手机浏览器扫描二维码访问
第247章 运动套装（第1页）
（大雁文学WwW.DaYanwenXue.CoM）
“你怎么自己上来了啊？”杨一恩笑道，“我还想着下去接你呢！”
“难道杨教练你打算穿成这样下去接我啊？”
反问的时候，乔静还上下打量了下杨一恩。
一米八个头，手臂、胸膛、大腿等处的肌肉都非常发达。
并且，杨一恩还有着古天乐般的健康色。
当然乔静还在想一个问题，既然杨一恩的肌肉很发达，那他那根是不是又粗又长，并且能坚持很久很久？
如此想着，乔静还瞥了杨一恩的裤裆一眼。
那儿有些鼓，应该是那根吧？
“赵董说你很内向，我可一点儿都看不出来，”笑了笑的杨一恩道，“我先带你熟悉熟悉各种健身器材，但你真正会用到的健身器材不会超过五种。小乔，请跟我往这边来。”
“辛苦杨教练了。”
“别跟我客气，这样我反而不习惯。”
说话的同时，杨一恩还用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗水。
“这是动感单车，是你们女性最常用也是最喜欢的一件健身器材，”杨一恩道，“在你来之前，我就已经帮你制定好了健身计划，我现在跟你说一遍。周一是跑步和动感单车，动感单车能让你的身体兴奋起来，让脂肪在体内快速燃烧。周二是俯身哑铃，这可以锻炼你的背部肌肉。周三是游泳，这边的一楼就是游泳馆，到时候我会带你去那边游的。周四是跑步和健美操。跑步在这边的跑步机上跑就可以，健美操会有健美教练负责教你。偷偷告诉你个秘密，这边的健美教练是我的女朋友。”
当乔静听到这话时，她心里有些许的失望。
当然，她并没有表现出来。
“这样挺好的，”乔静微笑道，“两个人一起上下班。”
“就是她偶尔会吃醋，”拍了拍一旁的跑步机的杨一恩道，“每次我教女学员，她都会有不同程度的吃醋。现在多了你这个明星级别的女学员，我估计她会把醋坛子里的醋都喝光了。”
“我是已婚妇女，我相信你女朋友不会跟你吃醋的。”
“你结婚了啊？”
“半年了。”
“那你老公真幸运，”杨一恩笑眯眯道，“你不仅长得漂亮还会赚钱。”
“我觉得杨教练你也很幸运啊，”乔静道，“你女朋友是健美教练，她肯定也长得很漂亮。而且跟一般的工作比起来，健美教练的工资肯定也挺高的。”
听到乔静这话，杨一恩只是耸了耸肩。
继续往前走的同时，杨一恩问道：“刚刚是说到星期几来着？”
“星期四。”
“哦对，”杨一恩道，“周五是深蹲和跑步，周六是跳绳和呼啦圈。”
萌宝助阵：总裁的独宠爱恋 快穿之绝色 皓月当空爱你万重舒浅 卷毛少年与长腿野兽 每天醒来都看见未婚夫在掉毛 大主宰 误惹妖孽王爷：废材逆天四小姐 一号狂婿 妻迷心窍 掌权人 周睿道德天书 村前月下林川苏薇 余生有你，兵荒马乱 苏宸皓洛轻云 三弃公子 春野小神医 226489小说 天王殿夏天笔趣阁 那夜我做了 陈锋羽婷张红舞 九爷医色生香
重生之遍地黄金
重生了，如果还是遵循着人生原有的轨道庸庸碌碌过一生，那么重生的意义何在？重生了，如果不做出一番轰轰烈烈的事业，那么何必重生？比常人先知先觉了十五年，熟稔未来十五年的风风雨雨，等于手握着一根点石成金的金手指，郝建平的人生岂会再次平凡？在他的眼中，这个世界突然变得美好了起来在他的眼中，这个世界根本就是遍地黄金他需要做的，只是弯一弯腰，把那些前生原本不属于他，今生却非他莫属的财富心安理得的收进自己荷包，再用这些财富打造出今生属于自己的炫彩世界，仅此而已。...
我有一个识海世界
书海阁小说网免费提供作者仙道引路人的经典小说我有一个识海世界最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说五彩缤纷的修仙世界，神奇莫测的术法，移山填海的神通，流传恒久的传奇故事，强者传承的争夺，有死无生的必杀墓葬，五光十色的秘境。一点点探寻仙之尽头...
星河斗士
传说中神秘的十级文明玉龙帝国，由于某种不为人知的原因解体。玉龙帝国最终的守护机甲斗士玉龙号解体，散落到宇宙中某一个角落。生活在玉龙雪山脚下的纳西青年杨玉龙，在学习东巴格巴两种文字的时候，开始接触到一些令人费解的知识。宇宙海盗的光临，让原本平静祥和的纳西星，变成人间炼狱，凭借着过人的机敏，以及一点点念力基础，杨玉龙活了下来，并且得到五级文明的救助，走出了纳西星。怀着要为家人故乡复仇的怒火，杨玉龙开始接触真正的宇宙文明，象海绵一样疯狂的吸收知识。并且靠着从东巴文中，那些令人惊讶的知识，走上了一条强者之路。随着知识越来越丰富，见识越来越宽广，在为家乡父老亲人报仇的同时，却越来越觉得祖先传下来的文字，是那样的神秘，等待他去探索...
魔帝缠身：爆宠废材狂妃
本是举世无双的帝王血脉，却一朝沦落为废材弃女。天赋觉醒，她乃世间第一御兽师！御万兽，踏九霄，锋芒乍现，掀起大陆风云。皇族重金为聘，神王以天下相许。她冷眼睥睨，一身傲骨清冷卓然。一朝惹上亦正亦邪的妖孽国师，蚀骨缠情，被迷得神魂颠倒，无处可逃。她不服定是你这个妖孽国师用邪术蛊惑于我！他邪肆一笑现在可是你主动扑倒的我。...
修仙三十六计
主角张重，无父无母，有的只是一腔热血，还有不药自愈的身体，在这个仙魔争战的乱世中，逍遥自在。修不了仙道，没关系，那就收个元婴期长老做器灵吧！修不了魔道，没关系，那就混到万魔之上吧！看主角周旋于仙魔二道的逍遥之旅，轻松搞笑和热血。你有盖世神功，我有三十六计！已有百万老坑，每日万字更新，人品保证，请放心阅读，并助我冲新书榜啊！书友群203989590，欢迎加入...
异界之最强老爸
他是一名火系异能SSS级高手，强大霸道是他的标签。他是一个孩子的父亲，极端护短的老爸！谁敢欺负我的孩子，我就要他付出惨痛代价！异界的孤儿吗，我来做你们的老爸。异界的神兽吗，我要让你们做孩子的坐骑。异界的女神吗，我要让你们当孩子的奶娘。我的孩子们，你们终将成神。而我，就是异界最强的老爸，未来的神爸！...