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第八百七十四章 牛刀（第2页）

慢慢的，男篮球员有些撑不住了。

一连打了有二十分钟，中间一点没休息。

不管是首发还是替补，腿脚变慢，反应速度下降。

中国球员的体能一直都是一个问题。

2008年奥运会输给西班牙的一大原因，就是前面拼的凶，后面体力跟不上，被对手逆转翻盘。

08年那一届男篮已经是非常优秀的了，西班牙也是当年的亚军。

体能不仅仅是训练不刻苦的原因，还有训练不科学、日常比赛强度不够等多方面因素导致。

中国很多球员每天训练的时间并不短，但训练效率不够，没有科学的安排。

然后在赛季中，很多比赛强度一般，没有养成好的对抗习惯。

一旦到了国际大赛，遇到欧美强队，很快就会落入下风。

体能一下滑，防守跟不上，进攻动作不标准，怎么能打好球。

宫鲁鸣看着队员们脚步越来越沉重，速度越来越慢，心里头直叹气。

而李良依旧精神抖擞，体能充沛。

这个时候他就更加无可阻挡了。

持球在对面的三秒区纵横自如，轻松就能切入篮下得分。

还有各种持球反击快攻，根本没有人拦得住他。

敢在他面前挡路的，基本就是“挡我者死”。

唯一能和李良过上招的，就是易建联。

易建联毕竟是在NBA打过球的，而且平时的训练真的非常刻苦，从他的肌肉就能看出来。

等到了易建联都开始手撑着膝盖，大口大口喘气有些吃不消的时候，宫鲁鸣知道该结束了。

他吹响了哨子，示意对抗赛暂时结束，大伙休息一下。

这训练强度真的比一般的训练要高多了。

两边人都拖着双腿到场边休息，累的不行。

汗出了一层又一层，口干舌燥。

李良虽然消耗也不小，但对他来说完全没问题。

李良的体能并不完全依靠系统，他真的是平时练出来的。

还有就是吃出来的。

大量的吃，良好的消化，让他的身体能存储和释放足够多的能量。

所以，其他人在场边气喘吁吁的休息，李良还能留在场上，继续进行投篮的训练。

没错，他还要接着练投篮。

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