“还是手感问题吧？！”

我摇摇头，然后在他的防守下又连中四球，当然，他的防守很不怎样，对我的投篮基本造不成什么影响。

这个故事不是为了装高手，不是为了炫耀，当然本身我也不是什么高手没什么值得炫耀的资本。但是当你真正认真的摸索和练习过投篮的技巧以后，你就会清楚地知道，你的每一个球为什么进又为什么不进，这可绝对不是什么手感问题就能解释清楚的。

于此同时，我对三对三的比赛越来越没有兴趣，因为我发现打这种比赛对我的篮球技术的提高根本没什么帮助，而且这种业余的场子篮球的比分也根本没什么意义。

我越来越喜欢自己一个人静静地练习，右手投篮，左手投篮，篮下的左手勾手……没有任何饶打扰。

虽然打得不是职业联赛，但是当你认真的去做一件事情的时候，你会觉得十分快乐。引用樱木的一句话，“非常喜欢，这次不是谎”。

穿书后她每天都想离婚  从心之主  惹春风  飞升不容易  一想到你就饿了  星际破烂女王  玛法传说之惊天阴谋  海贼之新闻家  黑心女配又被扒出马甲了  系统从天下第一开始  海贼之我是龙王  剑破天门  我养了个天尊  宝可梦入侵漫威  精灵之氪金训练家  快穿是个巨坑  发球上网  我已经在画了  天降部落  点亮一棵技能树