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第117章 凝气诀（第1页）

可如果天资平凡，那么很可能一生都无法炼到三层以上，更有甚者连一层都无法达到。

王牧的声音在耳边轻声指导，杜小荷莫名心安，不去想天资的问题。

“闭眼，按心法要求以一长短三的方式呼吸起来。”王牧说着一挥手，两人周围顿时顿满了下品灵石，而且王牧右手快速得画出一个圆圈，形成一个聚灵阵。

“所谓一长，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。”

“以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体。”

“修炼者往往在第一次呼吸时，身体内会产生如蚁虫爬动般的感觉，这是灵气入体的征兆，不要紧张，需松弛身心，想象自己变成虚无，融合在天地之中。”

杜小荷不知道王牧在外面做了什么，只是下意识得按照王牧说的去做。

“只有达到凝气第一层，才会察觉出天地之中的灵气，反复呼吸，按照一短三长的方式吐纳。”

几次反复循环呼吸后，杜小荷感觉到表面得皮肤有一种痒痒的感觉，她下意识的想要伸手去抓，“不准动！”王牧一声叫住了杜小荷。

“这是正常现象，继续忍耐呼吸，你就快成功了！”

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